Добрый день, Дамы!
Позвольте присоединиться к Вам:))
У меня пока нету двух недель (но они были в прошлом году... и растянулись до месяцев 4-5-ти), поэтому есть к чему стремиться!!!!!! А у меня в прошедшие выходные было огромное желание (а точнее, привычка после принятия алкоголя) выкурить сигаретку.. даже пачку купила, т.к. знала, что если я стрельну у подруги - она не даст, т.к я бросаю (да и стрелять-то я никогда не любила, поскольку всегда возникал комплекс стыдства, неудобства и т.п.). Но как-то перетерпела... да и подруга бы не позволила... и плюс дел был много, а времени мало (упаковка свадебных подарков, глажка платьев, мытье и т.п.). Но в субботу, уже после отмечания заключения брака снова захотелось.... И подруга мне говорит (одно дело, когда ты сама это знаешь и прекрасно осознаешь, а совсем другое дело, когда тебе это говорят люди, помогающие тебе в бросании этой подлой привычки!!!): "Сигареты не дам (абсолютно спокойным тоном, а не в приказном порядке)... тебе нельзя, т.к. ты бросаешь.... главное, сейчас перетерпеть - ведь это основное... потом легче будет..!" И это действует как гипноз!! Поверьте!!! И если еще думать о том, что при "печальном исходе" (т. е. при закуривании) придется!!! (а другие варианты не рассматриваются) обнулить счетчик (на кот-ом уже не мало), вот тогда реально перехочется брать в руки и затягиваться!!:))))
Спасибо, всем держаться!:)))))))

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Молодец, Марина !!!Будем друг на дружку поглядывать и терпеть))) Глядишь "завяжем" навсегда))))
Так держать!!!

Вчера взвесилась...Поправилась, конечно))))) Но как-то это не расстроило меня. Наоборот -я гордо заявила, что у меня оправдательная причина - не курю)))))) Обмен веществ приходит в норму в течении года, смысл расстраиваться или мучать себя насильственным похуданием? Калорийность уменьшить стоит, а морочить себе голову переживаниями по этому поводу - не стоит....

Правильные слова.
А себя терроризировать не стоит диетами, от них все равно никакого толка нет. Ну и спорт тоже хорошо.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Правильные слова.
А себя терроризировать не стоит диетами, от них все равно никакого толка нет. Ну и спорт тоже хорошо.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Ой, Бабушка, спасиба:)))) Конечно же будем!!!:)
А у меня, что бросила, что курила - все равно худенькая:)) Ни спорт, ни пиво, ни еда в больших кол-вах не меняют меня:))) Изредка, конечно хочется добавить немного, но меня и моих друзей все устраивает - у каждого своя конституция тела... с природой лучше не шутить, она этого не любит!:)

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Спасибо большое за поддержку.Но, что значат мои мелкие проблемы по сравнению с тем горем,какое испытывают сейчас тысячи людей в России и за ее пределами.Я почему-то не нашла ,или не знаю,где искать тот сайт,что-бы выразить свои соболезнования всем россиянам,всем,чье сердце,как и моё разрывается от боли.И никакие слова утешения не снимут эту сердечную боль.

_________________
balju

Marine,подружка,жертвую тебе десяток своих киллограмчиков.А то и так прибавлю.Ну что ж-жизнь-это вечная борьба.Сначала создадим себе трудности(в смысле: начнем курить),а потом будем их успешно преодолевать.Сейчас ,глядя на страшные кадры по телевизору:так сильно захотелось закурить,даже в голове помутилось.Вот сижу-стучу
двумя пальцами по клавиатуре и уверяю себя,что это сейчас пройдет.А насчет испытания алкоголем-я его прошла легко и успешно.Главное:настроится,да и к тому-же мне было- бы стыдно попросить закурить у единственного курящего из нашей компании.

_________________
balju

Спасибо за предложенные кг, но ты не первая, кто мне их предлагает:)
А закуривать не стоит..... даже учитывая последние события:(((( Все это очень и очень тяжело:((((
Когда у меня в последнее время возникает мысль покурить, сразу вспоминаю о тех днях (а их уже две недельки набралось!!) и думаю, что если сейчас закурю, то это уже будет не "одну сигаретку", и можно уже не пытаться бросать после этого... Все это, конечно хорошо - покурить... затянуться... снова покурить когда захочешь... снова затянуться...; но тогда возникает вопрос "а ради чего я терпела тогда эти две недели????? ради того, чтобы в очередной раз сорваться? ради того, чтобы в очередной раз попробовать бросить??? может стоит лучше "этот раз" продлить до бесконечности?

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png

Вот и я считаю, что мимолетное желание закурить не стоит тех мук, которые уже пройдены в первые дни отказа... Будем держаться...

Мне и писать не хочется пока...Перед глазами детки стоят...Царствие Небесное невинно убиенным!!!

Гость - это я, Бабушка...Не пускает меня програмка))))

Нет,отступать ни в коем случае нельзя,не смотря ни на что.Правда-правда,ведь смогла столько дней без сигарет.Лучше будет,если очень захочется закурить,то посижу постучу на клавиатуре.

_________________
balju

Молодец, с тремя неделями!

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Вчера впервые с момента отказа от сигарет была на коллективной пьянке - корпоративное мероприятие. Все вокруг курили как паровозы!!! Мне даже в голову это не пришло!!! Желания не возникло!!!
УРАААААААААААА)))))))))))))

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здорово... я рада за вас, Бабушка!:) Слишком много дней прошло без курения, чтобы это желание возникло вновь... у вас теперь срабатывает другая привычка - "обходиться без сигарет"!!:)))) Вот. Так что, держаться того же курса:)))

_________________



http://nsm.hanyong.org/21052007/202400/02/01/navy/c.png