И я стобой)
Просто помни "Всегда есть выбор..."

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Привет ) Зашла поделиться с тобой оптимизмом!!!УХ ТЫ)) У ТЕБЯ УЖЕ БОЛЬШЕ СУТОК - МОЛОДЕЦ - можешь когда захочешь)))))



И еще: ВСЕ В НАШИХ РУКАХ! просто надо чуток потерпеть, НО оно того стоит - поверь мне и другим и главное В СЕБЯ!

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Тут хитрость: любой человек состоит из множества "я", наслоенных одно на другое, как капуста или луковица, и когда один слой хочет избавиться от курева, другой хочет вдыхать приятный дым, а третий от этого дыма кашляет и мучится головной болью. Тут надо взять бумагу и нарисовать схему этих слоёв, кто из них чего хочет и кто кого "главнее". Очевидно, что доминировать должен самый внутенний уровень, сердцевина, само Я, а не его одёжки. Так же, как в системе "ребёнок-я-семья-знакомые-незнакомые" приоритет у ребёнка:
- ты (НаХаЛкА) хочешь курить - но как мать ребёнка не имеешь на это права и не куришь;
- семья хочет устроить в твоей комнате пьянку - но ты против, ребёнку это тем более противопоказанно, пьянка отменяется;
- знакомые припёрлись в гости, хотят занять на месячишко твоё время и место в доме, поиграть с ребёнком как с игрушкой - это не входит в ваши планы, знакомые идут ставить палатку в лесу;
- незнакомые хотят впарить твоим знакомым гербалайф/героин/никотин, чтобы они впарили это твоей семье, тебе, твоему ребёнку - пусть хотят дальше.
И внутри человек устроет тем же макаром: незнакомые дяди-**яди посадили человека на курево (или на иглу), впарив его (курево) его (человека) внешнему слою ("знакомым"), этот внешний слой подсел, хочет дыма, тем самым навязывая его и остальным слоям, внутренним. Как если бы какой-нибудь обычный знакомый предложил тебе ширнуться, а ребёнка твоего научить курить, посмотреть как это будет получаться, а ты бы согласилась.

Екатеринбург на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Какие интересные мысли....

НаХаЛкА, доброе утро.
Как ты?
Какое из твоих Я победило?

_________________
Я сильная, я смогла!

НаХаЛкА ты куда пропала?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

куда пропала та а???

_________________
“Необязательно видеть весь путь.
Просто поверьте и сделайте первый шаг”
Мартин Лютер Кинг
_____________________________________
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Я не пропала))) Я не курила 4 дня, мама приезжала в гости, да и не до сети особенно было. Но тут в личной жизни очередной резкий поворот и я не выдержала
Сволочь я бесхарактерная!!!
Значит опять все сначала?

_________________

Ну есл девушка на аватарке ты... то так ничего себе сволочь

А вообще лучше начать сначала чем вообще бросить.
Так что мыс тобой! Дерзай) Удачи тебе и лёгкого НЕКУРЕНИЯ!

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Я это, я... И сволочь тоже я)))
Проблемы с силой воли видимо... Лана... С завтрашнего дня бросаю курить и личность выводящую меня из равновесия в комплекте)))

_________________

Просто ты ещё не всё для себя по полкам разложила... почитай то что тебе давали на 1й странице дневника. Там ссылки на очч класные вещи.

А ещё помни что нет в жизни такой ситуации что бы заставла нас закурить, всё это отмазки.

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Батька Махно Большое тебе человеческое спасибо за поддержку! Эх, жаль, что бук за собой везде таскать накладно)) А ведь действительно сайт помогает, дает определенный настрой. И поддержку "коллег по несчастью" недооценить просто невозможно. Постараюсь проявляться чаще и все таки настроиться на НЕКУРЕНИЕ

_________________

Изв... не наю как зовут... Я Миша)) Бум знакомы.
Я буду тебе помогать есл ты не против.

Пообещай мне щас только одно... есл ты действительно хочеш бросить то следующий раз перед тем как закурить ты зайдёшь сюда и поговоришь с нами.... просто посоветуешься и т.д. Думаю не трудная просьба. Ок?

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Ок) Обещаю) Твоя авка внушительно выглядит, слово не нарушу)
А меня Людмилой зовут. Сейчас обкурюсь до невозможности и спать. Кстати, табекс пью 7 день. Эффект ощутим был только 1 день-немного безвкусной сигарета казалась. А сейчас пофигу, вообще никакого действия Наверное не подходит
А можно вопрос? Ты с ним бросаешь или вообще без всякой " посторонней помощи"

_________________

Я бросал без ничего по своей методики.

Бросил в пятницу вечером в 00-00 тобиш четверга.
Первых 8м часов проспал)) что дало уже +. Первые часы отвыкания я проспал. Дальше 8 часов отработал, причём старался загрузить себя работой по горло. Пришел домой вечером и лёг спать. Выходные тож проспал. Так прошла моя физ зависимость. Ну а с моральной я распрощался ещё до того как решил бросать... просто сел один вечер... последний кста... и осмыслил всё... абсолютно всё...

Ну вот уже пробежал 5й день, курить не тянуло не разу и накатов не было. Возможно иногда лёгкое ощущение или мимолётная мысль но оч изредка. Вот и всё)))

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...

Так что Людочка я в тебя верю... и очень жду когда и ты в себя повериш!!!

Просто помни 2 простые истины:
- Нет ни одной сигареты, ни одной затяжки больше ни когда!
- Нет такой ситуации которая застави ла бы нас закурить!!!

_________________
Я не принимаю наркотики, Я и есть наркотик...