Поздравляю с первой неделей некурящей жизни! Не теряй бодрого настроя и уверенности в себе, и таких недель будет много-много!

_________________

Мой дневник

С неделькой! И с Вербным воскресеньем!!!!

_________________

Привет, Слоник У нас срок одинаковый... Ты как? Я со вчерашнего дня значительно лучше, психи сошли на нет, правда вида курящих людей не переношу А что касается мотивации, то моя - это здоровье и все что из него вытекает. Очень хочу заниматься спортом, а вместе с сигаретами это для меня невозможно, очень хочу, чтобы поскорее прошёл кашель курильщика, очень хочу здорового реёнка, потому что если что-то пойдёт не так и со здоровьем бубущего детёнка что-то будет не так, то я себя просто прокляну...много чего ещё можно написать

_________________

Муж не курит

С Праздником

Поздравляю с неделькой!!!!

_________________

Персик не курит!

Спасибочки всем всем всем, кто меня здесь поддерживает!!!! Я тут пропадала не надолго-но вернулась. И хочу похвастаться : Я выдержала первое испытание. К маме съездила так, припасла(как мне советовали) никорете и вперед... И как ни странно, мне и не хотелось покурить . ВО КАК!!! Сегодня небольшой девичник был. И опять-я кремень. Пили пиво, и я боялась что НЧ бушевать начнет, но и желания не возникло взять эту вонючую палочку!
Ну а теперь про состояние. 11 день-это здорово, Думала никогда не доживу.Близкие меня все поддерживают и здесь на форуме Ваша поддержка- это просто супер!!! Она очень помогает. Мысли покурить периодически возникают, но я с ними борюсь так:
1. Вспоминаю первые 2 дня мук
2.Никогда не держу в доме сигарет(было ооооочень жалко-но я все 8 пачек выкинула в мусор на 2день бросания). Потомучто когда есть -обязательно, но выкуришь. А в магазин бежать не хочеться. А если побежишь, то там не продают одну, а пачка-это опять начать курить, а потом опять...см пункт 1
3.Пожую никорете, или пососу леденец.

Привычка сигареты потихоньку гаснет. Т.е утреннее кофе-уже вполне нормально без сигареты, посиделки с подругами-тоже не муки, даже небольшие ссоры-меня уже не тянет успокоить нервы сигареткой.
Первые дней 5 ужасно кушала, т. е правильно сказать ЖРАЛА. Все время рот был чем то занят. Поправилась на 4 кг. Конечно это мне не нарвиться, но сама виновата. Уже готова браться за себя. Буду меньше есть. Да и еще (извените за подробности)проблемы со стулом были первые 5 дней. Проблему решила фитолаксом. От табекса была тошнота, а от этой тошноты не хотелось курить. Сейчас не пью табекс. Особых перемен в организме не заметила, хотя уверена они есть, но пока невидиммые. Главное, что заметила и что нравиться, так что от меня вкусненько пахнет. Накупила много туалетной воды.Раньше у меня были одни на год. Да и еще обаняние у меня стало-кук у собаки Павлова. Учую любой запах , и запахи такие острые, резкие. Мне даже картошка пюре стала пахнуть вкусно( а раньше я думала что она не пахнет). Ехали с мужем в машине. Окна были закрыты, унюхала запах сигареты вонючий. Оказалось, что впереди еахала машина в которой курил водитель! Во как бывает. ПРЯМ ДАР открылся, как в битве экстрасенсов тетка ходила с кусочком сахара и по запаху отвечала .
На курящих смотрю с жалостью(мне их реально жалко). Маму не отговорила бросить(каждому свое), пару подруг завидуют -сказали как ты ? Мы тоже хотим!!!.
И самое может быть главное: я стала любить себя больше!!! . Ну может громко сказано, но какая-то гордость что ли, что шмогла ведь.
Не умею вставлять цитаты, извените уж! А то я бы Вас каждого лично поблагодарила за поддержку:Kuziania,
Vasilisa
Eseniya
Минчанин
dmitka
Хатэн
Vikarte
Volli
ну и всех, всех остальных. Даже тех,кто ко мне и не заходил,- к которым я приходила! У которых я искала правильные мысли, на ошибках которых я училась, даже элементарное ТУПОНЕКУРИ-ведь тоже помогало!
УДАЧИ ВСЕМ. НЕ ПРОЩАЮСЬ! Просто что-то нашло! Я С Вами!

_________________
БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ-ЭТО СЧАСТЬЕ!

Привет! Рад, что ты не куришь и что у тебя все хорошо!
Очень горжусь тобой! Поздравляю, пользуясь случаем,
с первым бездымным заборчиком -
11 днями без сигарет!

Удачи тебе и некурения по жизни!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Ага на счет обоняния, у меня даже жена сейчас не ощущает, а я открывая машину - понимаю, как же в ней накурено, хотя уже 3 недели прошло, интересно, салон когда-нить выветрится? а то так тошнотворно ездить в ней Собака Павлова наверно отдыхает, у нас нюх на врага особо обострен, учуял запах за 10 метров, может конечно ветер, но подойдя к магазину увидел 2-ух курящих людей...

_________________
Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14019

Злая Собака
, привет! Дни у нас с тобою одинаковые. Ты держись! Особенно, коль вы хотите здоровое потомство! Удачи!

_________________
БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ-ЭТО СЧАСТЬЕ!

[Ага на счет обоняния, у меня даже жена сейчас не ощущает, а я открывая машину - понимаю, как же в ней накурено, хотя уже 3 недели прошло, интересно, салон когда-нить выветрится? а то так тошнотворно ездить в ней Собака Павлова наверно отдыхает, у нас нюх на врага особо обострен, учуял запах за 10 метров, может конечно ветер, но подойдя к магазину увидел 2-ух курящих людей...]

Я думаю долго будет выветриваться машина , но это к лучшему, будет стимул долго не курить!
Ура, я тут не одна СОБАКА ПАВЛОВА!

_________________
БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ-ЭТО СЧАСТЬЕ!

Привет!
Две недели - поздравляю! Еще столько же - и будет целый месяц!

_________________

Мой дневник

Через два денечка месяц
Слониха, приходи будем праздновать

Привет Слониха)
как настроение?
Молодец, что не куришь)

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация