26 лет.мне 25(а курю с 12),и что?ты просто отмазываешься.возьми и пойди,а потом скажешь отдышка там или еще что:)

Приветствую в наших рядах.
Что думаешь про "Лёгкий способ бросить курить" А. Карра?
На мой взгляд самый верный метод.
По моему самое главное реально понять, что курение абсолютно ничего не даёт, совершенно ничего, ни кайфа, ни расслабления, вообще ничего. Как только это поймёшь, то просто не куришь (ибо незачем), причём без всяких головокружений, "пухнущих ушей" и т.п. Вообще все эти физиологические явления конечно не плод нашего воображения, но его следствие, это точно. ВСЁ В НАШЕЙ ГОЛОВЕ!
Удачи! Всё получится!

Злая Собака,

Зашла в дневничок с целю посоветовать сменить названия дневника..
не сразу тайный смсыл мне стал понятен!!

4 дня - это уже начало положено!!!!
Уря!!!

В самом начале мне помогло 2 вещи:
1. Глицин в тетчении первых 14 дней
2. Спорт.

С Весной!!!

В супруга моего словно бес вселился, рвёт и мечет...

Стандартная ситуация Было уже такое, причем когда я на диете сижу, еще злее, стесняюсь говорить, но сейчас самое время сблизиться, у мужчины просыпаются возможности четырнадцатилетнего Моя "скво" когда я рву или мечу, привыкла к стандарту, рядом в ТЦ когодки точит, может в парикмахерскую сходить, с девчонками по магазинам или закрывается в ванной (что там можно делать 2 часа? Но выходит довольная с улыбкой на лице)

Завтра зайду в тему - посмотрю, будет ли пятый день, надеюсь

Все у Вас получится, если есть сильная мотивация Я на этот форум пришла на 2-ой или 3-ий день бросания и дневник мой назывался совсем не так, как сейчас. Держитесь первую неделю, чем дальше тем легче. А у меня будет 3 года некурения через пару дней, желаю Вам не курить

Уууух...сегодня хуже всего, да что же это за дрянь такая мерзкая, никак не отвяжется!

Отвяжется, капельку терпения, Злая Собака, эта дрянь должна услышать окончательный вердикт и понять, что приговорена