Vitula, привет! Ты молодец, что решила позаботиться о своем здоровье! Это правильно! Настоящая, красивая женщина должна держать в руках цветы, а не сигареты!)))
Так держать!

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 573#609573

Seniorita, , спасибо большое! Ты абсолютно права.

Правда, я еще запахов почти не ощущаю, только туман в голове)

_________________
Моя история

Вот это я вчера сама себя сглазила, что есть не хочется
Сегодня ем весь день, вес - 52 кг. Неужели это возможно - за один день 2 кг набрать?
Ауууу, люди, чего делать то? В мои планы лишний вес никак не входит...

_________________
Моя история

два- не показатель))))) а 52 при каком росте хоть?)

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

ПиЛю_ль, ага, как раз показатель. Это ж за полтора дня
А рост 167, так что пока вес не критический, конечно, но я уже год дальше 50-ти не выбиралась

_________________
Моя история

Не боись, месяцок потерпи ,не стой у холодильника, а через недели четыре-пять иди в аэробику там, фитнес али бассейн... ты даж представить не можешь какая разница будет в занятиях когда не куришь, одно слово- удовольствие)))))

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Я лентяйка еще та
Хотя сейчас лето - плавание в озере, бадминтон, еще люблю хула-хуп крутить.
Только бы с аппетитом справиться)

_________________
Моя история

Лентяйка говоришь)))) Не верю чагойта))))

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

ПиЛю_ль, , правда-правда.
Просто у меня периодами: то я кручусь, как белка в колесе, то сижу сутками за компом и ничего не делаю
Сейчас период безделья, может, поэтому и курить не хочется, людей, с которыми можно было бы выйти на перекур - нет

_________________
Моя история

да вес мог быть просто от того, что желудок наполненный. может перед этим пила чего-нить. чай, к примеру.
з.ы. с семерочкой поздравляю -)

_________________

Sophia, спасибки!

У меня сегодня разгрузочный день - пью одну воду

_________________
Моя история

Котори, спасибо!
Уже неделя, я молодец

_________________
Моя история

Привет, поздравляю с неделькой!
От души поздравляю!
Вес конечно при твоем росте нормальный даже если плюс 2 кг и набралось, это еще возможно из-за жидкости, никотин оказывает легкий мочегонный эффект, а сейчас его нет. Ну и конечно на еду налегать не стоит, лучше что-то не калорийное, ну иводичка чай и т д.
А то вес такая штучка коварная, раз и набрался куда его не звали

_________________
Дневник Alesya http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11334


Война не окончена, пока не потушена последняя сигарета...

Большое спасибо, Alesya!
Намного легче, когда тебя поддерживают такие замечательные люди!

Только что вернулась с прогулки. Ходили с малышкой далеко за город - в лес. Там цветов - море: ромашки, незабудки...
Воздух просто замечательный, я наконец-то начала ощущать запахи
Вернулись в город, я даже задыхаться начала от бензинового смога, никогда раньше так явно его не ощущала, даже удивительно...

_________________
Моя история