Привет! Табекс и успокоительные - верные друзья на первых днях. При том описании, которое написано выше про курение - не курить - это просто праздник. Так что вперёд! Одно то, что пропадут все эти гадости должно мотивировать. А потом добавятся все остальные плюсы не курения! Удачи!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Привет, Галактика. Ну как, как почувствовать это ощущение праздника???? Почему не получается то? Я, наверное, безнадежна...Не чувствую я праздника, ааааааааа.......

нет никого безнадёжного, мы все так думаем, пока решение принимаем... решить-это самое сложное, поом всё гораздо проще, чем мы думаем!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

lusyegor

"как почувствовать это ощущение праздника???"
------------------------------------------------------
Извините Я не понял
Какого праздника ?
Вы ещё не закончили свою РАБОТУ !!!!!!!!!!!!!!!

3 )Что заменит это бытие наедине с собой
после бросания курить ?
Ваш ответ : не знаю
За честность 5 За предмет 2
Этот вопрос должен быть решен Вами до часа икс !!!
Согласны ?

Незнайка2, да не закончили, конечно, но хочется же всё и сразу . Хоть так и не бывает.



Согласна, согласна, согласна...1000 раз согласна...Но я не понимаю какого рода замена должна произойти.. Ну ..физическая или духовная? Ну можно тупо утюжить белье...а можно заняться медитациями...Что? Как? Вот сейчас накатило, а поскольку пневмония, и кол-во сигарет все-таки надо сократить, пошла пересадила цветок. Давно собиралась. Сделала упражнения 5 тибетских жемчужин. Это замена или нет.
Я как-то даже слышала мнение - заменить курение сексом...Но это точно не "наедине с собой" ....Простите за фривольность....

Незнайка уж слишком суров)))) Я вот не верю, что все вопросы можно и нужно решать заранее. На практике-то оно частенько по-другому все выходит. Я за то, чтобы ввязаться в драку, а там разберемся)))

_________________

2012-2014

Так я уже делала, не катит...Эх...голова моя глупая, безногая,безрукая...
Это так...лирика..

Не, к накатам надо быть готовой. Чтобы не офигеть и не закурить от неожиданности. Но это не замена, а грамотный уход от наката (чай, упражнения, секс и еще 1000 способов).
а замена произойдет незаметно. Вместо курения появится жизнь. Было курение, а стала жизнь, во всем ее разнообразии.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

lusyegor


"Эх...голова моя глупая,"
-------------------------
Отставить панику !!!! Вы же не на Титаннике !
Одна голова хорошо а полторы лучше
Разберемся - это Вам не квантовая механика
Ночь дня мудреннее

Добавлю: 100 минут наедине с собой - а остальное время в разлуке с собой?


И что с ними происходит, куда они деваются?

Да. куплю Табекс.
Варианты развития:
1. Приём Табекса - не сработало - курим дальше.
2. Приём Табекса - ну вот, полегчало, теперь можно и понекурить - опять потяжелело - опять курим.
3. Приём решения не курить невзирая - приём Табекса для облегчения состояния.
4. Страх принятия решения и Табекса.

Но я не понимаю какого рода замена должна произойти ... пересадила цветок. Давно собиралась. Сделала упражнения 5 тибетских жемчужин. Это замена или нет.
Если таких занятий хватает (количественно), то почему бы и нет. Верный способ - заняться составлением списка дел и параллельно - его выполнением попунктно, тогда точно скучать будет некогда. Можно заняться долгой тупой работой типа вязания или просмотра и конспектирования фильмов/мультиков. Можно поискать в Сети действующую версию СОАТО по Украине (или что там сейчас).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

никуда не деваются, Профессор, вы правы
------------------------------------------------------------------------------------------------


третье все-же предпочтительнее - Табекс в помощь...

Здравствуйте уважаемая donna_rosa !


"Незнайка уж слишком суров"
---------------------------
но справедлив
пусть бросит в меня камень тот
кто сможет доказать обратное


"Я вот не верю, что все вопросы нужно решать заранее."
-----------------------------------------------------
Личная практика - критерий вера\знание
Я знаю что первые дня три так мозги клинит что
без шпаргалки просто не обойтись


"ввязаться в драку, а там разберемся "
--------------------------------------
Спасибо за предложение
Но я сначала разберусь

lusyegor


"упражнения 5 тибетских жемчужин. Это замена или нет"
-------------------------------------------------------------------
"Исходное положение для первого упражнения - стоя прямо с
горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Приняв
его, нужно начать вращаться вокруг своей оси до тех пор, пока не
возникнет ощущение легкого головокружения"
ДА
потому что и там и здесь результат один
Как в той хохме :
Вы что больше любите
горячий чай или горячего мужчину ?
Мне всё равно - главное пропотеть !



"слышала мнение - заменить курение сексом."
------------------------------------------------------
На первые дня три это тоже один из вариантов
А вдруг мужу понравится ?


"А как таковой цели курения , конечно, нет."
---------------------------------------------------
Как у яблока есть свойство - цвет
Так у мысли есть свойство - содержание
Как цвет может быть зеленым или красным
Так содержание может быть истинным или ложным
Как некоторые не отличают зеленое от красного
Так некоторые не отличают истинное от ложного

Содержание Вашей мысли " цели курения нет " ложное
Цель как партия была есть и будет есть
Вы её не видите из-за Вашей автоматичности
Существуют две основные цели курения :
- удовлетворение никотиновой зависимости
- получение физических ощущений
Согласны ?


"Буду работать над собой "
---------------------------------
Это хорошо что у Вас есть желание работать над собой
Надеюсь Вы не станете отрицать что
у Вас есть и желание не работать над собой
Следовательно
у Вас есть два противоположных желания
Если предположить что
каждая мыль принадлежит одному из двух желаний
то задача сводится к тому чтобы :
каждую мысль поставить в соответствие одному из желаний и
культивировать мысли выбранного желания
Согласны ?



************************************************

Табекс купила?

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Судя по молчанию
желание не работать над собой пока побеждает

Вот так всегда - как в футболе :
добро побеждает в кино и театрах
а зло побеждает на улице и в подъездах