Привет, amur84! Поздравляю с 5-ю днями. Как самочувствие?

_________________
МОЙ ДНЕВНИК
СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ ИНТЕРЕСНЕЙ

С пятачком!

_________________


Как я отмучалась: viewtopic.php?t=10965

Четверг, 19 марта. Вечер. 1,5 дней ПП (после последней).
Собирался днем в Ростов к родственникам на пьянку, думал предстоит первое испытание.
Работы к вечеру навалило столько, что никуда не поехал - остался дома делать работу. Всю ночь работал. Раньше при такой (ночной) работе выкуривал вдвое больше сигарет, чем обычно. Мотивировал это тем, что меньше спать хочется. Кофе пью много, иногда кажется, что уже не помогает.
Короче испытание получилось не менее сильным, чем пьянкой.

Выдержал.

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

Привет и с пятерочкой!!!! Ты молодец!!!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

20 марта. Утро. 2 дня после ПП.
После бессонной и безсигаретной ночи доделываю на работе проект - надо к 12-ти часам отдать напечатанный. Не успеваю, нервничаю, каждые полчаса его требуют, еще больше нервничаю. Вот пошел бы, покурил разок и все-бы порешилось.... Нет, все порешится, но только на минут 5-10, на время действия синего дыма на мозг... а потом опять, нервоз и все остальное... Обойдусь как нибудь...
Обошелся. Работу закончил. Сдал.
Решил вздремнуть минут 20 и продолжить работать, но начальник отправил домой отдыхать. Кстати в этот день выдали зарплату.

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

20 марта. После обеда.

Еду домой, сонный и уставший. Но веселый и с зарплатой. Покупаю пивка 2,5л и рыбки - у нас еще с женой сегодня "3года и 3месяца встречаний". Пил, много пил, но не курил. Хотелось, не очень сильно, но хотелось. Дома интернета нету, позвонил другу, попросил зайти в мой дневник и почитать мне, что там пишут. )))
Жена прилегла вздремнуть. Я еще сбегал за 2,5 л. В общей сложности я выпил 4 литра пива. Был очень пьян... Настолько пьян (и скорее всего раздражителен), что не смог спокойно лечь спать. Ругались с женой, сказала уйдет к маме, а я сам взял и ушел... пока она курила... Через мин 10-15 вернулся домой.. Еще ругались, громко кричал и разнес несколько предметов мебели.

Нервов сколько потрачено - ппц.... Или это просто энергия, лишняя, которую раньше н асигареты тратил, так сказать удовлетворение потребности в физических нагрузках....

Короче - не курил!... Уложился спать наконец-таки...

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

21 марта. 3 дня ПП.
Вчера отравился чемпо по пьянке. Наверное окинелька была старовата.... Полдня было плохо, ничего не мог поесть - было бестолку. А есть хотелось.... Вот бы сигаретка когда помогла... Но нет, ни-ни... Нах мне эт надо??? как-нить обойдусь.
К вечеру полегчало, наверное после Дюфелака - жена говорит "лекарство для беременных".))))

Короче норм усе! )))
В воскресение починил некоторые сломанные мной предметы мебели, сходили с женой в магазин, накупили продуктов. Сделали с ней вместе покушать.

Жена еще продолжает курить.. Я не хочу ей запрещать, я не хочу, чтобы она бросала ради меня. Хочу, чтобы как и я, поняла, что это ей не нужно. Сайт бы ей очень помог, но, как уже упоминалось, интернета дома нету... и будет не раньше мая.... страшные цыфры млин...

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

Wayfarer, спасибо за поздрямки))) У тебя тоже смотрю скоро десяточка будет)))

Петарда, спасибо)) прикольная розочка))

Galaktica, привет! Спасибо, стараемся. Ты смотрю тоже, уже до Мл.лейтенанта дослужилась))) Круто)

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

Galaktica, странно как-то: в профиле написано, что не куришь 5 дней, а в подписи - 109... Я так думаю в профиле косячЁк, нуно поправить)))

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

КосячЁк во мне, а не в профиле...

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

С ПЯТАЧКОМ ТЕБЯ! А нервы сейчас у тебя могут пошаливать, это твоя никотиновая зависимость пытается вернуть власть любыми способами. Не мучайся, помоги себе лекарствами: новопассит, персен, глицин, да валерианка в конце-концов. Всё, что угодно, лишь бы не сорваться. Удачи, держись!

_________________

[img]http://line.mole.ru/mas/0412[img]http://nosmoking.89rus.com/20081204/060000/20/13/charmy/c.png[/img]

*Елена*, пасиба!!!! Честно говоря в последнее время, то есть когда началась "взрослая жизнь", нервишки начали шалить конкретно. Никогда не спасался всякими сторонними средствами, просто старался брать себя в руки, под свой контроль, так сказать. Это жизнь, и ее надо воспринимать такой, какая она есть. А вот как воспринимать - это уже дело каждого, я предпочитаю естественные чувства. Мдя.. наверное так)))

Вот поэтому и сейчас не хочу прибегать к энным.

PS. Прикольная картинка, если представить, что это действительно писал индюк))))

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

amur84,

Я тоже не принимаю никаких доп. средств. Чувствую что не нужны они мне! Да и не люблю себя травить всякими гадостями.
Нужно выбирать именно свой метод - и у каждого он разный, к тому же опыт приобрается, увы пуьем, проб и ошибок!

Да.. это все происки НЧ! а мы ыбудем давить его, давить!!!!

С ПЯТЕРИКОМ!!!

_________________
все начинается с первого шага...

Парасолька?
привет. Смотрю ты на форуме давно, а бросила только вчера)) давай крепись и держись. НЧ нас не одолеет, главное держаться вместе и ни в коем случае не отчаиваться, не забывать что ЭТО нам не нужно!!

_________________
Еще один день,а что успел сделать ты?
ДневничечЕГ

amur84,

нет, отчаиваться точно нельзя!
Чего я и не далю.

А вообще я сейчас Балдею. У нас на улице дождь или мокрый снег, и холодно!
А я тут сижу на работе, читаю фоум, пью зеленый чай..Мне тепло и хорошо!

И ниакаого желания курить.....как представлю на улицу, в дождь. Фу!
НЕЕЕЕЕЕЕт!

_________________
все начинается с первого шага...