Привет! Пришла отметиться,а то право дело неудобно.Ты меня,понимашь из-зо всех сил поддерживаешь,а я к тебе и носа не кажу.
Прочитала твою биографию.Ить, это ж ужас какой,с 6 лет 8O 8O !!!!!!!! Нда...и такое видать тоже бывает .Впрочем никогда не поздно.Уважаю за решительность!!! После такого стажа бросить-это подвиг!...ни сколько не утрирую.Молодца,вобщем!
что за фотографии которые "фуууууу"?? Где мне на них взглянуть?? Тоже хочу вызыать в себе стойкой отвращение к сигаретам.

...ет ващет "Диетический ПэДэФэ" от ED_210... а я ето Весёлые Картинки называю... многие, асобинна деушки, до конца ни дасматривают... а в самом конце, как раз для деушек то - самое интересное...
тут ани => http://mustdie.webhost.ru/other/after_smoke.pdf
...ну, дядюшку Карра то нашего нарна читала уш? => http://www.stopsmoke.land.ru/
...а ещё вот химиодистрессомания... тож жжот ни па деЦки => http://www.miroslavie.ru/optimalist/books2.htm

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

...прикольно... 12 июля у меня будет ДР... и 40 дней на счётчике... вот ить сафпаденье то какое...

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

А к августу вообще дни перестанешь считать.

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

...у меня ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ сегодня в 18:00...
...чего то надо написать штоль
...вчера пили пиво с другом (не курит)... зашли в кафешку, на улице столики прям... все курят, противно... пришлось пересесть даж за столик подальше... ели куриный шашлык... обсуждали, что мясо пора прекращать есть... только курицу и рыбу... что интересно, понравилось пиво Старый мельник разливное... всегда считал, что это полный отстой...
...по вторникам решил ничего не есть... уже один вторник - не ел... йога говорит, что каждому человеку дано съесть определённое количество пищи... как только он его съедает - жизнь кончается... то есть кушать то поменьше надо, чтоб продлить...
...много времени провожу на форуме... в ущерб работе даж... но это ничего, думаю на этом этапе - вполне оправданно... да и вообще я любитель чатов и форумов...
...курить в общем то не хочется... Но есть одно НО... если долго находишься в накуренном помещении или рядом с курящими, то потом к вечеру этого дня возникает некоторое чуство хотения... то есть лично мне подальше нужно держацца от курильщиков...
...в общем всё нормально... жизнь конечно же не поменялась просто от того, что прекратил курить... и проблемы остались... Однако:
- уверенности добавилось
- стал чувствовать себя более спокойным, меньше гружусь по мелочам
- стал более весёлым (другие сказали) и жизнерадостным
- физически стал более выносливым, 5-й этаж пешком - такая лёгкость в мышцах ног, кекс опять же
- нет никотиновой усталости, вечером могу уже не только телевизор смотреть
- перестал сипеть при физических нагрузках, практически не осталось одышки (5-й этаж, кекс)
- очищенные зубы сохраняют хороший вид
- изо рта по утрам не пахнет так, как будто там кошки ср@ли
- улучшился сон
...это были преимущества...
...а теперь НЕДОСТАТКИ:
----------------------------------------------
...ну вот, собственно и все недостатки ))))))))))))))))

... для себя скорее пишу тут... но, если какой курильщик это читает: Брат (Сестра)! Прекращай курить!!! Страшно ТОЛЬКО когда готовишься бросить... когда бросил УЖЕ НЕ СТРАШНО!!! мои 25 лет стажа курения по 2 пачки в день и 4 недели без одной затяжки после отказа в одночасье подтверждают это!!!

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Молодца!!!Так держать!!!!

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

Умница, так держать!

_________________

Огромный респект!

На тему кекса там в "говорить" темку подняли, чую, скоро ломанутся все туда

_________________

Котик, горжусь тобой неимоверно! Шоб все так позитивно становились некурящими как ты!

_________________
Иногда банан - это просто банан

Вот пока картинки качаюстся,ничркаю чуток.
Карра уШ не читала.Понимаю,что это уже как ритуал,но не могу я делать,что-то если это навязывают.Не могу и все тут.Вот если бы мне сказали ...не смей читать эту книгу тогда б я тут же за нее взялась.Нет ,ну пол дела то я конечно сделала,скачала.Давно уж,книжицу,но читать пока не берусь...не хочу...и химиодистрессомания тоже только поверхностно пробежалась.Опять таки ничего не поняла,ну или просто не вникала.Я так...насухую завязала. Лень мне читать и употреблять...заменители...

Я рада за тебя.У тебя месяцок наклевывается.Уже месяц!!!! Идрит.Я ж недавно видела у тебя 2 дня!!! Когда успел??? Где я была??))) Молодец!

Кекс,кекс...Что за такой загадочный кекс?

Идрит твою кудрит!!!!!!!! Ну кто ж такие живописные и вдохновляющие КАРРтинки на ночь смотрит?????? мне как простите спать теперь??? 8O Ой чур меня чур. Тьфу,тьфу,тьфу через левое плечо...

Надо бросать курить...

Ряженка, киска, прими мои теплые и нежные поздравления.
4 недели! С ума сойти.

_________________

Рилона Давыдова

Ряженка, молоток!!! Дафай, увеличивай цифиру, а то я тебе не лапы задние уже наступаю

_________________
Моя любовь без дна,
А доброта-как ширь морская,
чем больше трачу,
тем становлюсь безбрежней и богаче...