NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Наверное мне потребуется помощь….

Наверное мне потребуется помощь….

На страницу Пред. 1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Юлия К.

Добавлено: 17 фев 2011, 10:40 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 20:34
Сообщения: 11232
Откуда: Россия, Омск

молодец, Маша!
А я ещё никак не решусь за физ. нагрузки и похудение взяться..

С опозданием, но поздравляю с 60-ю днями!!!

И спасибо за визит ко мне в дневник :-*

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ

Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 24 фев 2011, 15:55

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Пока что я не похудела, с двух раз наверное результата нет:) но хожу последенее время как робокоп:)))) болит все....

прикольно, сейчас рисую калян... заказ такой, и даже мыслей нет не хороших:)) тьфу-тьфу!

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 27 фев 2011, 21:07

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

72 дня.... опять 70 проворонила, как и 60..
последнние дни зимы, подведение итогов:
- бростла курить
- получила права
- пошла заниматься в тренажерный зал
- нарастила ногти (ляпота, не отличить от натуральных, но лак не слетает неделю:))
- взяла кредит
- купла машину....

блин, в принцыпе очень не плохо:))))

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Lowin

Добавлено: 27 фев 2011, 21:20

Проф.

Зарегистрирован: 21 дек 2010, 12:09
Сообщения: 948
Откуда: Ukraine

Да просто отлично!
Поздавляю со всем вообще и по отдельности!
Как успехи в тренажерном зале?

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 03 мар 2011, 07:38

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Lowin

Тренажерный зал - хорошо:) хожу 2 раза в неделю, видимых изменений пока не видно, но самочуствие (если не считать боли в мышцах) улучшелось:)

сейчас какое-то дикое время, мечтаю вечером полежать у телевизора, посмотреть сериальчик... у меня как раз 5 сезон "говорящей с призраками" не смотренный:)

а времени нет....
набрала работы, чтобы быстеее долги отдать работаю....и днем и вечером.
учусь ездить нормально на машины, трушу но еду.....

друг в машине курит... а я сижу нюхаю... борюсь с нервозностью и накатами покурить.... мысленно я понимаю, что уже избавилась от этого, и что самая большоая дурь будет если я закурю... но это чуство..
наверное оно будет очень долго преследовать....

Но мы справимся!

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Юлия К.

Добавлено: 03 мар 2011, 07:52

Академ.

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 20:34
Сообщения: 11232
Откуда: Россия, Омск

Конечно справимся!

С 75!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ

Вернуться к началу

Lowin

Добавлено: 03 мар 2011, 12:27

Проф.

Зарегистрирован: 21 дек 2010, 12:09
Сообщения: 948
Откуда: Ukraine

Боссерт Мария писал(а):

Тренажерный зал - хорошо:) хожу 2 раза в неделю, видимых изменений пока не видно, но самочуствие (если не считать боли в мышцах) улучшелось:)

Скоро боль в мышцах пройдет и начнут появлятся результаты. Моя тренер обычно говорила, что месяца через 3

Боссерт Мария писал(а):

друг в машине курит... а я сижу нюхаю... борюсь с нервозностью и накатами покурить.... мысленно я понимаю, что уже избавилась от этого, и что самая большоая дурь будет если я закурю... но это чуство..
наверное оно будет очень долго преследовать....
Но мы справимся!

У меня тоже друг в машине курит, но я как-то не боюсь из-за этого сорваться, так как я уже писала, у меня это не вызывает эмоций. А что накаты у тебя часто?
Ну и о хорошем: С 75 днями тебя!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 14 мар 2011, 10:00

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Всем привет, давненько меня здесь не было...

что изменилось, ничего так же не курю, так же иногда появляются накаты... но они смешаны с отврещением, вот иду на стоянку, а передо мной мужик идет полет курит.... и не обогнать его ....... и иуд давлюсь этим запахом... или захажу в польезд а там девченки тарятся сигарилки курят.... вот это запах...
но наверное это больше на вкусовые рецеперторы влияет..

в выходные посмотрела фильм "Войны света"...
смысл такой, все юди вампиры, они бессмертны, и только маленькая горстка людей живет на планете тарясь и пытаясь выжить..

так вот все эти вампиры, практически во всех кадрах с сигаретой в зубах, в машине, офисе, дома... дымят, дымят...
как только один из них стал человеком (смертным) сразу перестал появляться с сигаретой в кадре..

и я задумалась, если бы мы были бессмертными и наши тела не знали что такое старость и болезнь... мы бы тоже курили, кололись, нюхали все подрят?????

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Lowin

Добавлено: 18 мар 2011, 12:00

Проф.

Зарегистрирован: 21 дек 2010, 12:09
Сообщения: 948
Откуда: Ukraine

Привет!

Боссерт Мария писал(а):

и я задумалась, если бы мы были бессмертными и наши тела не знали что такое старость и болезнь... мы бы тоже курили, кололись, нюхали все подрят?????

Думаю, что да. Так как все это быстрые создатели ощущения счастья или забывания о проблемах.

Позравляю тебя с 90 днями и с 3-мя месяцами!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 18 мар 2011, 12:17

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

С 90 днями бездыма!!!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Demy Lee

Добавлено: 19 мар 2011, 00:51

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

Мария, с прекрасной датой! :-D

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Вернуться к началу

Alise

Добавлено: 21 мар 2011, 22:53

Member

Зарегистрирован: 12 мар 2011, 22:55
Сообщения: 6
Откуда: Мурманск

Всем привет!
Мне очень нравится эта ветка - все такие чудесные люди
Я не курю 23 дня, ломки нет, помню первые несколько дней как в коматозе - в полусне.
А так все ОК.
Единственное, по какому поводу я очень переживаю - а могу ли я восстановиться после 17 лет курения?
И как восстановить сосуды!
Занимаюсь плаванием и лыжами - без фанатизма, т.к. прочла, что после бросания курения нельзя давать большие нагрузки.
Ну, и лишний вес есть - набрала 3 кг!

Давайте держаться все вместе!

_________________
Привет единомышленикам!

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 22 мар 2011, 08:52

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Lowin! Persona! Demy Lee!

Спасибо огромное!!!
я как всегда прохлопала круглую дату..
Уже 3 месяца...
я наверное на всю жизнь запомню то как все это было.. последнюю сигарету за углом на остановке... и поломанный остаток пачки...
Уже 3 месяца!

Я хожу в зал, не сказать что я похудела... вес тот же, но зато я ощущения другие!

Alise

23 дня это большой срок!
ты сейчас переживаешь по поводу востановления, но когда курила об этом не думала... не стоит переживать, то что ты бросила это уже большое дело! и по любому будет лучше чем было при курении!

я тоже набрала вес, но набрала потому что много ела... и грызла сковородками семечки...

Плавание - это шикарно:) я думаю, что еще месяц и можно заниматься с фанатизмом:))

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 22 мар 2011, 09:23

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Alise

Пыталась найти твой дневник... не нашла, надеюсь что ты зайдешь и прочитаешь здесь!

Зато нашла твои сообщения в теме про здоровье, у меня тоже были приступы, мне одну ночь было реально плохо, я перепугалась тогда не на шутку... немели ноги... сводило мышцы...

я до сих пор не знаю последствием чего это было... может как отмена никатина, может приступ паники..
Но теперь можно все сводить к последствиям бросания курить, прищемили палец, блин это же потому что я бросила курить...

все пройдет, от этого не умирают;)
да и по поводу судорог в икрах, у меня бывает тогда когда я не делаю физических нагрузок... и еще в организме не хватает кальция..

терпи, пройдет, по сравнению с раком легких... это не смертельно!

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 25 мар 2011, 12:09

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

97 дней...
в воскресение бцдет 100!

надо как то отметить эту дату:)

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 След.
Страница 20 из 24

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения