NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Я снова с вами!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Nathalie

Добавлено: 13 сен 2010, 15:43 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Надо ставить в тупик ту часть вутреннего болтуна, который поддталкивает к курению. Например задать какой-нубудь вопрос.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 13 сен 2010, 15:53

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 13 сен 2010, 20:53

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Спаибо, Nathalie за поддержку!!! Все таки хорошо что я зарегистрировалась на этом сайте и завела дневник, помогает здорово!

Nathalie, а у тебя есть дневник?

_________________

Жизнь без сигарет никогда не станет прежней, она станет ЛУЧШЕ!!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14908

Тот и мудрец, кто доволен немногим.

Вернуться к началу

картинка

Добавлено: 13 сен 2010, 21:58

Академ.

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 15:08
Сообщения: 2406
Откуда: не знаю

Ты чиво это разкуксилась?
Жизнь видите ли ей нехороша!

А ну-ка собираем мозги в кучку, вытираем слёзы, громко и победоносно высмаркиваемся в платочек и ...продолжаем жить)))))

Я тебя ой, как понимаю: в жизни не лады, курить, в общем-то, хочется, признаемся честно, осенняя хандра, да и вообще женщина имеет полное право поистерить иногда. Для разрядки, так скать.

Но, знаешь, всё проходит)))

И твой дневничок читают те, кто идёт за тобой следом. Есть те, которые равняются на тебя и на твой срок некурения.

И ещё скоро зима и ёлка, и апельсины, и Дед Мороз.

Всё будет. Честно-честно)))))

_________________

История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 13 сен 2010, 23:19

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Ой, Картинка, ну как позитивно все таки!-)))) Вот ты молодец!!!! Прям читаю тебя и плечики расправляются!-)))) Спасибо!!!!!
Я потому все это и изливаю здесь, чтобы не держать это в себе... Ведь на самом деле все проблемы в данный момент они более чем надуманы, это моя ломка и ни как иначе... Я ещё пару дней назад не вспоминала о сигаретах вообще, а сейчас я прям перед глазами её вижу (сигарету), ощущаю её вкус (хотя дома никто не курит и поблизости тоже)... Короче дурдом начался... Именно в такие моменты я и срывалась всегда, а сейчас я настроена на победу и сдаваться не собираюсь. Поэтому борьба будет, но скоро пройдет! :-D

А у меня уже и кашель, и одышка совсем пропали.... И вообще я себя чувствую лучше!!!!

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 13 сен 2010, 23:35

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Почитала дневник Ваксы и заглянула на её сайт!!!! Это МегаЧеловек!!! Так интересно пишет, рассказывает! Просто молодец! Кого настигло отчаяние или просто плохое настроение-советую!!! Очень необычно и очень интересно видеть человека такой возрастной категориин на просторах интернета :-D

_________________

Вернуться к началу

Лерьевна

Добавлено: 14 сен 2010, 00:21

Док.

Зарегистрирован: 13 сен 2010, 23:06
Сообщения: 232
Откуда: Примкадье

Evalzarik, не кори себя так! Разреши себе и переживать, и плакать, если хочется. И не считай проблемы надуманными, они есть, но ведь ты сильнее. Ты УЖЕ явно сильнее. А насчет того, что курила от нервов или нервы от курения, я тут недавно вычитала, что никотин как и все наркотики, разрушает естественный процесс выработки дофамина. В результате курильщик становится склонен к тяжелым депрессиям и только очередная доза никотина спасает его от отчаяния и тоски. Вот и остается признать, что нужно время на восстановление. Но все равно ты сильнее! :-D

_________________
[img]http:///nosmoking.ndg.su20100828/010000/15/32/rupogr/c.png[/img]
Мой дневник http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopi ... sc&start=0

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 14 сен 2010, 14:29

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Спасибо, Лерьевна! Мне уже получше сегодня чем вчера! По крайней мере уже не думаю на каждом шагу о сигарете! Но настроение все равно подавленное!-( И валерьянка мне уже не помогает....

_________________

Вернуться к началу

Kоролевское Утро

Добавлено: 14 сен 2010, 15:20

Академ.

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 14:34
Сообщения: 2756
Откуда: Москва, ВАО

Все пройдет! Это бывает, накатит и отпустит. Кажется, валерьянка не очень
хорошо, подавленное настроение усиливает. Во всяком случае, при депрессии она противопоказана.
Но у нас же не депрессия?

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 14 сен 2010, 15:31

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

От подавленного настроения хорошо помогает громкая музыка.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 14 сен 2010, 16:10

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

То-то я и думаю, что-то меня последнее время несет на улицу погулять с плеером. Я его погромче включаю и давай гулять. Сейчас очень красиво на улицо и я стараюсь уйти подальше от дороге, в какие-нибудь уютные дворики... Очень успокаивает и хочется помечтать!-)
Конечно у меня не депрессия, это просто синдром отмены или как там его называют!-)))) Что-то я подумала и, да, что-то я с валерианкой наверно переборщила... Я пыталась успокоится, потому что раздражалась по поводу и без! Но при этом ещё и в подавленном настроении...
Сегодня, я поняла, что все будет ХОРОШО!-))))) Значит иду на поправку!-)))

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 14 сен 2010, 16:14

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Читаю сейчас книжку "Раковый корпус" Солженицына.... Книжка отбивает желание когда-либо покурить напрочь!!!!! Я её начала читать уже после того как перестала курить. Книжка конечно тяжелая, но мне помогает!!!

_________________

Вернуться к началу

Nathalie

Добавлено: 14 сен 2010, 16:32

Проф.

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 10:35
Сообщения: 803
Откуда: Малоярославец

Главное хорошее настроение. А погода и правда замечательная. Не хочется днем в помещении сидеть.

_________________
Я

Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вернуться к началу

Kоролевское Утро

Добавлено: 14 сен 2010, 18:46

Академ.

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 14:34
Сообщения: 2756
Откуда: Москва, ВАО

Вот и замечательно! Но смею порекомендовать ВСЕМ, пригодится -
пустырник,драже, с вит.С, в стекляных флакончиках, стоит 20 руб.
только надо спрашивать, не любят у нас дешевые лекарства выставлять.

$\:D/$ . Все наладится!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 15 сен 2010, 01:25

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Спасибо всем за поддержку... Вроде сегодня вообще как-то про сигареты не вспоминала, вся в заботах и хлопотах!-)))) Очень даже хорошо!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19 След.
Страница 3 из 19

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения