Она, эта волна, еще будет приходить, но это уже неважно. Теперь-то уже понятно, что как пришла, так и уйдет. А потом пропадет и совсем.
Спасение — в зеленом чае, молоке, чем-то вкусненьком (худеть потом будем ), в физкультуре, в прогулках на свежем воздухе. Ну, и в голове, конечно, тоже.

_________________
Так я бросил курить
Прочитал и Пробежал.

Спасибо Cream, всё так и есть. Желание курить также резко ушло, как и пришло - конечно мощное испытание, кажется что уже всё кончено, как очередная серьёзная проверка.
Действительно спасает меня молоко, ещё продолжаю ходить в зал, очень хорошо отвлекает и очищает организм.
Всего-то 10 дней ещё нет, как не курю, а уже кажется прошла целая вечность

_________________

Вот и пролетели 10 дней, а сегодня ощущение такое-же как и в первый день. Работать не могу, зверски тянет курить, какие-только увещевания не использовал, физически тянет. С утра не выпил персен, так ходил как бомба замедленного действия, нервировало практически всё, какое-то безумие.
Пару раз ловил себя на мысли "ну вот и всё, сорвался" в шоке отгонял это от себя.
Скорее бы вечер, полегче может будет.

_________________

Ага я тоже испытал шок, когда мне приснилось, что я смолил. У меня например после 21-22 дня более менее порывы к закуру начали прекращаться. Сейчас тоже есть, но я знаю - это меня не сломит.

У тебя все получиться. Уже получилось! Наркоманству бой!!!

_________________

ДобрыйКун, мне кажется, что сочетать чампикс с табексом – не лучшая затея. Ведь они могут конкурировать между собой за никотиновый рецептор. аналогично конкурентному связыванию никотин-цитизин (тебекс) и никотин-варениклин (чампикс). Слышал, что некоторые бросальщики с особо сильной зависимостью в определённые периоды принимают по 3 таблетки чампикса в день (и это действительно спасает), но это тоже риск.

Всё то же самое использовал, кроме пластырей и жевачек. Вот только табекс помогал, но когда приходило время снижать дозу, ломка возвращалась. Ещё после вынужденного голодания в больнице были 2 замечательных дня, когда курить почти совсем не хотелось и это были лучшие дни в моей жизни за последние несколько лет. Ещё видеоверсия "Лёгкого способа" хорошо помогала, но только в плане настроя. И "насухую" 3 раза по 3 недели не курил, но "переломаться" не удавалось. Читал, что некоторые и больше месяца "ломались" и им всё-таки удавалось бросить, но у меня на такие подвиги нет сил. Вот такая сильная зависимость, хотя стаж курения с физ. зависимостью "всего" 7 лет на данный момент и курю не больше пачки в день (обычно пачка за полтора дня скуриватся)

В ближайшее время надеюсь к Вам присоединиться (и вообще ко всем бросающим), тоже буду бросать с чампиксом. Мне как-то неудобно говорить (точнее, писать) громкие фразы, учитывая то, что сам я ещё курю, но всё-таки скажу: Вы уже слишком много сделали для отказа от курения, чтобы срываться! Удачи Вам, держитесь!

_________________
Чаще всего выход там, где был вход

Cord, привет!

табекс сейчас уже не пью, но держу его всегда рядом. Т.к. он очень хорошо снимает РЕЗКУЮ тягу, не такую ноющую накатывающую, а резкую и дерзкую Табекс в этом случае отличная штука.
Ну и при употреблении не конкурируют между собой а чудесно дополняют
По 3 таблетки чампикса я ещё не принимал. Успешно пропил 1й курс, и купил ещё на 2 недели уже по 1 мг. Продолжаю его пить.

Когда я бросал, мне тоже табекс помогал. Кстати к вышеперечисленным способам можно добавить электронную сигарету - тоже не помогла, фигня полная это, хоть и прикольно.
Таблекс, как я понял, до чампикса - был самый эффективный препарат, но вызывал изжогу, да и курс сложно было пропить, не знаю почему.

Насухую тоже не получалось бросить, слишком много нервов себе и окружающим тратил и всё-равно срывался (
Чампикс оказывается делает чудеса, уже более 16 дней не курю с помощью него, это удивительно!

Но сейчас я схватил бронхит, в лёгких похлещще хрипов чем когда курил. И не знаю в связи с чем (думаю на чампикс) начало побаливать сердце - в общем осторожно нужно его принимать. Но бросать пока не собираюсь, ибо на него вся надежда

Cord, ты планировал тоже подключиться к бросанию. Когда начинаешь?
Давай уже. присоединяйся!

_________________

Кун, ну зачем костыли? Ведь все понимаешь, зачем с палочки на "конфетку" соскакивать?

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Привет.
Я всё понимаю, но без таблеток бросить не получалось.
Бросал много раз- очень сильная зависимость была.
А с Чампиксом+табексом всё идет по плану, так почему от него отказываться, если без него какой бы настрой не был не получалось продержаться и недели?
В общем, видимо каждому свой способ, кто-то себе внушит, и может _насухую_ и чувствует себя героем.
Кому-нибудь поможет пластырь, кто-нибудь пару табексов слопает и скажет хватит.
Ну а я нашёл единственный годный способ хоть как-нибудь избавить себя от этого зла, и пока радуюсь, что действительно нашёл такую вот чудную комбинацию и она успешна в моей задаче.

_________________

Ну вот состояние здоровье на Чампиксе все таки не очень, знаете, извините за столь интимную подробность у меня одна барышня ребенка кормить бросала, спецом, для этого таблетки купила... Так ее от них еле откачали, они тоже кстати по рецепту были... Что после них всякое вскармливание прекратилось это факт, потому что после таких проблем с давлением, еле откачали... Просто мы за Вас волнуемся... А там каждому свои грабли...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

[quote="DREAM(kuksik)"][/quote]

Да, последствия для здоровья могут быть после этого Чампикса, это точно. Но для себя я решил, что надо бросить курить, а без этих таблеток ни черта не выходит. Ну и пока полёт вроде-бы нормальный, если не считая того, что стал просыпаться стандартно на час раньше чем заведен будильник Ну и буду наблюдать за сердцем, может быть ещё из за тренировок в зале появилась боль.
В общем руку держу на пульсе, надеюсь продержусь, да и время побольше оттянуть бы, дальше уж как-нибудь сам.
Сейчас заметил что первую половину дня спокойно обхожусь вообще без таблеток этих. Дальше уже начинает потихонечку подсасывать под лопаткой, тогда уже пью, не искушаю судьбу ну и это с каждым разом всё слабже и слабже. В общем пока доволен результатом

_________________

Как грится только рады!!! Медаль на шею...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

Ну медаль можно будет, когда будет хотя бы 55 дней как у вас

_________________

Ну считаю, что поздравил
А если честно... то от 17 до 55 очень близко... пара накатов... и вы у 55... Ну по крайней мере насухую это так

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."

пара накатов - вот чего боюсь больше всего на свете =)
но для этого у меня табекс припасен

_________________

Да нет же Кун, это почти не больно... просто поза трупа... и так проще...

_________________
"Мы сами себе сочиняем и песни и судьбы,
И горе тому, кто одёрнет не вовремя нас..."