Вот ты в первом сообщении пишешь о том какой кайф не курить на морозе и на свежем воздухе, а мне сейчас на третий день кажется таким кайфом закурить на этом самом морозе
Ну что это я ??? Ты молочина! Будем держаться!!!!!!

_________________
Будьте честны с собой. Это главное.

Пробило!

_________________
Будьте честны с собой. Это главное.

ТУПОНЕКУРИМ!!!!! Вот чайку тебе принесла....

картинки

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Только огорчила фраза про то, что эйфория первых должна пройти(((Как так? Неужели это правда?

_________________
Будьте честны с собой. Это главное.

Сто процентов!!!

_________________
Будьте честны с собой. Это главное.

Привет всем!!!
Шесть дней полет нормальный! Вчера вечером мутило, но ничего, ТУПОНЕКУРЮ
Итак ощущения утра седьмого дня:
1. Отдышка стала меньше, быстрая ходьба 500м по морозцу с утра, не вызвала отдышки, захотелось пробежать эти 500 метров, периодически кашель, дышать стал глубже и вообще такое ощущение, что легкие разорвут грудную клетку если хорошенько вдохнуть!
2. Про запахи уже писал раньше, это же клево слышать аромат недавно прошедшей по коридору девушки! Класс, давно такого не было, недельки через две пойду возьму себе какой нибудь флакончик в парфюмерном (будет первый мне приз!)
3. Зубы стали белее, или мне кажется? Я уже второй приз запланировал - месяца через два, когда часть налета сойдет естественным путем, схожу к стоматологу, сделаю отбеливание!
4. Хочется есть, даже я бы сказал, постоянно хочется чего нибудь схомячить. По этому поводу не растраиваюсь, по крайней мере пока .
5. В связи с отвыканием организма от никотина происходят странные вещи, гуляющие боли, то там то здесь, иногда голова возьмет и закружится, иногда пальцы занемеют, но все так по легкому, не напряжно, особенно когда понимаешь, что это обычный ритуал прощания организма с никотином.
6. Прибавилось оптимизма, уверенности в себе, радости, энергии, в общем я рад что не курю!!!!
Всем всего самого наилучшего!!!
P.S. Форум реально помогает! Спасибо всем!

Сереж,
с первой бездымной неделькой!
Ты молодец
и не курим, естественно

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Сережа ПРИВЕТ!
Поздравляю тебя с 7-м днем некурения!!!!

Крепкого здоровья.

Поздравляю с первой неделей! Самой важной! Дальше плюсов будет больше Молодец!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Поздравляю тебя с девяточкой! Молодец, что полон оптимизма! Рада, что тронула моя маленькая сказка, очень приятно Будем ждать месяца, а потом бесконечность сама придет, все вместе мы - сила! Друг друга не подводим!

_________________
Будьте честны с собой. Это главное.

Молодца, Серега! Так держать!

_________________

Итак сегодня 11 дней без сигарет. УРАААА! Я МОГУ!!!
Что могу сказать про свои ощущения?
Стал гораздо меньше кашлять, по утрам кашель вообще прошел, периодически только, что то вылетает.
Дышится гораздо легче
Курить не хочется, табачный дым неприятен, стараюсь избегать курильщиков
Жуткие накаты третьего и пятого дня больше не повторялись, сейчас у НЧ другая тактика. Курить как уже говорил не хочется и не тянет, но вдруг мысль такая явная, почти материальная в виде дымящейся сигаретки, проскакивает, а не пойти ли покурить?! Откуда думаю ты взялась! Ведь я же НЕ курю! Разок ну может два в день бывает такое.
И вообще стал меньше думать о курении, о сигаретах, о вреде от курения, о том что я бросил и обо всем связанным с курением, просто стал меньше НАМНОГО меньше об этом думать
Старшая дочь сказала что уважает за такой поступок и верит в меня!
А еще счетчик это ВЕЩЬ! Я как увидел сколько сигарет не выкурил за это время и пересчитал в пачки вот тут то и офигел! Как много дерьма попадало в меня раньше!
Ну вот вроде и все! Удачи всем и победы над курящим собой!
P.S. Вот появился металлический привкус по утрам во рту, это не связано с курением, кто знает?