Акимыч! С почином! Успеха!

Mr. Позитиff (Ангел)
Котори

Спасибо ребята! Поддержка мне очень нужна будет. Настрой с каждым часом крепчает, даже самому приятно. Где же был раньше? Почему не задумывался об этом?

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

Поздравляю!Молодец!Легкого некурения тебе!Обязательно читай форум!Оч.помогает и ребята всегда поддержат!

Я вообще фигею, когда думаю, сколько я курила и почему не бросила эту гадость раньше С другой стороны, хорошо, что сейчас задумались! Держись, Akimich_, это не так сложно, как в начале кажется

_________________

Второй день. Полёт более чем нормальный. На удивление хорошо выспался, бодрость! Давно такого не было. Стал замечать что на еду начал налегать. Вчера вечером захотелось чипсов с колой-купил и заточил всё! Вкусно Да, и что-то голова немного побаливает. То утром, то вечером. Из=за погоды?!

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

К сожалению, можно очень быстро приобрести привычку неправильного питания (разнесёт как на дрожжах). У меня не получалось, но помню, что всё время думала о том, а что мне мешает есть морковку, яблоки, петрушку и прочую траву? Не было бы таких последствий… Так что с едой поаккуратнее! Кола с чипсами - так Вы не скоро почувствуете очищение организма!

Привет!Голова мож болеть из за изменения давления .

Спасибо за совет!Лучше уж кола с чипсами чем сигарета Вчера кстати захотелось пива холодного после работы. Думал что курить потянет сильно. Ан нет! Вообще не хотелось. Даже вкус другой был, более насыщенный. Этот плюсик я себе поставил!

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

Я тож так подумал, мысли зато яснее стали. Но вот по вечерам в сон постоянно рубит. Таблетки никакие не употребляю. Усталость?Или что-то еще?

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

вот это ужас реально. Особенно чипсы Lay's в черных пакетах, элитные которые. Не могу пройти мимо...
Лучше с самого начала себя одергивать, потому что в итоге одна вредная привычка замещается другой. Я за месяц набрала около 5 кило, уже не влезаю в джинсы, купленные в июне

_________________
Да надоело мне курить!!! %(~~

Та же фигня. И не только у меня. Наверное, такая реакция организма. У многих наоборот бессонница, так что спи, пока спится

_________________

Нет, ну не к4аждый ведь день так! Раз в месяц хочется. Это ведь нормально! А так стараюсь только хорошую пищу употреблять - супчики, салатики, мяско. И фруктики конечно. Арбузы Знаю что молоко полезно, нужно будет начинать употреблять..

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

Устал от сигарет организм Хочет отдохнуть. Блин, а некоторые еще и спортом занимаются после работы. Пробежка там и.т.д. Тут без сил приходишь и дрыхнуть хочется а не бегать

_________________


Мой дневник

-=Курил 9 лет, выкурил 65700 сигарет или 65,7 кг табака=-

Лучше кефир! )))

"Старики" говорят, это еще придет

_________________