аллергия может быть связана с печенью, а никотин на печень оч.плохо влияет! я это узнала когда уже бросила, нет бы раньше Еще один аргумент в пользу бросания Удачи!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Кстати, вполне может быть.. То-то я думаю почему при ходьбе (даже спокойным размеренным шагом) начинает печень колоть, даже и не могла связать это. Вот, сегодня в тренажерный зал сходила, записалась. Как раз диетка и все отлично, жаль со сладеньким теперь не подружиться, а так... Жизнь прекрасна, потому что о сигарете вспоминаю очень редко, только когда нервничаю.
Правда за все время не курения из старой пачки вытягиваю сигареты и иду по улицы даже не затягиваясь - как-то спокойней становиться

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

Сегодня было желание на все плюнуть... Я так устала от запретов каких-то, хоть и не хочется курить, в мыслях постоянно крутится "Иди-иди-иди". Да еще дурацкая диета... Ни шоколадку, ни леденец... Уже 2 дня подряд мутит безумно и голова кружится, наверно от недоедания. И так мало и редко ем, так еще и ненавистные с детского сада каши... Я готова сдаться.

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

Привет. Сдаваться не надо, ибо зачем тогда надо было все это начинать. Не курить очень здорово!!!
Даже если ты сейчас закуришь, рано или поздно ты опять захочешь бросить курить! Очень многие курильщики хотят бросить курить (возможно даже все). Зачем тебе возвращаться в старый мир? Шесть дней, ЗАВТРА НЕДЕЛЯ!!! Это очень много. Не совершай глупый поступок. Не надо тебе это. Лучше рассердись, трахни кулаком по столу и скажи НЧ - ХРЕН ТЕБЕ ЧУДИЩЕ, Я КУРИТЬ НЕ БУДУ!

Обидно то, что я не могу изменить ход своих мыслей... Не знаю как справиться с все чаще и чаще накатывающими приступами желания покурить. До вчерашнего дня я могла спокойно стоять в компании злостных курильщиков и ни разу НЕ ЗАХОТЕТЬ! А сейчас прямо напасть какая-то.. Я-то думала все будет наоборот, сначала дикое желание и т.д., а потом отпустит. У кого-то уже было так?

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Было у меня. Во первых попытайся успокоиться. Пересмотри свою мотивацию. Вспомни зачем собиралась бросать. Запиши. Найди что-нить ядрёное о вреде - хорошо отрезвляет. Проанализируй, что тебе позволяет справляться с накатами, какие мысли, развей поглубже, тоже запиши. Носи записи всегда с собой, в трудную минуту может помочь. Подумай о ненужности курения. Ну серьезно, с какой стороны на него ни посмотри - оно не нужно! Удачи, не сдавайся!

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Спасибо Вам всем за поддержку. Думаю, если бы я была одна, то уже сорвалась бы

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

Fuera, привет, дорогая, не сдавайся, пиши,
уже 12 дней, а болячки отвалятся. Удачи, счастья!

_________________
http://lines.akusherstvo.ru/lineika/515965.gif[/img][/url]

Все-таки обидно... Когда я обманывала и говорила что бросила курить, многие верили и поздравляли и пр.... Но сейчас, когда я действительно не курю... Те, кто верил уже не хотят этого делать и в том числе молодой человек А.
С курением сейчас проблем нет. Правда, примерно 2 недели назад, было ужасное самочувствие: кружилась голова, тошнило, был упадок сил, темнота перед глазами... Позже, врач объяснил, что было что-то по типу ломки наркомана. Слава Богу, пережила и вытерпела.

Сейчас началась зачетная неделя, готовлюсь. Хожу в тренажерный зал. Общаюсь с подругами. Вообщем-то все как всегда, но при этом более здоровая!

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

Умничка! Так держать! Самое сложное уже позади. А то, что не верят тебе, так это понятно. Не обижайся на них, ты бы и сама не стала верить человеку, который тебя обманывал несколько раз. Со временем они тебе поверят и будут хвалить тебя еще больше чем раньше. Хвали сама себя, ты этого заслуживаешь. И мы здесь будем тебя хвалить, это тебе очень нужно сейчас. И я говорю это искренне, потому что верю тебе. Удачи и радости с любимым человеком!

_________________
Молюсь за своего любимого и верю что все у него получится
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасибо вам всем за виртуальную поддержку, которая оказала мне огромную помощь. Сейчас я вообще не курю, правда мысли иногда посещают, когда совсем нечем заняться или во время ожидания. Я рада, что избавилась от этой привычки и сейчас почти живу со своим молодым человеком!
Спасибо!

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

Удачки и понимания тебе и твоему парню! Не наступай на те же грабли!:-)

_________________

Ох, и снова я к вам вернулась. Со дня самой последней и еще очередной первой затяжки прошло 98 дней. До сих пор не могу понять какого лешего я опять схватилась и не просто схватилась, а еще и затянулась.
Поначалу начала 1-2 сигаретки в день, потом кол-во росло и я дошла уже до 6-8 сигарет. На сегодняшний день я курю 11 дней. Сегодня, а точнее вчера вечером я пришла к выводу что меня это достало, постоянное напряжение от отсутвия сигарет, или от того что увидят те люди, которые поверили что я больше не курю.
Сейчас начала читать книгу Аллена Карра и решила вновь начать посещать форум и вспомнить все то, ради чего я бросала в предыдущий раз.

_________________
С человеком происходит то же что и с деревом: чем больше стремится он вверх-к свету тем глубже уходят корни его в землю - ко злу

как дела?
Поздравляю с днем рождения!

_________________
Там,где нет воли,нет и пути.
Б.Шоу
курила 34 года.