Продержалась неделю - продержусь и дальше.
кашель почти прошел, легкие очистились, дышать стало легче и приятней,

Теперь о грустном ))))) Ем я последние 4 дня гораздо больше обычного. Аппетит к вечеру появляется не просто здоровый - зверский. Пора его купировать, а то и разожраться недолго. Кто обещал брать на работу морковку? Значит с понедельника - закупаем моркови, сельдерея, яблок и перестаем жевать орехи и сухарики! Я серьезно!
Вот пока все за неделю, викенд нынче обещает быть длинным, когда вернусь - отчитаюсь. Целую Лена.

Молодец Лена! Так бросать На свободу с чистыми легкими

А зверский аппетит-это издержки бросательного процеса,должен прийти в норму

_________________
не дай себе зачахнуть

Лена, молодец, держись и дальше так! А будешь морковку-яблочки жевать - так и с пищеварением все просто супер будет и тогда цвет лица тоже улучшится, будешь как Елена Прекрасная

Итак, 15 июня, 11-1 день некурения, позади три дня праздников. Резюмируем: позывов жутких не было. Хотя компания практически вся курящая, меня к сигарете особо не тянуло. Правда, вечером после энного количества пивечка мысль все же возникла злодейская - А что, если по тихому стырить у мамы из пачки одну штучечку, да за домом ее втихую.... но тут кто-то закуривал, вонючий дым лез мне в нос, и становилось ясно, что это идея плохая. Так что дышу, обоняю, ощущаю.... Теперь о грустном. Кашель до конца еще не прошел, по утрам приходит с насморком и вообще это все внешне напоминает аллергическую реакцию (на что?). Но уже не до такой степени, как неделю назад. Вчера был "праздник живота" - сжевала полкило черешни, пузико раздуло, несколько раз бегала в ladies room, потом часов в семь заказала пиццу (примерно 600 граммовую) и почти всю сжевала, опять же под пивечко. Ну это понятно, через это практически все прошли. Аппетит контролировать я умею, все это проходила зимой, когда стройнела на 7 кг. Зато кожа на лице - атас! Несмотря на явное злоупотребление спиртным три дня подряд - практически без отеков, утром румянец, гладкая и не сухая, как раньше. Все, сегодня первый рабочий день, с обжираловкой завязываю. Кстати, на мелкие жевательные предметы уже и не тянет... Да, и (для меня) самое печальное - прилива энергии пока не дождалась.... Вернувшись с дачи вчера день провела практически в горизонтальном положении - это при наличии кучи неглаженного белья и списка см. выше. Ну и куда это годится?! Я уж не говорю, что за эти выходные профукала в автоматы рублей этак 600-700! Воля моя, где ты, ау?? Если кто ко мне забредет, очень прошу поделиться - были ли у вас такие приступы лени, когда у вас началась активность и прилив энергии? Очень нужно, пожалуйста!!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Активности и энергии пока не было
А лень связана со мной НЕРАЗРЫВНО! 8O

Я конечно не кот, да и вообще собачник по жизни, но на диванчике, да с газеткой или книжечкой, да чтоб ни кто не приставал со всякой ерундой, да я за это.....
Но чудес не бывает за это не кормят

_________________
С уважением, Дмитрий

Ну вы, блин, даете.... А кто писал, что через ***дней после бросания курения такой прилив сил образуется? Или это была какая-то дама? Я понимаю, что на работу по любому ходить надо и там фунциклировать, куда ж я нафих денусь, а меня интересует, чтобы после работы было полноводие сил, энтузазизм и вообще... А то прихожу, если муж дома - че нить готовлю, если нет - доедаю остатки из холодильника - и на диван! А дел-то полно! И, главное, все время какой нибудь благовидный предлог находится для безделья!!!! А сейчас еще и есть захотелось зверски (это после вчерашней обжираловки и утренних двух кусков пиццы!!) Сейчас замешу себе белковый коктейльчик, а если и он не поможет - придеться опять за орехами бечь!? Ладно, вроде отлегло.... Ага, это мы знаем - приступы ложного голода бывают, от настоящих не отличишь, но они проходят сами минут за пять. Так, типа в пятницу у меня двухнедельные именины - приглашаю всех отметить! Подарки беру ценными советами. Целую, Лена

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

По поводу лени. - да очень животрепещущая тема ....
даже страницу такую лично инициировал - [list=]http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1826&start=0[/list]

Многие ответы и ссылки по существу.... правда помогают...
по крайней мере мне помогли...эээээээээээ сейчас правда забывать стал.... про свою борьбу с ленью, но видишь - ты напомнила... .

_________________
а я нет нет... да и да!

Лично у меня энергия попёрла после месяца некурения. И пока её очень много:)

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Дык через ***столько, а не через *****стооолько
А ваще Лена, думаешь так легко заставить себя леч на диван и ничего не делать, когда так посуду помыть хочется
Знаешь какая сила воли нужна 8O

_________________
С уважением, Дмитрий

Нууу это примерно тоже самое, что заставить себя пить пЫво, когда душа горит и просит морковоного соку!! Ага, мне еще две недели так мучиться (всего), ну этт ерунда. Я уже даже вчера белье перегладила, вот! А сегодня - наши с португалами играют, что будет?! Очень хочется, чтобы не совсем позорно про**али, а то вообще руки опустятся ниже колен. Я кстати вспомнила, это девушка писала в форуме, что первое время, как она курить бросила, ей сильно помогало все время что-то делать по дому, именно руками, так у нее вся квартира заблестела. А мне (ой ей ей ей ей!!) помогает сходить в игровой клуб. Выиграла вчера тыщщу, так и проиграла ее тут же! Ну ладно, начнем с завтрева (типа колбаситься по дому и мелким дизайном заниматься). Зато послезавтра будет две недели! Вот! Аппетит постепенно входит в норму. Жрун приходит и уходит, я его Ментосом .... Проснулась сама сегодня в 6 ам, выспалась нормально. После кофе за сигаретку не потянуло, когда на улицу вышла - тоже. На мужнино дымоглотство я смотрю спокойно, пытаюсь агитировать (в меру), пока без толку. Жаль, что это наш клуб чисто виртуальный, может вы бы, мужики, отговорили его смолить, если бы в реале встречи были. Да, решила поставить над собой опыт (очередной) - месяц без искусственных раздражителей (имеется в виду пЫво и автоматы). Интересно посмотреть, как меня будет колбасить без этого, да и с колько денежек съекономлю, тоже любопытно узнать. В общем "бросившие пить и вызывающие других".... Начну с 21 июня (у нас з\п дают) до 21 июля. А мож я мазохистка в душе? Но тогда должна не лениться. а наоборот как пчелка? Или все от того что мне лень доставляет моральные страдания? Во блин, как все запущено!!!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Нет предела совершенству... Я восхищён

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Молодец Ленок так держать.

_________________
Ветер-Странник

Ага, может мне еще дышать бросить ? Или ..... страшно сказать ...... ну уж нет, не дождетесь!!! Мне себя уже заранее так жалко что ой!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Гы ну уж Это не бросай

_________________
Ветер-Странник

Шо мы тут, звери, чтоль 8O ?

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК