Привет, Ира!!!!!!! Спасибо за поддержку!!!!!! Но из-за носоглотки я точно не закурю, уверена, что пройдёт, пусть даже через месяцы!!!!!! Физических недомоганий я не боюсь, я вот ту - вторую СЕБЯ ( наркоманку) боюсь!!!!!!!! Вот ОНА противная и наглая... иногда меня не слышит и не слушает , убила бы !!!!!!!!

_________________

Я со своей поступила как "братки" в лихие 90е... в бетон закатала
Шоб знала..

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Вот видишь, какая ты молодец!!!!!! А моя наоборот...... всё больше меня чморит !!!!!!!! Но ничего, я надеюсь её со временем заткнуть, ну и закотать тогда тоже!!!!!!!!!

_________________

Привет Берегиня!
Все будет нормально, главное самому не рвать себя на части по поводу бросания. Желаю удачи!

_________________
........

Знаешь выбора нет уже... никотин яд, никотин смерть...
Вот как вдумаешься в этот смысл...
П.С. Есть интересный календарик... По состоянию здоровья после отказа никотина. Психологические признаки мне не нравятся а вот как организм начинает возрождаться - это прикольно!!!
http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Привет, Sounder!!!!! Да я стараюсь, чтоб всё проходило как можно легче и прятней!!!!!!! Но бывает и по-жёсткому !!!!!!!

_________________

Когда по-жесткому, мне вот это помогает...
http://www.youtube.com/watch?v=AYGE9Kl7 ... plpp_video

(слушать желательно в наушниках)

_________________
........

Да Ир, мне тоже очень нравится наблюдать по календарику положительные изменения в организме!!!!!!! Sounder, большое спасибо!!!!!!! Замечательные ролики!!!!!!! Обязательно буду слушать!!!!! И глубоко дышать, пить зелёный чай !!!!!!!! Вот и будет всё легко и приятно!!!!!!!!

_________________

Побольше простых физ.нагрузок. Минералка. Овощи. И сон -- мин. 8 часов.

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Спасибо, Индей!!!!!! Очень хорошие советы !!!!!

_________________

Берегиня, уже 3 или еще 2 дня?????? Когда поздравлять. Счетчик как то странно работает. Мне кажется, что у тебя уже троечка должна стоять..... В любом случае поздравляю!!!!!
А носоглотки и тому подобное обязательно пройдет ......

Я поставила время последней выкуренной сигареты 22-30 , у нас сейчас вечер и уже стукнули третьи сутки!!!!!! Я очень этому рада!!!!!!! Ну конечно же можно поздравлять !!!!!!! Я сама за себя очень рада и денёк прошёл хорошо!!!!!!!! Спасибо, за поддержку!!!!!!!!

_________________

Ну тогда УРА УРА УРА УРА УРА ! Ты смогла это сделать!!!!!!

Спасибо !!!!!!!!!! Я очень стараюсь!!!!!!!!!

_________________

Привет!))))))
С трешкой!!!!!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))