ну ты чего??? жевать таблетки ради этого??? засунь в рот сигарет 5 и прикури одновременно )))

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

А вообще фигня это все чистой воды, типа накурюсь до тошноты и больше не буду. Ты же бросаешь не по причине того, что тебя от курения тошнит. Да, кстати по какой причине бросаешь?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Как раз недавно отвечала на этот вопрос в теме Опрос )))
Короче, я бросаю, потому что мне вот 29 недавно исполнилось, там же и 30 скоро? И с чем я прийду? Еще 3-4 года назад со студенткой путали (я в вузе работаю), а с сигаретой скоро пенсионный будут спрашивать, так замечательно выглядит лицо - изнуренно, серо-зеленое... Это 1.
2. Дочь. Вы бы слышали, ЧТО она гворит по поводу курения... Например: "Мамочка, я не хочу, чтобы ты умирала...", "Мамочка, ну не гони меня из кухни, я с тобой хочу побыть, а ты всегда прогоняешь, потому что всегда ты куришь!!!", "У тебя будут зубы черные!", "От тебя противно пахнет", "Не кури пожалуйста, мамочка!, я умоляю тебя!!!"... Слушайте, какой вообще скотиной (ну точно НЕ человеком) надо быть, чтобы просто грубо потом уже прерывать её приставания и что-то там объяснять в стиле "подрастёшь-поймёшь"? Она же искренне переживает!!! Она очень впечатлительный человечек... Ей было 2 - думала, 3-4 будет - брошу однозначно, чтобы не видела и не понимала, что я курю. Ага. Где 2, там и 7, а воз и ныне там... Вот он, мой грех, стыдно кому сказать, или стыдно, когда кто-то слышит, что мне ребенок говорит такие вещи, а я... Её бы в рекламе антитабачной снимать, половина выплюнула тут же то, что курила, так у неё получается проникновенно...
3. Я вот подумала тут на досуге... Мне 30, я, конечно, не продавщица с рынка, но тем не менее, и не студентка на выданье, у меня свой характер непростой, свои привычки, мировоззрение... Всё это одно накладывает массу ограничений на возможные взаимоинтересные отношения с противоположным полом. + у меня дочь! И любой может видеть, какая я мать... А какая я мать, видно сверху (((( Вот я и подумала, что да, мужчины в моём окружении есть всегда, но кто из них хотел бы видеть меня в роли жены? Курящая (а ведь детей же хочу еще, до безобразия....), злющая, вечно замотанная... Эксклюзив для некромантов....
И поняла, что мне будет дико обидно узнать когда-нибудь, что любимый человек не рассматривал наши отношения серьезно только из-за того, что курение никогда не вписывалось в его список женских благодеяний...
А потом и вовсе поняла, что просрочила давно все возможные сроки на курение, которые когда-либо загадывала себе, что мне за ЛЮБОЙ повод необходимо хвататься и действовать, иначе результат будет тот же...

Привет Zabella! Прекрасно тебя понимаю, я тоже пыталась бросить курить в декабре. Но все на смарку. Хочу предложить тебе вместе не курить, может получится?)))))))))Как ты на это смотришь?

_________________


Вот ссылочка на мой дневник! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10506

zabella, читала и чуть не плакала. у меня детей ещё нет, но ты описала мои мысли будущего. а ведь такое сплошь и рядом. Страшно даже представить.
Вобщем я искренне за тебя болею и переживаю. Удачи в начинании и продолжении некурения.

Люлёчик, ты - молодец уже!!!
Будешь наставлять меня, как пережить первый день и не загрызть ближних...

Давай не вешай нос! Можешь прочесть мой дневник, может поможет! Давай ставь счетчик и вперед за чистым дыханием! Я держусь пока! Вместе все преодалеем!

_________________


Вот ссылочка на мой дневник! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10506

Люлёчик, ты кроме счетчика в подпись вставь плиз ссылку на дневник))) Интересно же...

И кстати, почему в основном девушки бросают? (по мотивам прочитанных дневников)

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Хм, а меня мотивация не впечатлила. Намерения, конечно, хорошие, но...
1. Одним некурением проблемы с кожей не решить, на "изнуренное, серо-зеленое" влияет не только курение, но и питание, правильный уход и т.д. и т.п. Это по крайней мере надо понимать.
2. Дочь, конечно, очень хорошая причина, но ей "уже 7, а воз и ныне там". Вот это меня смущает. Меня, например, всегда раздражало, когда меня уговаривали, заставляли бросить. То есть смотря в заплаканные мамины глаза я думала, что больше не буду. Но потом снова покупала пачку и все по новой.
3. Курение не корень зла, не вините его во всех бедах. Может просто не было еще того самого важного мужчины ради которого хотелось бы отказаться от дурной привычки....

не думайте, пожалуйста, что я такой критикан, сижу тут и критикую.... просто я за здравое отношение к бросанию, помните, чем меньшее мы придаем чему-либо значение, тем легче нам от этого отказаться...

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Я совсем не склонна винить во всем курение... Просто не хотелось бы иметь такое "благоприобретенное" отягащающее обстоятельство.

да уж Вам не хочется иметь эту привычку, так не имейте. Просто глубокий вздох. Мне помогло осознание, что это просто зависимость, помогло отношение к бросанию как к лечению от этой болезни (зависимости от сигарет). Вы сталкивались с лекарствами, после приема которых Вам говорят: в начале будет обострение, а потом все будет хорошо? Вот тут также. В начале обострение - ломки, желание курить, перепады настроения, мысли, а потом начнется лечение. Лекарь тут время. Впрочем как и везде... Все просто! Удачи Вам! Я в Вас верю!

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Да и кстати, как обстоят дела с тошниловкой?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Никак! У меня вполне сочетаются и таблетки и сигареты(((
Но! Сигареты потеряли все вкус, они не противные - безвкусные... Как-будто R1 куришь. Странно. Ну и нет большого желания пойти покурить - уши трубочкой не сворачиваются, таким образом, уменьшила немного суточную дозу. Так, может, к 5 дню и правда совсем не захочется? ведь даже сейчас, я повторюсь, фактически курю по привычке - психологически, ломки нет. Удовольствия тоже. Только привычка.