NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Не курю и не пью :)! Дневник FoxS.

Не курю и не пью :)! Дневник FoxS.

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

FoxS

Добавлено: 07 июн 2010, 03:49 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Дафаня писал(а):

Ну ничо се! :shock:

Вроде совсем недавно месяц был, а уже сороковник! $\:D/$

Поздравляю с поминками по НЧ! =D>

Фсё, кирдык ему, ага!

Эээээх, и хде мой баян? :-D

Сенкью вери мэни, Дафань!

Маленькое я убил :twisted:

! Большое осталось :evil:

...

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 08 июн 2010, 02:10

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Ребят, у меня к вам очень важный вопрос...

Вот эти самые накаты(желание закурить), которые периодически случаются, по истечении разного для каждого количества времени перестают сопровождаться чувством пустоты, лишённости и т.д.???

Просто сейчас бывает ещё, что при воспоминании о сигарете за какие то доли секунды возникает подобного рода состояние, не знаю даже как его описать, но если очень грубо - это наверно желание закурить и сомнения в выборе решения не курить. Причём все эти мысли пролетают за короткий срок и больше ощущаются эмоционально, чем понимаются разумом... Что-то типа того, в общем

. Очень надеюсь, что вы понимаете то, о чём я пытаюсь сказать...

P.S. Настрой не курить, у меня, думаю правильный. И я естественно 99.9% времени не считаю, что лишился опоры, принёс жертву и т. д.
А оставшийся 0.1% - это и есть накаты.

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 08 июн 2010, 15:25

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Пишу специально чтобы тему повыше в списке поднять... Нужен ответ

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 08 июн 2010, 15:29

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Наверное, это у всех бывает. Хотя раньше я очень любила курить одна. Сейчас. когда одна, то даже не вспоминаю. А вот когда в компании бывают, то бывает находит, но я четко говорю себе "нет", потому что в верности своего решения не сомневаюсь.

_________________
Дневник Пельмени

"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Вернуться к началу

travelgirl

Добавлено: 08 июн 2010, 15:34

Фельдшер

Зарегистрирован: 04 мар 2010, 18:07
Сообщения: 122
Откуда: Moscow

FoxS писал(а):

Вот эти самые накаты(желание закурить), которые периодически случаются, по истечении разного для каждого количества времени перестают сопровождаться чувством пустоты, лишённости и т.д.???

Перестают.

_________________

Вернуться к началу

Анатолич

Добавлено: 09 июн 2010, 01:53

Академ.

Зарегистрирован: 14 май 2010, 15:27
Сообщения: 5472
Откуда: Москва

Сначала это - НАКАТЫ, теперь - накаты, дальше - посмотрим)

_________________

Вернуться к началу

Анатолич

Добавлено: 09 июн 2010, 01:54

Академ.

Зарегистрирован: 14 май 2010, 15:27
Сообщения: 5472
Откуда: Москва

FoxS писал(а):

Пишу специально чтобы тему повыше в списке поднять... Нужен ответ

спрашивайте - отвечаем)

_________________

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 09 июн 2010, 14:01

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

travelgirl писал(а):

FoxS писал(а):

Перестают.

УРА!!!

P.S. Вопрос не снят!

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 11 июн 2010, 12:37

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Решил дублировать некоторые свои ответы на форуме, в которых нахожу что-то интересное для дневника и для истории .

Второй месяц летит намного быстрее чем первый, перестаёшь так как в первом месяце считать каждый день проведённый без сигарет.
Жаль наверно, что плюсы от не курения уже не воспринимаются так же явно как по началу, всё это становится просто обычным(естественным), нормальным состоянием... Конечно нельзя забывать о минусах, они ведь огромны были - в этом плане память тоже немного притупляется!

Что плохо во втором месяце и скорее всего конечно - закономерно, это то, что время великого энтузиазма и контрастов заканчивается и ты с одной стороны стал не курящим, а с другой каких-то ярких положительных эмоциональных всплесков уже не так часто ощущаешь - Ты Просто Не Куришь и Всё! Просто живёшь как некурящий. И этой новой жизни, как мне сейчас кажется, нужно учиться... Как вы считаете?

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

Пельменя

Добавлено: 11 июн 2010, 12:40

Ms.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 14:06
Сообщения: 8798

Отличный пост. Сама над этим думаю в последнее время. Действительно эйфория уходит - учишься жить заново, без сигарет. На мой взгляд второй месяц, да и третий тоже гораздо сложнее первого, потому что появляются сомнения.

_________________
Дневник Пельмени

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 11 июн 2010, 12:52

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Пельменя писал(а):

Приятно, когда ты не один, Спасибо

!

Недавно мой знакомый сдался на трёх месяцах, я с ним на эту тему много не разговаривал, но вывод сделал примерно такой - человек оказался в такой же ситуации, которую я описал выше и не смог найти другого решения кроме как закурить вновь. Он просто потерял смысл бросания курить и забыл причины по которым бросал, мотивация сильно ослабла, а желание курить периодически так и возникало...

Нужно это решение найти и не закурить при этом! Может правильный настрой сбился, который был в начале. Мне например книга А.Карра помогла, надо найти всё-таки время перечитать её, а то всё откладываю прочтение из-за нехватки времени.

_________________
Дневник FoxS

Последний раз редактировалось FoxS 11 июн 2010, 13:51, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу

Viteros

Добавлено: 11 июн 2010, 12:56

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 14:50
Сообщения: 7776

FoxS писал(а):

Что плохо во втором месяце и скорее всего конечно - закономерно, это то, что время великого энтузиазма и контрастов заканчивается и ты с одной стороны стал не курящим, а с другой каких-то ярких положительных эмоциональных всплесков уже не так часто ощущаешь - Ты Просто Не Куришь и Всё! Просто живёшь как некурящий. И этой новой жизни, как мне сейчас кажется, нужно учиться... Как вы считаете?

Привет.
Теоретически всё верно, но на практике немного по-другому... Мне жизнь почти всё время подкидывает положительных эмоций от не курения.
Я уже писал, что в прошлые выходные хорошенько покутили на природе. Люди за вечер/ночь выкурили всё, а утром им пришлось бежать чёртикуда за сигаретами. А я растянувшись на лавочке, в тенёчке, попивая утренний "кофе" думал: "как же хорошо, что мне это не нужно, зависимость меня никуда не гонит, я могу спокойно наслаждаться жизнью".

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 11 июн 2010, 13:28

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Vital_Lt писал(а):

Теоретически всё верно, но на практике немного по-другому... Мне жизнь почти всё время подкидывает положительных эмоций от не курения.
Я уже писал, что в прошлые выходные хорошенько покутили на природе. Люди за вечер/ночь выкурили всё, а утром им пришлось бежать чёртикуда за сигаретами. А я растянувшись на лавочке, в тенёчке, попивая утренний "кофе" думал: "как же хорошо, что мне это не нужно, зависимость меня никуда не гонит, я могу спокойно наслаждаться жизнью".

Vital_Lt, всё-таки у всех у нас разные характеры, разные жизненные ситуации и т.д...
Я вот вчера шёл домой и подумал, что если бы сегодня день прошёл немного по другому, чуть получше, не с таким напрягом - я бы намного быстрее смог выбросить из головы мысль о сигарете. Или не впустить её вообще. Но на практике, опять же, не всегда и не у всех так получается сделать и дни у всех разные - цель не курить одна...
Конечно не нужно забывать, что день мог быть и ещё хуже и принести ещё бОльшие напряги - поэтому, всё нормально и главное успокоиться и не закурить.
И на практике всё это влияет, так как каждый пишет здесь то что чувствует в данный момент и эти чувства у многих на самом деле сильно отличаются...

Ну и к тому же курение и борьба с ним вещь такая, что приходиться использовать всё и теорию и практику и пляски с бубном! Ведь надо Побеждать!

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 12 июн 2010, 02:30

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

Сегодня еду на Рок Фестиваль - и я не пью и не курю!!! Как-то не сочетается :-D

...

_________________
Дневник FoxS

Вернуться к началу

FoxS

Добавлено: 13 июн 2010, 15:53

Проф.

Зарегистрирован: 03 май 2010, 00:38
Сообщения: 440
Откуда: Россия

FoxS писал(а):

Сегодня еду на Рок Фестиваль - и я не пью и не курю!!! Как-то не сочетается :-D

...

Съездил отлично, даже не в ломы было сгонять на машине за женой и дочкой, когда жара немного спала... Отвести их обратно и вернуться в хорошем настроении. Заряд эмоций я получил - огромный!!! Да, кстати забыл сказать, я не спал ещё сутки до этого! Зато сегодня ночью - меня просто вырубило

!

Пить пиво, немного хотелось поначалу, пока ребята с кем я был не начали пьянеть, а это через минут тридцать минут после приезда

. Насчёт сигарет, небольшие накаты были не на фестивале, а просто в привычных ситуациях, например в машине, когда ехал за женой и дочкой... Да и всё наверно, больше не припоминаю, во время музыки - сам не вспоминал, а когда рядом видел курящего, не составляло труда переключить взор и мысли на сцену и музыку...

В общем я - нисколько не обломался. И я не курил и не пил, ни где-нибудь, а на РОК ФЕСТИВАЛЕ

!!!

P.S. Сегодня по Первому(!!!) кстати будут "Рок над Волгой" показывать с 00:30 до 02:30. Всем смотреть

_________________
Дневник FoxS

Последний раз редактировалось FoxS 14 июн 2010, 02:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13 След.
Страница 3 из 13

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения