Всем -всем спасибо, очень приятно, с вашей поддержкой надеюсь и точно знаю эта тыга пройдет , да и нет ее уже почти.
Зачем, зачем я вообще начала курить 10 лет назад?:(

Мне 26 лет, курила 10 лет, не курю 14 дней:)

_________________


____________________________
Не курю

Доброго утра, замечательного дня!
Вот уже и 15 дней, поздравляю!

Что до тяги - чем меньше Вы будете зацикливаться на ожидании, тем быстрее она пройдет. Тут главное понять для себя, что мы и только мы сами зачем-то травили себя, и всё зависит от нас.
Про других не скажу, но у меня лично последний "накат" случился года два с половиной назад.
Кстати, один из плюсов времени отвыкания - освоила слепой десятипальцевый метод печати (это чтобы ручки были заняты), и теперь могу написать значительно больше в единицу времени

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Тут главное понять для себя, что мы и только мы сами зачем-то травили себя, и всё зависит от нас.


Я понимаю, что сама травила себя и что польза от сигареты нулевая, но вот именно привычка не дает покоя, раз в час тынет куда-нибудь сорваться.
А вы молодец:))))

_________________


____________________________
Не курю

А чего я все унтер-офицер?:(Хочу быть полковником:))))

_________________


____________________________
Не курю

Еще немного потерпи

_________________

DEM

с пятнашечкой

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20141027/072200 ... army/c.png

спасиииибббббо...сегодня проснулась утром, толи может быть от плохой погоды или еще чего, но остро захотелось побежать на балкон и покурить-блин, сигареты-это жуть, жуть, жуть.....

_________________


____________________________
Не курю

А надо чтобы остро захотелось сделать зарядку на балконе!

Все проходит, и накаты пройдут.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

ойййй...да какую зарядку...что-то сегодня с утра даже шея не поворачивается:)))

_________________


____________________________
Не курю

У меня 3 дня не поворачивается. Смотрю на всех сбоку. Это все от длительного сидения перед монитором.

_________________


Если человек хочет, он находит тысячу способов, если не хочет - находит тысячу причин.
Я вредная. я вернулась)

ого, ну наверное..надо кремами мазать типо Фастум геля, Капсикама, но на работу же не пойдешь с этими вонючками:)Хотяя, когда курила даже не думала, что запох сигарет от меня-не самый лучший аромат в жизни

_________________


____________________________
Не курю

Просто нужно много двигатся)))

да вроде двигаюсь по-максимуму:)

_________________


____________________________
Не курю

Мож ночью шею заспала или протянула где?
Маж лучше спасатель или фастум есл оч болит.

А меня вот в сон жостко клонит при отказе от сигарет, так что мне ещё суток 5ть как засыпашке ходить)))