привеееееет! слух, чот я смотрю многие со сроком 2 месяца, кто прет отдыхать, срываются.. а я как р аз в июле собираюсь на моря

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Мдя про отдых.., я тут не знаю.., у меня у самой срыв на отдыхе, в полной эйфории и счастии произошел, млин

Хватит на всех смотреть. Ты особенная. У тебя не так все будет.

_________________
моя избушка

все-таки я не понимаю, почему не становится легче ((((

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

потому что ты все время об этом думаешь (не надо думать о белой обезьяне))))
научись переключаться, найди что-нибудь, что будет быстро отшибать мысли о курении. У меня как только возникали эти диалоги в голове, я тут же себе говорила "рак легких" и срочно начинала думать о чем-нибудь другом и все желания уходили.

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

вот так уже гораздо лучше Стресс пройдет, а некурение останется! И радости от того, что не куришь в итоге будет гораздо больше, чем огорчений. Я ТАК рада что не курю! А что и не хочу уже, рада вдвойне)))

_________________

2012-2014

может потому что всего 5 дней? У всех немного по-разному. Кто-то вообще испытывает неделю восторга, а потом череду тяжелых дней. У меня всегда была ломка вначале. Но почему-то разной продолжительности : от 3 до 8 дней тяжелых. Думаю, что у тебя тоже почти позади первый жесткий этап.


это повод морально приготовить к искусам отдыха))) думаю, что для многих отдых просто повод расслабиться по всем статьям. поэтому и срываются при малейшем искушении. надо в голове прорабатывать теоретические ситуации и будет несложно совсем. ты ж не с 5 днями поедешь все-таки

_________________

2012-2014

У меня дикое желание отбивную сделать.. из кого-нить
на мужа уже погавкала, может, ляжечку у него отрезать?
Ррррррррррррррр
причем курит не хочется, но во т это состояние - кого нить убить...

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

kamelnila ,говорят физ. нагрузка помогает ,сохранить в живых близких и окружающих тебя людей-))) Я, к сожалению не пробовала, но верю. Вот нынче ,обязательно этим советом воспользуюсь-))

Мало вам ножки под луковым соусом, ляжечку ей подавай! Хочешь, на меня погавкай? Я на все согласная.

_________________
моя избушка

ну.. на то время, пока занимаешься, помогает
Но все время же не будешь Хотя отжиматься почаще мне не помешало бы
Электра, не могу на тебя гавкать я
Ну и сейчас немного отпустило вроде

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Молодец. Ты несказанно крутА. Очень важные дни проходишь, скоро полегчает, даже родню не поубиваешь. Молодца!

пусть будет так!
По мне, так ты крут - я читала, как на тебя накатывала.. я бы точно не смогла бы подержать во время наката сигарету в руке и н е закурить
кстати, а те накаты были сильнее 4-5 дня?

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!

Вот даже затрудняюсь ответить. Первые 5 дней были сложные. После недели полегче гораздо, но с форума ни ногой не уходил. А после дааа, когда там, день 21й или какой... сильновато приплющило. Реальный шанс был сорваться. Пронесло.

мне бы твою силу! чтобы приплющивания перенести
итак то тяжко, но- пока не курим, а там, надеюсь. получится! Наверное, надо как и ты -этапами! Сейчас вот до недельки пока

_________________

Ч2. В качели больше ни ногой!
Ч1. А нефига я не курилка!