Все ясно.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Приятно общаться с внимательным человеком.
Отвечу, конечно.
Только к Пельмени обращаться у меня язык не поворачивается. Не могу я так к женщине. Можно вас хотя бы Пеля называть..?
Ладно, к делу.
Как я себя чувствую... Когда хорошее настроение, то нормально. Если не в духе, то ещё хуже становится.
Кстати, Пель, вот ты у себя в дневнике пишешь:"Мои попытки бросить курить уже измотали меня до предела. Меня постоянно мучает совесть, мне кажется, что у меня все болит, что я обязательно заболею чем-нить серьезным, то все равно курю и курю. Стаж курения - 10 лет, в день скуриваю около 20 сигарет. Вчера опять собралась с мыслями и решила прекратить это издевательство над собой". А чем отличался последний раз от предыдущих? Ведь ты и раньше себя мучала? Или просто "твоё время пришло"? И от чего это зависело - приход "твоего времени"? И так же ли ты мучилась, как в предыдущие попытки?
Мучает ли меня совесть, когда я закуриваю? Иногда сильно, иногда не очень, иногда не мучает совсем. Мне кажется, что я вообще иногда бываю легкомысленным во многих серьёзных вопросах. Когда меня непосредственно что-то тревожит, я, конечно, решителен. А когда отходит, я опять начинаю радоваться жизни и быстро забываю обо всех неприятных моментах. Но тут есть и хорошая сторона - я очень отходчив и быстро прощаю (опять лирика...).
Моё физическое состояние с первой сигаретой практически всегда ухудшается. В большей или меньшей степени. Во время обострений моего гастрита - очень чувствительно. Но после того, как я прекратил бухать, желудок всё меньше и меньше даёт о себе знать - курю я или нет. Так что со здоровьем последние несколько лет в общем всё лучше, если честно.
Желание покурить... Сильное или нет...
Не могу однозначно ответить. Физических страданий нет. Но чувство неудовлетворенности в определённые периоды непреодолимое. Поэтому и закуриваю. Тоже самое было, кстати, раньше и с алкоголем. Очень похожее чувство.
По поводу твоего последнего абзаца - я не готов сейчас ответить на этот вопрос. У меня просто в голове не укладывается, как это прямо с этой минуты. Даже только сегодня.
Кстати это "только сегодня" очень напоминает программу АА "12 шагов".
Теперь твоя очередь.

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

Отлично!

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

Чё-то затишье какое-то. Видать, тут с курящими не разговаривают особо. Ладно. Продолжаю слушать Карра. Заставляет задуматься. Цепляет.
Действий пока никаких.

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

дык..выходные.. некурят все..

или не хотят

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

курить

Да, наверное, и правильно... С такими типами пообщаешься - самому расслабиться может захотеться. Согласен.

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

И последний... А сколько было слов и амбиций...

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

Приятного курения

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

edvard, привет! никто никуда не пропал, здесь все с удовольствием общаются. Как твои дела, не надумал к нам присоединиться? С поддержкой форума гораздо легче бросать - когда видишь, что у многих получается, начинаешь верить, что и у тебя всё получится. Если страшно сразу бросить раз и навсегда, попробуй хотя бы неделю продержаться, а там посмотришь. Главное, не уходи с форума. Поставь цель, которая кажется реальной.
Мне тоже было сложно поверить в успех. Я решила для себя попробую не курить 3 дня, потом неделю, теперь цель - месяц. Как-то всё хорошо идёт с форумом. Давай к нам, очень ждём...

_________________

Меня зовут Лена.



Сейчас мне сложно сказать, почему в этот раз я не закурила. Бросала я абсолютно спонтанно, честно говоря, даже не думала, что у меня получится. В первую неделю было стыдно закурить, потому что люди на форуме меня поддерживали, писали мне. Мне было так приятно, что незнакомые люди на меня тратят на меня свое время, я не могла их подвести) Ну, а после 10 дней, меня, так сказать, отпустило)


У тебя были проблемы с алкоголем? Ты смог с ними справиться?

По поводу неудовлетворенности. Она уходит когда ты закуришь? Или проблема все-таки глубже? Может это неудовлетворенность собой, каким действиями, события. Я помню, когда у меня что-то случилось, то курила я много, потому что хотелось как-то абстрагироваться. Из категории: и пусть весь мир подождет. Проблемы это не решало, но давало какое-то время на раздумья. Честно говоря, сейчас во время стрессов я все равно кручу что-нить в руках. Но это уже не так важно.

Сумбурный у меня пост вышел. Дополню потом)

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Спасибо. Доброе слово и кошке приятно.

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

Да нет, с форума я уходить не собираюсь. Я созреваю... Спасибо на добром слове.

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.

К сожалению, я не смогу с ними справиться до конца. Алкоголик физически не может стать нормальным умеренно-пьющим человеком. Об этом мне приходится помнить.
Единственное, алкоголики делятся на спивающихся и непьющих. Я не употребляю полтора года.
Бросал пить тоже, кстати, с помощью форума (хотя и не только...). И тоже получилось не сразу.

_________________
«Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно» — Альберт Грей.