Только я начала радоваться от того что получается не курить, даже от сигарет избавилась, кстати именно этого мне не хватало: сигарет в доступности быть не должно. Я узнаю новость, мой родственник украл деньги с нашего дома. Я когда это узнала меня всю трясло. Уже не помню как добралась до магазина, купила пачку, и скурила аж 2 сигареты. После всего было очень тяжело на душе, от того что случилось, и от того что снова закурила. Двойное разочарование. Это было в субботу. Так противно на душе. Придется начинать все заново. Так грустно
Пошла обнулять счетчик. Всех Вас очень люблю. Спасибо, что вы есть

_________________
 

Нокаут -- повод для усиленных тренировок!

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Спасибо, хорошо сказано

_________________
 

Не так долго я уж и не курила, но успела почувствовать себя такой счастливой. Я даже научилась получать удовольствие от борьбы с накатами. Примерно прикинула накаты длятся не более минуты, а потом бесследно уходят, примерно на полчаса.

_________________
 

Ну выкурено только те две сигареты? Или "раз пошла такая пьянка..."?

_________________

Ох, если бы...После тех двух, так расстроилась, что они были, и пошло поехало.

_________________
 

Пессимистично, но я должна признать - я не умею жить радостно без сигарет. Кто сказал, что курить бросать это легко?
Да физически можно не поджигать сигарету и не затягиваться. Но что делать с душой, с эмоциями? Как пережить это психологически? Держусь час два три., на четвертом не выдерживаю. Может я не готова, пришла такая мысль в голову, но как же, сколько сотен тысяч раз я решала что сигареты зло, и что хочу избавиться от этого. Это ведь была я, мои мысли и желания.
Покурила - на! получи горечь во рту, ощущение очередной травки своего организма какой то гадостью! Это ощущение засоренности бронхов и легких.
На улице дождик, все серое и мокрое.

_________________
 

Дядюшка Аллиен Карр... и я подтверждаю)

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Ну, может кому как.

_________________
 

Привет, Вика! Прочитал ваш днев и вижу Ваше желание избавиться от этой гадости.
Из своего опыта могу сказать - В каждом челе из нашей компании присутствуют эти два желания - не курить и ... еще покурить. Вот к примеру у меня до сих пор присутствует желание закурить... Но при этом есть желание быть некурящим. Вот второе в данный момент сильнее!
Прислушайтесь к себе... Поймите, что Вы хотите. И вперед! Удачи!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

BezNik Привет.
Это очень здорово, но у вас уже и счетчик такой приличный. Надо увеличивать желание. Как пришли к такому результату, работа над собой, или само собой получается?


Спасибо огромное!

Это моя мечта, идея фикс за последние 2 недели особенно. Ох, не хватает мне ремня. Пришел бы кто нибудь с кнутом ко мне, по другому я не понимаю.

_________________
 

На счетчике первый день, или я ошибаюсь?)

_________________
Мой дневник здесь: viewtopic.php?f=8&t=19738
"Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тебе придется делать то, что никогда не делал."

Уточним: без сигарет ты живёшь, но не радостно, а с ними радостно(?), но не живёшь. Жизнь даётся тебе с трудом, как вождение велосипеда, когда ещё не научилась, поэтому ты её бросаешь - останавливаешься, слезаешь с велосипеда на твёрдую землю - и позволяешь курению убивать тебя, смерть легче жизни. А есть и другой путь: не бояться езды и падений, не тормозить, а наоборот, разгоняться и ехать быстрее бабульки с палочкой, тогда устойчивости прибавляется, ехать/жить становится радостнее.

Это очень здорово, но у вас уже и счетчик такой приличный. Надо увеличивать желание.
"Пусть деревья ветками не машут, тогда и ветра не будет"(С).
Без увеличения счётчика оно не увеличивается, а с ростом счётчика растёт само.

Пришел бы кто нибудь с кнутом ко мне, по другому я не понимаю.
Ultramarin, ау!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

"... сама намазана, прокурена,- гляди дождешься у меня!"

Не унывай, если долго мучиться, чтонебудь получиться, рано или поздно.

Удачи... нам!

_________________
Все истинное делается легко.

Вы очень хорошо умеете подбирать сравнения, наверное так и получается. Это поиск легкого пути, наименьшего сопротивления на данный момент, по крайней мере. Чувствую себя слабой. Или я очень эмоциональная. А очень эмоциональным людям нужна в жизни какая то муза. Особенно мне как творческому человеку. Во, как я загнула.
Когда я приезжаю к родителям погостить на пару недель, там приходится урезать свои перекуры до 2-3 раз в день. И я счастлива.
Сама себя организовать без чьей то помощи не получается.
для этого должно пройти немало времени, сколько мне даже представить сложно.

_________________