ооо,зема)))я думал один тут из Ивановской,оказалось нет)) я буду стараться завязать с этой сранью,чего и тебе желаю!!!тем более все уже знают что я не курю,если сорвусь то уважать себя не буду...

_________________

Не поверишь, я тоже думал, что я один из Иваново ) Не нужно никаких таблеток, ни заменителей! Ты уже всем сказал, в первую очередь - себе! Обратно нету пути ) Ничего легко не бывает!

Кстати, мы с тобой с небольшой разницей по времени прекратили курить ) Так что это судьба, дружище! )

_________________


Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги. © Марлен Дитрих

логично,ну я лично не собираюсь отступать тем более морально созрел...понял что это мне не нужно...кстати у тебя какой стаж?

_________________

6-7 Лет! Уж точно не помню! Сначала курил по пачке, последний год вообще полторы-две! На гулянках - бил рекорды Аллена карра =) Но самое ужастное - вставать ночью, каждые 2-3 часа и идти курить!

_________________


Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги. © Марлен Дитрих

мда...не слабо,а я курю вобще смешной срок...2 года)))а бросить не могу как будто стаж лет десять...

_________________

Солнечный
Я курила 13 лет, и это тоже далеко не предел. Тут у нас есть некурящие люди, которые курили и по 20, 30, 40, 50 лет. И ничего, бросили. Так что вам есть на кого равняться: если уж они смогли, то вы и подавно!
Вот, наша форумская легенда: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

начался новый день...чуток хочется курить,ну тоесть не хочется а замечаю что интуитивно нахожусь в тех местах где курил или были сигареты,но я держусь,впереди выходные,а это отчий дом и встреча с родителями,думаю как минимум еще до понедельника даже не вспомню о сигаретах...главное не сорваться...кстати в выходные я не могу посещать этот сайт,из этого следует большой отчет по понедельник...удачи вам и удачи мне

_________________

Привет, коллега! Мы с тобой почти одновременно последнюю сигарету выкурили

Желаю удачи тебе! и себе
Пусть выходные пройдут отлично!

даже и не верится что выходные прошли...вроде два дня а по ощущениям целая вечность...программа в эти дни была насыщенной...ходил на каток на лыжную базу с другом на снегоходах погонялись,все это действо происходило в безникотиновой среде,друг меня тоже поддержал и вот теперь мы вместе бросаем...а так спросите вы,было ли сложно,скажу что нет,лучшее средство для помощи в бросании курить это отвлечься чем либо...я вот весь день на лыжной базе проторчал,впечатлений масса и конечно же много фоток...а воздух свежий,и такой вкусный,я никак первые моменты надышаться не мог...голова кружилась как после пары кружек пива хорошего...но впечатлений...на следующий день ближе к вечеру пошел на каток,встретил много старых друзей,катался пока ноги не сказали что пора домой...в довершение дня была грандиозная баня...попарился веничком ольховым,больше пропаривал грудь и дыхательные пути,кашлял долго какой то серо зелено желтой слизью...бе...приятного мало,но осознавая что это бе у меня в легких сидела,не легче...потом кушали пироги маминого приготовления и пили чай,на следующий день я проснулся другим человеком...кстати процесс просыпания стал гораздо проще,не было такого помятого вида как обычно,а такой бодренький...вышел на крылечко(у нас -13),вдохнул свежего морозного воздуха и понял что жизнь великолепна...



p.s.я бы снова закурил чтобы бросить...так увлек процесс бросания,даже получаю от этого некоторое удовольствие...люди это классно...

_________________

я сэкономил 200 р я так скоро миллионером стану,надо деньги которые тратил на сигареты откладывать в копилку,через год машину новую куплю))))))

_________________

дА, ощути себя НЕКУРЯЩИМ! Как только ты это сделаешь, ты больше никогда не захочешь возвратиться в прошлую задымленную вонючую жизнь!

интересно сколько я не выкурил сигарет))

_________________

Ты в каком времени жить собираешься - в прошлом=старом или в будущем? Старые результаты - они и есть старые, в архиве лежат.
Это вообще глюк сознания - тратить настоящее и будущее на формирование красивого прошлого. Ради этого мозг фактически отключен от реальности, не способен управлять ею, строить её (своё будущее), обращён в неуправляемое прошлое. В результате простейшая вещь - не курить - превращается в архисложную задачу: "что бы такое подкрутить в прошлом, чтобы в будущем не закурить (чтоб само не закурилось)?". Хотя можно не курить СЕЙЧАС, потому что СЕЙЧАС это твоё решение, а не потому что в прошлом так решил и подкрутил что-то.

но этот форум полная противоположенность реальному миру...
Какому миру? Ты просто не обращал внимания, что этот "реальный" мир является Матрицей, где всё управляется "ниточками", навроде марионеток. И ниточки эти "повсюду, онИ окружаЮт нас, даже сейчас онИ рядом с нами"(С) - они повсюду, это сплошная паутина, а не один шланг в затылке, который можно выдернуть. Но каждую такую ниточку легко порвать, если не жалеть (жалость - одна из ниточек).

Про спорт: на шпагат садишься? Если нет, в свободные минуты (и в свободной одежде 8-) можно заниматься растяжкой - стоя на прямых ногах, доставать пальцами (а потом и всей ладонью) до пола. С растянутыми связками самоощущение куда интереснее, прмерно как после бани.

Ивановская область на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.