Да я табекс то через 2 часа принимал по схеме. Но с работой постоянно забываю его хавать. Короче принял решение, что табекс мне ненужен. Буду юзать только никоретте, мне помогает. Впринципе сегодня 2 раза "покурил" ингалятор, и 1 жевачку половинками убил. Больше пока нехочется
Переношу процесс нормально
Правда скушал много изюма, щя опять плющит желудок

Спасибо ребята за поддержку, ведь только вы убедили меня начать бросать, а так я собирался это сделать уже года 4

Сегодня кстати началось... коронные фразы.
" Нельзя бросать резко, умереть можно"
" Да че сложного, ты преувеличиваешь свой героизм.... Так брось тогда и ты! ....ДА Я НЕХОЧУ ПРОСТО"
" А мне курить нравится"
"1.5 дня некуришь? Так че тут сложного? ... А ты сам то пробовал? Нет, но думаю легко это"

Вот короче весь день все курильщики меня терроризируют А мне только это силы дает. Я просто уверен в себе, что брошу

Andre, пошагали вместе, только неотстаем и не перегоняем чур

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

ДОГОВОРИЛИСЬ! Заходи и в мой дневник, я там тоже свои успехи описываю.

Меня тоже подколки сотрудников только подстегивали.
Типа, "Ой, и надолго ли тебя хватит?". Зато сейчас уже призадумались, когда я вчера на работе объявила, что месяц не курю.

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20071004/04000 ... army/c.png

ЧТо это было???



Короче 30 минут в голову долбилась одна мысль (остался 1 в кабинете)....найди в офисе сигарету. Типа че будет, всего 1 затяжку. И стучал по голове,и кофе выпил,и схавал пакет кириешек. Не проканало. Еще сильнее призыв шел. Схавал никоретку, стихло Но как плющило, а И главное второе Я мне сказало, что типа забей ты на бросание, тебя всегда так будет ломать. Тьфу млин, бесит своими лоховскими разводками.

Теперь закрепил результат, как психи советуют (это я про врачей)
Нарисовал этого второго заядлого курильщика, потом смял его и сжег. Сволочь. ...... Полегчало

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

Решил поискать наглядныю агитацию для распечатки и дальнейшего распостранения по квартире Ужас, какой я дурак, это единственное, о чем я подумал
http://www.no-smoking.ru/smoking.html там 8 фоток, буду теперь в минуты слабости туда заходить, как рукой снимает

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

что же у вас за сотрудники-то такие? у меня тут все одобряют мои начинания. а когда я в шутку говорю, что закурить бы сейчас, они сразу хором начинают - да что, да как, уважай себя ну и все такое

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

а вообще карамельки бон пари неплохая вещь, не пробовал?

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

Да я вообще сладкое нелюблю. У меня допустим чупа-чупс, это как отвлечение от сигарет. Мне так противно их хавать, что я про курение забываю Поэтому надо и бонпари попробовать, а то чупики уж слишком сладкие

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

можно и зубочистку пожевать. а еще если не очень любишь конфеты то мандарины - вещьччч

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

А мои сами бросить не могут, и с меня издевались Теперь уже смотрят с интересом, ждут срыва

_________________
http://qfree.sonnabi.net/20071004/04000 ... army/c.png

Зубочистки оч.хорошо втыкать в стол в кафе, когда заказ ждешь))

_________________
А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

шел со стоянки домой, настроение было супер, даже странно Правда оказывается на улице воняет помойкой везде, в подъезде куревом и тоже помойкой. Странные запахи Пока почему-то везде только плохие запахи. Но мне и от этого радостно, ведь раньше я их нечувствовал

Зашел в магазин, мимо прошла девушка лет 17, симпотичная Но вонь от нее такая была.....ужас. Неужели я так остро буду реагировать на курящих девушек.

Вот уже 4 часа даже недумаю о куреве, совершенно нехочу, совсем странно

Эхх, еще 3 часа, и уже 2 суток. Как время то летит быстро

Правда спал ночью плохо и долго, очень. Снился сон, тяжелый, трудный, мучительный. Не мог дождаться утра....но оно пришло

Как мне нравится некурить, даже когда от этого иногда плохо

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

если сотрудники ждут срыва, то это может стать одной из главных причин невозобновления.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

А скоро ты обнаружишь, что от некурящих (необязательно девушек) тоже не всегда цветами пахнет Но, это не повод...

А насчет курящих сотрудников.... Не знаю, мои все очень радовались за меня, когда я бросила, и очень огорчились, когда снова начала. Никаких подначек, как многие тут описывают, не было.
Правда, сегодня один товарищ, которому я не разрешила курить в офисе, сообщил что-то о том, что "бросать-начинать-бросать - вредно", но все равно был безжалостно отправлен в коридор.

_________________
Самый темный час бывает перед рассветом.

на самом деле правильно, потому что это все равно притащить на работу динамики и слушать громко что-нибудь.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days