Поискала запомнившуюся мне ранее при чтении Мельникова рекомендацию Виктора Франкла (врач, прошедший Освенцим): каждый раз, когда человек стоит перед выбором, представлять, что это вторая жизнь, а в прошлой жизни он уже совершил ту ошибку, которую собирается сделать сейчас.
Еще В.Франкл : "человек в конце концов сам себя определяет. В концентрационном лагере некоторые из наших товарищей вели себя как свиньи, в то время как другие были святыми. Человек имеет в себе обе эти возможности, и то, которая из них будет актуализирована, зависит от его решения, а не от условий"

Ой, Галина Николаевна, я прям всем советую читать Виктора Франкла "Сказать жизни - Да" Это как раз про освенцим, который он сам и прошел. После этой книги наши проблемы перестают быть проблемами, а ценность жизни возрастает в разы.
Какие там, нафиг, сигареты..

Да все в жизни относительно. Кажется, вот у меня ПРОБЛЕМА, а посмотришь на других людей, какие ужасы они переносили, стыдно за свою "проблему".

Вот буквально недавно мне приятель жалился на свои неприятности. Телик был включен, новости передавали... И вдруг начинают про парня рассказывать, которому акула обе руки откусила. Больше про неприятности моего приятеля мы не вспоминали. Как-то не убедительно они звучали на фоне откусанных рук...

Книгу эту надо скачать и прочитать.

Галина Николаевна, прости, я тут в твое отсутствие хозяйничаю.. ссылочками делюсь)