Опер, привет, рада знакомству.( кстати, мужчин в погонах обожаю)
Насчет таблицы, у меня не соответствовало, видимо это индивидуально, меня на 18 день накрыло по полной, а где-то в районе 10 отлично себя чувствовала.
Что тебе пожелать? Только терпения, если 4 дня выдержал, то и дальше выдержишь...., а отпуск, найди себе какое-нибудь занятие....
вот мне, наоборот, на работе труднее не курить, у меня работа нервная, а на природе релакс (take it easy), класcно
Но вообще, форум лучше не покидать, здесь поддержка мощная, захочешь, не закуришь
Желаю удачи, когда мужчина в погонах, да еще и некурящий-это ммм... МЕЧТА!!!

to Анна . Точно подмечено, сколько раз подмечал как курильщики это делают, так сосредоточенно и активно вкуривают, как будто это что-то важное и необходимое. Особенно это жалко выглядит когда у них давно не было возможности покурить и вдруг появляется.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

приветы)
во-первых, поздравления с тремя первыми некурящими)
во-вторых, надо чем-то суперинтересным заняться. потому как первые дни легче всего тупопронекурить, потому что враг может подкрасться внезапно и с тылу и надо автоматически не поддаться. а суперинтересное оттягивать накаты будет сильно.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Супер интересное даже не знаю - возьму с собой на дачу компьютер, покапаюсь в загашниках, отыщу 1 - ый воркрафт, буду рубиться, возьму парочку серьезных книг, романчики акунинские, буду достраивать баню. дел вроде полно, единственное плохо на даче время по-другому течет - старина Эйнштейн насчет относительности был прав))). Просыпаюсь в семь по привычке даже в отпуске и раньше 24 заснуть не могу(.
П.С.Опарина, а я еще и не пью совсем)))).

_________________

А крестиком вышиваешь?

Воркрафт точно поможет, не успеешь оглянуться, как уже утро

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

конечно, я умею все - и го товить и шить и чинить обувь - ВС всему научит, кто бы что не говорили, но служба дает многое

_________________

Не могу найти воркрафт 1 - может кто подскажет аналогичную игру которая затягивает надолго??

_________________

Наверное можно через uTorrent на torrents.ru скачать....
Вот например.. http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1344129
Я сам всегда в Heroes III резался до дури. Но как бросил курить - вначале вообще перестал играть, причем сразу, а сейчас тоже впал в детство - Civilization II...

_________________

Если из старых стратегий, то warzone 2100 неплохо втягивает http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=779301
Или герои 2,3. Фильм "Лёгкий способ бросить курить" Алена Карра
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1925539 или книга по которой снят фильм http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=26068
Мне очень помог фильм "Свой человек" http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=531196 и рассказ Стивена Кинга "Корпорация бросайте курить" http://nosmoking.ru/king_s.htm

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Опер, ну ты где, почему пропал?

Привет, только инет отврыл на работе, а так никуда не пропал. А ваще-то не хотел заходить - потому что вчера выкурил сигарету в 2 часа ночи (в преферанс продулся), а ж стыдно блин,, как нашкодившему котенку, опять все заново начинать((((((((((((((((( C утра опять чувствовал большую тягу к сигарете, блин, опять отчет заново:"1-ый день, 2-ой день........................."!!!!! Че за херня, не думал что так все серьезно, был уверен если хотя-бы день продержусь - точно брошу, расслабился, черт. Причем в процессе курения не думал, а на хера я это делаю, только после того, как во рту почувствовал кошачий ... понял что натворил((((((. Страшно конечно что ОНА оказалось сильнее меня, хотя проигранное сражение ни есть проигранная война.

_________________

Привет, только инет отврыл на работе, а так никуда не пропал. А ваще-то не хотел заходить - потому что вчера выкурил сигарету в 2 часа ночи (в преферанс продулся), а ж стыдно блин,, как нашкодившему котенку, опять все заново начинать((((((((((((((((( C утра опять чувствовал большую тягу к сигарете, блин, опять отчет заново:"1-ый день, 2-ой день........................."!!!!! Че за херня, не думал что так все серьезно, был уверен если хотя-бы день продержусь - точно брошу, расслабился, черт. Причем в процессе курения не думал, а на хера я это делаю, только после того, как во рту почувствовал кошачий ... понял что натворил((((((. Страшно конечно что ОНА оказалось сильнее меня, хотя проигранное сражение ни есть проигранная война. Профиль менять придется опять рядовым-духом становлюсь, но ничего выслужусь снова.)))

_________________

выговор тебе , таварисч опер

какой пример подаёте .... айайайай

шота я не пойму... вродь опер.. и вродь ВС .. это как ?

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

опер, не переживай. Обязательно получится. Главное - создать себе обстоятельства, в которых сложно будет закурить "непроизвольно". Ну и настрой позитивный

_________________
Да надоело мне курить!!! %(~~