Тогда Динин путь. Тупо не кури. Думать будешь потом.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Хуже когда это начинаешь говорить себе через несколько месяцев.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

О! Не пугай меня!))) Я себя тешу мыслями, что главное - выдержать неделю! А там будет намного легче

А вот интересно, сколько времени должно пройти, чтобы прекратьились все ломки? Сколько нужно пережить без сигарет чтобы расслабиться и перестать чувствовать себя курильщиком?

На мой взгляд нас бывших курильщиков может заломать в любой момент, но лучше пусть иногда поламывает чем травиться этой гадостью всю жизнь. Наша цель ведь отказаться навсегда от сигарет, поэтому результат достиг или нет цели будет ясен сама понимаешь когда и кому.

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

лично йа к 6му дню к вечеру поняла, что получилось!!!! хотя и ломок-то никаких не было! ну, захотелось сильно курить 2 раза, и че? все фигня.
фишка в том, что ломок не бывает при правильном отказе от никотина, так как это очень легкий наркотик. через 2 дня физически-химическая завиисмость заканчивается. и начинается разрушение условных рефлексов, как-то: покурить после кофе, покарить перед сном и тд.
если б я знала раньше, что это так легко, уже много лет наза бы бросила, дурочка!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

вот здоровый взгляд на предмет!!! плюспицот!

нащет Карра. мну с 1го раза постигло разочарование. все прально пишет, но бросить курить не могу. а со 2го прочтения - я просто его адепт! кстати, у мну сегодня ровно год! воспоминания о первом дне: недоумение, что курить-то и не хочется!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Бесплатный обучающий видеокурс: КАК БЫСТРЕЕ И ПРОЩЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ? и Книга в подарок: Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным: www.sigaretamstop.ru.

По-здра-вля-ю!!!!!!!!!!! Я тоже так хочу

6 часов без сигарет. Полет сносный Боюсь идти домой. Там есть возможность покурить тайком и договориться с собой по-тихому Щас мужа предупрежу, что могу схитрить, чтоб он контролил)))

Олька-куряшка
Это в ВАШИХ силах!
Я травилась долго..при чем сознательно начала аж в 24 года курить..когда умные люди уже бросают
Когда мне стукнуло 32...я уже очень-очень хотела бросить, не получала особого удовольствия от сигареты..но курила...
При всем этом мечтала о здоровом потомстве..а чуда не происходило все...
В какой-то момент я себе напоминала тряпку...хотя когда-то..я ведь была, как мне казалось сильным человеком...
Я поняла-нельзя каждый день, каждый год оттягивать принятие решения...вообщем я приняла его!
Просто не надо жалеть себя-мол, я бедная буду без сигареты...
Без сигареты -ХОРОШО!!!!!!
А никотиновый голод-он прооходит...просто не надо кормить никотинового червяка(это я прочитала на этом форуме) и этот червяк сдохнет!
С каждым днем я чувствую-что этот червяк все меньше и меньше-я чувствую себя счастливой! (а для сравнения-первые попытки бросить-я чувствовала только жалость к себе )
Принимай решение-или ты с НАМИ сли ты с ним-Чудовищем!

Олька-куряшка
Это в ВАШИХ силах!
Я травилась долго..при чем сознательно начала аж в 24 года курить..когда умные люди уже бросают
Когда мне стукнуло 32...я уже очень-очень хотела бросить, не получала особого удовольствия от сигареты..но курила...
При всем этом мечтала о здоровом потомстве..а чуда не происходило все...
В какой-то момент я себе напоминала тряпку...хотя когда-то..я ведь была, как мне казалось сильным человеком...
Я поняла-нельзя каждый день, каждый год оттягивать принятие решения...вообщем я приняла его!
Просто не надо жалеть себя-мол, я бедная буду без сигареты...
Без сигареты -ХОРОШО!!!!!!
А никотиновый голод-он прооходит...просто не надо кормить никотинового червяка(это я прочитала на этом форуме) и этот червяк сдохнет!
С каждым днем я чувствую-что этот червяк все меньше и меньше-я чувствую себя счастливой! (а для сравнения-первые попытки бросить-я чувствовала только жалость к себе )
Принимай решение-или ты с НАМИ сли ты с ним-Чудовищем!

С вами, я боюсь чудовищ! Тоже напоминаю себе, что я сильная, умная и успешная! А за эту привычку перестаю себя уважать. С моим жизненным упорством и целеустремленность не могу 5 лет бросить эту каку. Сейчас доставала из сумки кошелек и почувствовала, что моя кожанная сумка и кожынный кошелек воняют вьевшимся табаком! А раньше не чувствовала. Стало стыдно, что кому-то некурящему кто приходит в гости приходится нюхать это вьевшуюся в обои и одежду вонь...

7 часов без сигарет. Полет нормальный, много ем, боюсь идти домой к курящему мужу

Боишься сорваться в курящей семейной идилии?

_________________

Нам еще многое в жизни надо сделать

Угу! Хотя он сказал, что не будет при мне курить, тока запираясь в кухне с открытым окном или в туалете. Но дома как-то привычнее курить и не надо выходить на лестницу, как на работе.