Можно я отвечу? Выкурив одну, не втянешься. Но, почему-то после нее поселяется зудящая мысль: "ну вот, видишь, не втянулась, так что, ничего страшного не будет, если я и сегодня одну покурю". Поверь! Эта мысль и есть настоящее зло! Вот она-то и губит. А справиться с ней практически невозможно.

_________________
Дневник Альчонка

+1. Подпишусь под каждым словом. Все знаю, все понимаю, но видно наркоман где-то в мозгах еще живет и нашептывает едва слышно...
Я в тот вечер еще додумала, что можно купить легоньких тонких сигареток, налить кофейку, выйти на балкон.... Гадость, блин!
Откуда этот романтизм по отношению к сигарете берется, не понимаю?
Когда ж расслабиться можно будет? Неужели всегда держать под контролем?

_________________

Мой дневник )))

Потому, что мы получали от этого кайф. Это кайфовое состояние, мне кажется, вытравится только с годами. Когда из памяти сотрется.

_________________
Дневник Альчонка

При всем при том, мозг понимает, что кайфа не будет, что это обман, но молчит в тряпочку, собака.

_________________

Мой дневник )))

Нет девочки, раз мы здесь, значит не хотим мы быть курильщиками и не хотим мы такого кайфа. А вытащить мы себя можем только при неукоснительном исполнении одного правила - "ни одной сигареты, ни при каких обстоятельствах".
И я намерена это сделать. В этот раз у меня есть уверенность, что я смогу.

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

Самое смешное..мы все про себя знаем...и боимся оплошать))))
поэтому мужики и в основном и берут лозунг ТУПОНЕКУРЮ...а мы все "трахаем" себе мозги.

_________________
Громких слов не люблю....

Золотые слова, Ирин! )))

_________________

Мой дневник )))

Я целеноправленно ковыряюсь, ищу звоночки на ранних стадиях, а то вроде все хорошо, а потом - раз и за сигарету схватилась, как-будто без повода.
Не советую обращать на меня внимания, это так, нытье. Даже курить не хочу, так, размышляю, что делать, если захочу.

_________________

Мой дневник )))

Просто чего я расстраиваюсь-то. Хочется свободы, а ее пока нету. Вернее она есть, но обманчивая. А когда будет настоящая и будет ли -неизвестно.... Может, я через месяц я ее найду и буду радостно вопить по этому поводу. Хотелось бы...

_________________

Мой дневник )))

А мы здесь для того и сидим, чтобы поболтать, и в нужный момент поступить правильно.

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

Да, это точно, тут развиться глупым мыслям не дадут.

_________________

Мой дневник )))

Истинная свобода обязательно будет, иначе бы я здесь не сидел и вообще не бросал бы курить. Но для этого нужно отцепить от себя этот никотиновый груз, который с трудом отваливается. Для этого нужно научиться переживать все события без сигареты, поэтому продолжаем не курить.
Любое сомнение долой- это путь к саморазводу. Я уже проверял.

_________________
........

Для меня настоящая свобода наступила еще до того, как я потушил последнюю сигарету тогда, когда я сроднился с мыслью, что я НИКОГДА больше не буду курить. До этого эта мысль приводила меня в ужас. Дальние перелеты были просто кошаром.
За все время реально сильно хотелось курить 1 раз. В этом случае ТУПОНЕКУРИТЬ помог реально. Но бросить на силе воле (ТУПОНЕКУРИТЬ) или мотивации(ях) по моему нереально. Нервная система не выдержит или мотивация ослабнет в конце концов.
Как-то так.

_________________

Ой и не говори )))))
И не только себе )))))

_________________
Ветер-Странник

Да, Домик, женщина с упорством, достойным лучшего применения, ищет проблемы и героически их решает. )))
Саша, рада за тебя с оттенком зависти.
Сондер, как всегда в точку.
А вообще у меня 75!!!

_________________

Мой дневник )))