NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Galya

На страницу Пред. 1, 2, 3

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

dinya

Добавлено: 10 окт 2008, 12:17 Заголовок сообщения:

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Galya писал(а):

Всем привет! Я уже четвертый день не курю! УРА!!! :lol:

За последние 15 лет для меня - это достижение! :shock:

Вчера опять псих нашел: придиралась к мужу, орала :oops:

(по-моему, он уже обижается маленько, правда старается все перевести в шутку) Странно, когда его нет, то и психа нет, приходит, - а вместе с ним и псих :lol:

Ну и че? Опять "лекарство"... :oops:

Полегчало, хорошо. :lol:

Боюсь после этого форума придется идти на другой :-D

Шутка!
Всем удачи!

Привет!
МалаЦЦа, я за тебя рада... :-D

На счет бесюна... Сначала, канешна, сдерживаться тяжеловато, но потом мне стало помогать саму себя тормозить, хоть до 10 досчитать, хоть до ста, но тормознуть и не сорваться на кого-то... И попытаться задать себе вопрос - какого лешего меня так занесло... Ответа на такой вопрос естественно не находилось, а успокоиться успевала, пока считала и соображала, что причины для заноса нет... :lol:

Главное сразу, как только чувствуешь, что сейчас крышу снесет, себя тормознуть, сказать СТОП! И дальше попытаться проанализировать... Сначала будет медленно, а потом намана, на автомате останавливаться начнешь...

Да и со временем станешь спокойней, чем была...

Спортом можешь заняться, тоже помогает снять раздражительность - аэробика, бег, плавание...
Удачного тебе дня! :-D

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Аннютка

Добавлено: 10 окт 2008, 13:15

Проф.

Зарегистрирован: 20 сен 2008, 18:52
Сообщения: 595
Откуда: Жуковский (МО)

Бесюнчики ))) проходят, когда перестаешь зацикливаться на сигарете и желании покурить. Когда это проходит, ты становишься спокойней. Главное, чтобы за это время психи не вошли у тебя в привычку. :-D

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Вернуться к началу

Galya

Добавлено: 10 окт 2008, 14:43

Member

Зарегистрирован: 18 май 2008, 20:38
Сообщения: 16

_________________

Вернуться к началу

Galya

Добавлено: 10 окт 2008, 14:49

Member

Зарегистрирован: 18 май 2008, 20:38
Сообщения: 16

Профиль обнулить? Заново Карра читать? Подскажите, плиз!
Обидно, досадно...

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 10 окт 2008, 14:51

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

Читай http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

Galya

Добавлено: 10 окт 2008, 15:14

Member

Зарегистрирован: 18 май 2008, 20:38
Сообщения: 16

dinya писал(а):

Привет!
МалаЦЦа, я за тебя рада... :-D

Не, dinya, я не МалаЦЦа!

Anirid писал(а):

Читай http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908

Большое спасибо за отклик! Почитаю обязательно, но позже. Сейчас не лезет, башка забита своими тупостью, слабостью, и т.п. Грустно ...

Врать не хочу, профиль обнуляю (07.10.2008 - 10.10.2008).

Вернуться к началу

Anirid

Добавлено: 10 окт 2008, 15:38

Академ.

Зарегистрирован: 27 мар 2008, 20:13
Сообщения: 8380
Откуда: Питер

А ты прекрати себя жалеть и работай. Борьба с НЧ - это труд.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вернуться к началу

Galya

Добавлено: 10 окт 2008, 16:18

Member

Зарегистрирован: 18 май 2008, 20:38
Сообщения: 16

Anirid писал(а):

А ты прекрати себя жалеть и работай. Борьба с НЧ - это труд.

Видимо что-то не так написала...
Anirid, нет, я себя никак не жалею, просто думала, что сильнее, чем оказалась. Это не жалость, а скорее - осознание своей ущербности, что-ли (кто-то может, а я не смогла).
НО это не значит, что попытки закончились! Продолжение следует!

Вернуться к началу

Аннютка

Добавлено: 10 окт 2008, 17:45

Проф.

Зарегистрирован: 20 сен 2008, 18:52
Сообщения: 595
Откуда: Жуковский (МО)

Galya писал(а):

:( Профиль обнулить? Заново Карра читать? Подскажите, плиз!
Обидно, досадно...

Такс, главное не терять веру в себя!!!
Карра читай, только не жди, что после прочтения ты раз! и бросишь. Нет, всю информацию надо переварить, понять, осознать. Чтоб не только твое сознание, но и подсознание поняло. Вот это и есть борьба НЧ.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Вернуться к началу

dinya

Добавлено: 10 окт 2008, 19:54

Ms.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 02 окт 2007, 13:25
Сообщения: 13662

Привет, Galya!
По возможности не позволяй себе раскуриваться сейчас... Просто извлеки урок из этого срыва и не теряй веру в себя, просто знай, что упасть не стыдно, стыдно не подняться...

Возвращайся! :-D

_________________
Не курю.

Вернуться к началу

Аннютка

Добавлено: 11 окт 2008, 10:12

Проф.

Зарегистрирован: 20 сен 2008, 18:52
Сообщения: 595
Откуда: Жуковский (МО)

dinya писал(а):

....знай, что упасть не стыдно, стыдно не подняться...

Золотые слова!.. =D>

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 Дневник

Вернуться к началу

Galya

Добавлено: 13 окт 2011, 00:14

Member

Зарегистрирован: 18 май 2008, 20:38
Сообщения: 16

Не курю!

_________________

Вернуться к началу

Геша

Добавлено: 13 окт 2011, 09:53

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2011, 13:54
Сообщения: 680
Откуда: Россия, Липецк

Ничего не бросай.
Приобретай, освобождайся.
Не произноси слова, связанные с 'ЭТИМ ЗЛОМ НЧ', забудь их.
Думай только о победе!
Ты Совершенство.
Это очень легко и радостно!
Верь только Себе Лучшему!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3
Страница 3 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения