у меня на самом деле никакой эйфории нет и мне на самом деле тяжело, я даже название темы поменял, т.к. никто не заходил. Я заметил заходят туда кто много плачется. А я просто не хочу об этом писать и думать, я хочу на позитиве. Сейчас главное не сорваться.

_________________

На позитиве это хорошо
Лучше радоваться чем страдать

_________________

Прошел третий день. Что могу сказать накатывало, с утра голову плющило, вечером после ужина вообще тянуло сильно. Но справился, НЧ прогоняю, мозг отвлекаю, вообщем стараюсь изо всех сил. Заметил что к вечеру стало больше оставаться сил, раньше был как развалина, ноги гудели, ели домой волочил.
Сегодня утром, потянуло меня погонять на машине и что заметил что начал подмечать детали вокруг которые раньше не замечал, вот девушки красивые пошли, аж остановился поглазеть, раньше такого не было. Вообщем как-то так.
НЧ убьем, мозг поправим.

_________________

Четвертый день прошел как то буднично и с хорошим настроением. Накатов практически не было, стал ощущать сильнее запахи, коллега накурился почувствовал аж через пол комнаты, раньше такого не было.
Ночью приснился сон, что я выходные напился и закурил. Брр...
Брысь чудовище.

_________________

Привет. ) Хочешь, я буду приходить к тебе в дневник каждый день и забрасывать тебя позитивом? )

Это для начала: )

_________________




Мой дневник

Приветик!!! И с 4 днями тебя!!! С первым стульчиком!!!

_________________
Мой дневник.

Приветик ! А вот и хочу !

_________________

Екатеринбург на nosmoking.ru
Рекомендуемые ссылки
Место встречи
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет. ) Тогда поехали:



И еще: )



И еще: )



Ух, еще:



Хватит на сегодня?

_________________




Мой дневник

loram
получил заряд бодрости на выходные, сэнкс.
Правда прошли они в смешанных чувствах, настроение менялось часто, то ничего то злой как собака, на дороге убить просто всех хотел. В выходные выпивал, покурить прибивало но сдержал себя. Почти каждую ночь сниться что я курю. Вообще настрой первой недели снижается, надо какие-то новые мотивации искать.
Подскажите!

О дак я уже ефрейтор, а я и не заметил. И денег уже 500 руб сэкономил!

_________________

Привет. ) Да, со временем мотивация слабеет и ее нужно постоянно укреплять или искать другую, более подходящую на определенном этапе.

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Каждый имеет свою мотивацию для того, чтобы бросить курить. Самая распространённый мотив для отказа от курения — это желание вести Здоровый Образ Жизни. Кроме того, существует еще несколько распространенных причин для отказа от курения:

Для улучшения здоровья, Для экономии собственных денег, Для получения дополнительной энергии в спорте и работе, Для предотвращения преждевременного старения организма, Для сохранения красоты (например, белизны зубов), Для снижения уровня стресса, Для блага Ваших семьи и друзей.







Ну как? Противно, правда? )

_________________




Мой дневник

правда, брр ...
я стараюсь, в принципе все мотивы для меня подходят и в курении нет не одной положительной стороны. Но НЧ не дремлет, поэтому я начеку.
Идет вторая неделя, когда зудеть вообще перестанет?

_________________

У меня перестало зудеть ровно в полтора месяца. ) Но у всех по-разному, у тебя может перестать и раньше. )))

_________________




Мой дневник

приветствую всех!
Как же это отлично не курить, чувствуешь себя прекрасно. Полет нормальный, накаты еще бывают, но пресекаю.

_________________

Приветик!!! И с первым десятком!!! Дальше только лучше!!!!

_________________
Мой дневник.