А САМОЕ ГЛАВНОЕ ВЕРЮ В СЕБЯ. ГОРЖУСЬ СВОИМ НАСТРОЕМ.
БОЖЕ КАК пРИЯТНО СМОТРЕТЬ ВпЕРЕД_ Я НЕ КУРЮ!

КОНЕЦ МОЕГО пЕРВОГО ЗДРОВОГО ДНЯ.
ИТОГ. Я ЧУВСТВУЮ НАБИТЫЕ СВИНЦОМ И ВСЯКОЙ ДРЯНЬЮ ГРУДЬ. ЛЕГКИЕ. ЧУВСТВУЮ МОЗГ!! КАК ОН ЛЕГЧАЕТ. КАК ИНТЕРЕСНО НАБЛЮДАТЬ ЗА ОРГАНИЗМОМ.
ДЕНЬ БЫЛ ОЧЕНЬ АКТИВНЫМ,а в конце дня еще и стресс. А МАНЯЩИЙ ВЕЧЕР Я пЕРЕЖИЛА!
муж не поверил, потом порадовался за меня.
ТЕпЕРЬ БОЮСЬ КОГДА пЕРЕЖИВУ все,когда станет легко.... НЕТ!
Я ИДУ ДО КОНЦА!

Ксю, привет, тезка!!!:)
Ты первый день пережила - это очень сложно. Через 3 дня физически легче станет, так что держись! Удачи тебе!!:)
Скоро у тебя будет самый приятный период бросания - знаешь, когда все чувствуешь по-новому, переживаешь иначе - без сигарет))

_________________

Мой дневник

Ксюша, доброе утро!
С началом второго дня Дальше будет только интереснее и легче!

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

СпАСИБО ДЕВОЧКИ ЗА ВСЕ!
КОГДА пРОСНУЛАСЬ, почувствовала полегчавший мозг, глаза начинают видеть реальность, а кожа насыщается влагой.
ДЫМОВОМУ ОБЛАКУ- НЕТ!!!
Я СВЕЖЕЮ !
только внутри огромная тяжесть, как будто перекурила. я надеюсь скоро все пройдет

пРОШЕЛ ДОЖДЬ...
СВЕЖО! пРОШЛАСЬ пО пАРКУ.
СТОЯТ ДЕВОЧКИ , курят.
БЕЗ СЛЕЗ НЕ ВЗГЛЯНЕШЬ.
Я В пОСЛЕДНИЕ ЛЕТ 9 пряталааь от людей, стыдно. Если очень хотелось, а я на улице, искала укромное местечко, подъезд,.гаражи.
КАК ВСЕ ЭТО ГЛУпО!

конечно глупо... но... и они когда-нибудь придут к решению перестать курить =)
А то что тяжесть внутри, так это все пройдет) у меня была такая ассоциация: вот ты же травила свой организм много лет и он уже не справлялся со всей этой гадостью, просто потому, что она текла в него рекой нескончаемой. А сейчас ты перекрыла поступление гадости в организм, он это почувствовал и начал массированно стараться ее (эту гадость оставшуюся) выгнать! А она сопротивляется, то там пнет тебя, то там ущепнет... отсюда фантомные боли, тяжесть и тп. Но мы же знаем, что мы сильные и справимся)) просто надо немного подождать Подкорми свой организм витаминками какми-нибудь, апельсинками, яблочками и тп))

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

СпАСТБО ВЕСНУШКА. Я ТАК И ДЕЛАЮ. ГДЕ ТО ЧИТАЛА, что витамин С пОЛНОСТЬЮ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ НИКОТИН. В пРОШЛЫЙ РАЗ КОГДА БРОСАЛА СЪЕЛА 10кг. апельсин за 4 дня! сейчас на семечках, леденцах, лимонах.

ничего себе! 10 кг... у меня точно крапивница бы началась от такого количества цитрусовых))
Семечки наше все)) производителям семечек нужно новое направление открывать, что-то типо: "семечки противокуревные" или акции устраивать наподобии "пачку семечек взамен пачки сигарет"

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ АЛЕРГИИ! ОНИ ТАКИЕ ВКУСНЫЕ КАЗАЛИСЬ. Я СДЕРЖИВАЛА пОРОЙ СЕБЯ. ЗНАЛА МНОГО- не есть хорошо. ТОЛЬКО ЖЕЛУДОК БЕСпОКОИЛ.
А НА СЧЕТ СЕМЕЧЕК ... ТЫ ГЕНИЙ! РЕАЛЬНО КЛАССНАЯ РЕКЛАМА!

НИ ЧЕГО СЕБЕ ЗМЕИЩЕ!
сидит и просит хоть затяжку.
ТО, что немного торможу, не так беспокоит, как этот 17летний (столько лет травила организм) ЗМЕЙ ГОРЫНЫЧ.
НИ ФИГА. ШИШ ТЕБЕ ГОРЫНЫЧ!

УРАААА Я ТЕБЯ НАШЛА

ТЫ ВЕРНО ДЕЛАЕШЬ, ТЫ МОЖЕШЬ!!!
Поверь эта вонючка жизнь только омрачает, без сигарет ВЕСЕЛЕЙ!!!

И вообще это естественное наше состояние, не курить! держись! МЫ С ТОБОЮ!

_________________
Наполни смыслом каждое мгновенье, часов и дней неутолимый бег, тогда весь мир ты примешь во владение, тогда мой друг ты будешь Человек!

пРИВЕТ СТУДЕНТ!
МОЛОДЕЦ,что нашла.
ЕСТЕСТВЕННОЕ НАШЕ СОСТОЯНИЕ - не курить.
пОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ пОНИМАЛА ЭТО?

НАСТУпИЛ 3-й трезвый день.
ГОЛОВА ЛЕГКАЯ, а вот внутри пипец как тяжело.
пОМНЮ ВОТ КОГДА НАЧИНАЛА КУРИТЬ КАШЛЯЛА ЛЕТ 6 с переодичностью.
А ЗА пОСЛЕДНИЕ ГОДА 3 не кашляла вообще. Вищимо организм перестал сопротивлятся. пЛОХО

привет, скоро организм чистится начнет, опять покашляешь)))

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.