Ярослав, не слушай ты этого человека - он наркоман! На самом деле ты большой молодец, что оставил дурную привычку навсегда - и теперь сможешь пойти в осенний парк, вдохнуть полной грудью запах осенней листвы *ага - и почувствовать его *
И теперь тебе не нужно каких-то там стимуляторов, чтобы получать удовольствие от жизни!!!

Вчера - непомнюгде - вычитала, что через некоторое время (примерно через год) - легкие бросившего становятся ярко розовыми!!! Радость-то какая!

_________________


Ищи то, что никогда тебя не оставит, а то, что тебя оставляет, – не то.

Монах Симеон Афонский

Аленький, спасиб за поддержку, слушать его конечно не буду, зло это все! Вот я думаю все время, а вот не курить или курить..вот в чем разница..всмысле ну не куришь ты..что меняется то? точно также ходишь,кушаешь,все видишь в томже свете..в чем разница непонятно...что же дает реально курение..вобще ничего:) просто тупо ничего ни лучше тебе не становится, ни кайфа такого уж как у героинщика нет..лишь кашель только..знаю что чтото всеавно тянец прикуриться,затянуться..а вот что не могу понять..все отрицается простой нормальной гетеросексуальной логикой:)
Вот и еще один день подходит к концу, было всяко, не скажу что тяжело..но в какойто апатии,временными вспышками и позывами покурить, но все както слабенько, а день в целом хорошо...позанимался в спортзале отдуши,поработал неплохо,в парке погулял, помирился с подругой..жизнь продолжается..на сегодня бой окончен:) завтра наступит утро,с первыми лучами солнца открою глаза медленно осознавая что начинается новый день, в котором еще так много нужно успеть..а сегодня вечерний зеленый чай с лимоном,пара гитарных гамм перед сном и мирный сон..где нет места наркозависимости..дай бог..дай бог...

_________________

Тянет покурить? это наркотик...если тянет,значит содержания наркотика уменьшается и происходит очистка организма..это на самом то деле не плохой знак,а наоборот.

Да, стопудов наркота тянет:) вобщем это просто наркотическая зависимость без которой мы не можем получать удовольствие как нормальные некурящие люди. Тоесть получается некурящие получают все радости жизни, а мы получается что нет..если не курим. Тоесть сигарета получается как психологический якорь на все удовольствия, даже если получается что нет удовольствия когда допустим сидишь на диване, а если прикуриться то получается ты это удовольствие активизируешь..надо подумать над этим:)
С добрым утром всех кстати) И вот новый день начался, новый бой за звание свободного человека по версии этого форума! Ночь прошла ужасно, просыпался,ворочался, вставал попить, вобщем заснул только когда будильник зазвонил и попросил вставать и одеваться на работу:) но интересно..спать не сильно хочется..видимо те промежутки между бодрстованием ночью всетаки позволили выспаться. Голова уже не такая ватная, голову не сдавливает, вобщем симптомы потихоньку отступают, немного сонливость изза бурной ночи. Начинается бережение в легких, появляется кашель,видимо отходит все что было накурено в легкие, для меня это только стимул не курить дальше. Курить хочется вспышками, иногда вобще забываю на несколько часов что курил..иногда прижимает..но не сильно..на любые позывы отвечаю себе "что тебе даст курение? что ты получишь? о5 ничего, все как обычно скатишься вниз и т.д т.п"..помогает:) причем пока удачно получается заменить внутренний голос призывающий курнуть на этот, мои дружественный голос который поддерживает и помогает не то чтобы держаться, а наслаждатьбся тем что есть:) Радоваться сегодняшнему дню,некурению, отходу от наркозависимости..
Кстати пополнел, раньше был рельефный такой, сейчас рельеф пропадает, жор страшный но я стараюсь не перекусывать между обедом,физнагрузки..но всеравно тело страдает:) грею себя мыслью что вот только только отойду от курения сразу в жесткий фитнесс:) и все будет замечательно.. я просто склонный к полноте парень, но держу себя благодрая спорту в отличной форме:) и не хотелось бы распускаться:)

_________________

Здарово, ДРУЖИЩЕ!!! Рад, что ты с нами и третий день тебе ни по чем )) МЕГАПОЗИТИВ БЕЗ НИКОТИНА!!! Просто прет!!!! )) Нахрен эту соску!!! Соска для лузеров. А мы же знаем, что никотин, смолы и УГАРНЫЙ ГАЗ не для НАС ))) А с фитнесом ты молодец! Я вот тоже думаю на рукопашный пойти!

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

ааа Киткет, йоу! 3ти день ага, помоему нафиг надо уже прибить линейку и тупо не курить и все:) Рукопашка великое дело, такой фитнес вобще желание дунуть отобьет:) а ты кстати алкоголь уже употреблял? я чессно ваще переживаю по поводу алкоголя, срывался все разы под аклкоголем..думаю месяцок вобще ничего пить не буду или до НГ

_________________

Ох, не думал что на 5й день так будет, жутко хочется курить..прям ацки прижимает..что такое не пойму:) все путем было, или мне кажется настрой начал пропадать..хз что делать..нинаю:) нахожусь в стадии тупонекурения..думаю выдержу:)

_________________

Привет, Ярослав!
У меня второй день, все шло хорошо, но вот сегодня накатило:cry: Прям распирает,как сильно хочу покурить, хоть затяжечку.
Но я упрямо тупонекурю! Чего и тебе советую, Так что, держись

_________________
Хороший способ забыть о целом - пристально рассмотреть детали

Ярослав, ты с нами?

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

КУДА ПРОПАЛ. ДАВАЙ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!! А если сорвался зануляй счетчик по чесному и снова в бой. Я тебя прекрасно понимаю я сам год бросал/начинал.
Но и курить уже ты не сможешь всегда будет червь внутри грызть отбирать энергию, силы и ущемлять наше собственное достоинство. Не ходи по кругу иди до конца УБЕЙ НЧ в себе. Желаю удачи!!!

_________________
Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина.