Полностью с тобой согласен. У меня примерно так же было. Не успею подумать, что сигареты приносят мне вред, как через день начинал кашлять и тошнило. Все зависит от настроя мозгов. В последние дни перед тем как бросил стоило только представить как я курю и меня начинало тошнить. Но я все равно закуривал. Но надоело самотерзание. Щас хоца курнуть, но хватит этой пагубной привычки.

_________________

Привет всем! Такс..уже пять... и никто не поздравляет чего-то... а такое чувство, что иду на подвиг ...часто говорю с мужем о курении, о сигарете... ну хоть поговориить-то о ней можно?
С утра сегодня встала пораньше, выпила кофе хорошего по-дороге, шла , неспеша , дышала утренним воздухом...эх, красотаааааааааа! днем тоже чувствую себя счастливым человеком...вот только с вечером у нас проблемка...еще хочется.... Народ, когда это пройдем, а? хоть бы знать сроки!
Всем-всем хорошего , счастливого, свободного дня!

Поздавлямсики!!!!!

А по поводу разговоров о курении - говорить то можно, надо только правильно! Ни покурить бы сейчас - а как хорошо что я больше себя не травлю и стала свободная!!!!

По поводу сроков - не жди этого дня, вообще забудь!

_________________

поговорить это даже рекомендуется. что-то типо, вот надо же а я бросила) теперь могу не курить и не задумываться ) у меня периодами такое) поэтому и дневник свой тут не забрасываю- иногда надо поговорить)
главное не курить и все получится!

_________________

С 5 днями! А легче значительно станет после 10 дней.

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!
Мне кажется-я УЖе чувствую себя счастливее! конечно хочется курить иногда, а вообще-чувствую, что с меня как-будто упал камень, который придавливал меня столько лет!

поздравляю с 5 днями
молодец

Насчет разговоров о курении. У меня друг когда бросал, постоянно говорил на эту тему: как хорошо быть некурящим, описывал сколько это плюсов дает. Задолбал меня тогда (я тоды еще не собирался бросать).

_________________

Поздравляю с пятерочкой!!!

Что-то колупаюсь со счетчиком. в темке про счетчики он высвечивается, а в дневнике почему то нет...странно!
Заболела опять! а вроде уже выздоравливала! Вот иммунитет! Надо продержаться до конца недели
Хорошо что не курю, по дороге на работу как увидела девушку курящую-мне чуть плохо не стало

Уррраааааааа!!!!!!!! установился!!!!!!!!!!

Поздравляю с установкой счетчика!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Привееееееет!!!!!!
Поздравляю с неделькой!!!!
Молодчинка!!!!!

Всем доброе утро!!!!!!!!!
А все таки-что не говорите-но главное -настрой! Первые дни я себя уговаривала, что мне жалко и неприятно смотреть на курильщиков..а теперь это так на самом деле!
А я наоборот-не хочу быть мегерой и злюкой-стараюсь быть спокойной-пока тьху,тьху,тьху!
И главное, вечером после очередной дозы, в штук 10 сигарет, я долго не могла уснуть, а сейчас этой проблеммы нет!
Правда пока-только один минус-желудок, после отмены курения объявил мне бойкот и никак не хочет работать без вспомогающих средств, но я надеюсь , со временем он исправится
А погодка-то, на улице, погодка-настоящее бабье лето!!!!!!

С неделей!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Вот ссылочка с инструкцией:

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

Уже неделя!!!???? Мои самые наилучшие пожелания!!!! Ты умничка!!!!! Держись - дальше сплошное удовольствие!!!! Негатива все меньше и меньше, а при правильном настроии, так его вообще - НЕТ!!!! Вот тебе песенка для настроения!!!!
http://ru.youtube.com/watch?v=FugNnMm4b ... re=related

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"