....задумалась. а действительно.. это ведь тот самый случай.. когда сомневаться в правильности точно не будешь! И винится из за этого не в чем

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

ну как?? вышло то, что задумала? Пустоту по первой только перетерпеть придется! по другому - тока голову отрубить ))

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Бросить курить - это не просто не бежать в комок за пачкой, это значит изменить отношение к реальности. Сейчас ты по привычке идёшь на поводу у того, что хочется - само хочется, без твоей воли. Тебе кажется, что это нормально, что по-другому и нельзя, и невозможно. В нас с детства вбивают, что НАДО быть послушными, поступать КАК СЛЕДУЕТ, т.е. выполнять готовые решения и не своевольничать. Окружающий мир построен из таких вот готовых решений, которые уже приняты за нас, которые мы считаем не в силах изменить, только исполняем или не исполняем, скрипя зубами. Отсюда и берётся зависимость - это просто неверие в себя, в свои силы, в свои права. Пустота - это страх поступить НЕ как следует, нарушить "мировой порядок", всё испортить, он и возвращает к проверенным готовым решениям - гонит в комок. Теперь надо послать этот страх на несколько букв и перестать расстилаться перед ним тварью дрожащей, перестать бояться поступить по-своему, пусть даже неудачно, с печальными последствиями, но по-своему, получить по морде, но ощутить себя, свою реальность и дееспособность, перестать ощущать СЕБЯ пустотой - тогда и ложные заполнители не потребуются.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, я восхищаюсь Вашей мудростью!

А ведь это можно применить не только к сигаретам, а еще ко многим и многим жизненным ситуациям и собственным слабостям...)

Smail***, держитесь, у Вас получится!)) Как человек 8 дня говорю, что сейчас уже гораздо легче ))

_________________
Ne pas fumer или дневник начинающей новую жизнь

Легче-легче понемногу с каждым днем.

Привет,FUKS!
Хорошие мысли ты излагаешь. Благодарю за поддержку.
Но, у меня возможно,клинический случай))
Дело в том, что я всё это хорошо понимаю, и по-поводу установок-зомбироваия, что нас кодировали с детства и по-поводу страха, который сам наркотик и создаёт. Единственное, с чем не соглашусь с тобой, так это:
перестать ощущать СЕБЯ пустотой - тогда и ложные заполнители не потребуются.
Вот пустой я себя никак не ощущаю. Думаю, напротив, была бы пустая, то легче-бы избавилась от зависимости.
А то,что гонит в комок, так это необходимость принятия каких-то жизненно важных решений (в последнее время они как навалились на меня). Так вот синдром отмены не позволяет мне сосредоточиться , кружится голова (как в тумане) и с энергией проблемы возникают.
Вот так и сегодня случилось...(
Весь день провела без курения, как назло со всех сторон проблемы навалились, я терпела сколько смогла...а ближе к 6-ти уже не выдержала...вообщем опять ПРОВАЛ!!!
Больше так не могу. Брошу наверное свои попытки...

Увы, ближе к 6-ти сорвалась, обидно...

Попыток не бросай. Твой синдром отмены ну прямо классический. У всех у нас одинаково было отсутствие концентрации (не могу собрать мозги в кучку), а все проблемы имели свойство прямо угрожающе в эти дни надвигаться. Листай первые страницы дневников ровесников и не пугайся. Ты справишься!

Подвела меня (ведь я предупреждал!) - дыхалка,
Пробежал всего пол-круга и ... упал - а жалко!

_________________
Никогда не говори Никогда

Рассклеилась что-то я...
Вот навеяло:

И пусть бывает грустно иногда
Дорога не всегда бывает Раем
Сквозь слёзы улыбнусь и прошепчу: Всё будет хорошо, родная!
И снова продолжаю путь Пусть дождь в лицо и ветер с ног сбивает. О,нет! Упала в грязь... Ха, ха, какая-ж я смешная. Смеюсь,смеюсь,смеюсь!!! Измазано лицо,и что, с кем не бывает? Прохожий кинул проходя Чудная...
Но вдруг Рука
Не может быть,нет,нет
Смеясь кричу: 'Кому-ж нужна такая?!'
А та Рука в ответ: 'Вставай, ты не одна,родная'

Спасибо,бабуличка,за добрые советы!!!
Жаль, что не оправдываю Ваших надежд...
Но всё-же от добрых слов становится теплее на-душе и надежда ещё маленьким огонком горит в моём серце!***

Радует, что ты все еще здесь и у тебя снова цифра 1! значит ты все таки не куришь и поняла, что это не вкусно!! Не бойся ничего! сигареты не решат твои навалившиеся проблемы! ты их просто должна решить - с ними или без - не важно! не надо путать одно с другим и смахивать в оправдание!!!

ты сама должна решить!!! если опять последует срыв... (даже в инструкции к табексу написано - в случае неудачи - повторить попытку через 2-3 месяца) может тебе следует "передохнуть", сделать паузу... ну, а если не получается и курить уже не можется!!! все, пора действовать! бросить раз и навсегда! никаких комков, сигарет и затяжек!!

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Да,Musya,как бы я хотела изменить эту цифру 1 на 21 или на 361.

Подскажите пожалуйста, по поводу сайта.
Не получается поставить счётчик, фото и загружать картинки.
Что не так делаю?

ААА, смешной статус у меня!
Я практикант, как в точку попали)))