Это не глупый успех, это маленькая ,но ПОБЕДА над своей слабостью. Удачи тебе. Этот форум помогает многим, значит поможет и тебе. И помни - ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ.

_________________

Поздравляю! ) Из маленьких успехов складываются большие!

_________________

Заходите в гости: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15526

Евгения, добро пожаловать!
Ну что ж, первый бой выигран! С чем вас и поздравляю! Еще пару-тройку таких выигранных боев, и якорь курения под алкоголь снимется
Желаю удачи и чистого воздуха!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Жень, это ж война на самом деле. Каждый накат - это отражение атаки НЧ. Думай о себе, как о победителе.
Ты огромную победу вчера одержала! У меня по сравнению с тобой срок огромный, я не рискую пить, не готова. А может просто не хочу .
Короче, это война и в ней надо победить. Не дай уложить себя на лопатки! Мы с тобой!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Молодец, девочка! Форум гордится тобой
Как сегодня самочувствие?

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня

КАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! МЫ РАДЫ РАДЫ РАДЫ!))) Такой бой выиграла с ходу!

Привет, Евгения! И я зашла поздравить тебя с первой, но далеко не последней победой. Вот ты как с ходу справилась, давай дальше. Ты большая молодец! Ну и с первой единичкой, естественно!!!!

_________________
Мой дневник

Однозначно поддерживаю!!
Я после бросания, алкоголь (пиво) пил на второй или может третий день. Курить меня не тянуло (Табексу респект), щас могу спокойно выпить и желания закурить никакого нет.
Но то что совершила ты - ЭТО ПОСТУПОК!!! Ты большая молодец! Держись дальше также. Если выиграла первый бой, будешь выигрывать последующие

А ты теперь эти атаки уже будешь в парадной форме отражать !
Умничка! Мы с тобой! Ура-а-а-а-а-а!!

_________________



Мой дневник

Привет, Евгения!:)
Почитала тебя, восхищаюсь.
Силища!
У такой умнички всё получится, уверена!

Пиши чаще, делись событиями, поможем!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

не курю, второй день

как так?)))

на самом деле у тебя сейчас очень хорошее время.
каждый день будет новая победа. а уж когда улучшения в самочувствии и восприятии мира начнутся... удивляться не перестанешь.
удачи)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Сегодня куплю новопосит или негрустин. Чет настроение не очень. Все тихо раздражают(((

Это правильно. Ваше раздражение - органическая часть Вашего "выздоровления" - так к этому и относитесь.
Поздравляю с первой победой! А вот так: "Элементарно, Ватсон!"©
Мы с Вами и болеем за Вас. Не трусьте и только вперёд!
Удачи.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Давай, раздражение пройдет. Можно Жору в гости пригласить, если самой тяжело переживать отказ))))))))) мне помогало

"Всё" - понятие относительное. Могое остаётся за кадром внимания, даже без попыток понять. Попробуем по порядку.

Все вокруг курят, а я что рыжая ... Чтоб потом тоже казырнуть и не кашлять.
То есть чтобы попользоваться уважением/поддержкой ближайшего окружения, получить "пропуск" в этот круг. А сейчас как с этим дело обстоит? Какие "бонусы" получаешь от курения и понимаешь ли их необходимость/ненужность? Скорее всего "понимаешь" на уровне привычки, относишься к этим "бонусам" как к чему-то само собой разумеющемуся, без реального осмысления и тени сомнения.

Утром пока грела машину не курила, а злясь ходила вокруг нее.
Злясь на кого/что? Почему злясь? У тебя есть готовый ответ - "потому что не курю, нечем заняться" - но это только видимость ответа, попытка склеить расколовшийся айсберг. Причина гораздо глубже и обширнее, чтобы её устранить или даже только осознать, надо признаться себе в очень многих ошибках. А это болезненно, проще курить и не замечать раскола в сознании, не злиться на него.

Кстати, а за руль-то лучше не садиться пока. Причём сразу по двум причинам. 1. Абстинентное состояние за рулём - угроза не только тебе. 2. Больше всего угнетает зацикленность на собственных переживаниях, а всё привычное этому способствует, надо сделать как можно больше изменений в жизни, изменить всё, что только возможно, в частности способ передвижения, "разрушить последовательность"(С), чтобы взглянуть на себя и свои проблемы со стороны, чтобы они показались пустяковыми (ты это уже сделала, перечитав своё первое сообщение). Тут главное не бояться сделать это, не тормозить перед предвидимыми неудобствами.

Но и немного выпить придется.
Пусть себе приходится. "ТЫ хозяин своей жизни! Запомнишь?"(С)

Сегодня куплю новопосит или негрустин. Чет настроение не очень. Все тихо раздражают(((
И что, неужели сможешь накормить всех Новопасситом или Негрустином? За папу, за маму?

Раменское на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.