Спасибо всем ))

Не курю дней: 90


хорошее число...
с тремя месяцами!

_________________

Поздравляю! 90! 10 до 100!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

С90!!! Поздравляю!!!

Спасибо всем за поздравления, конечно, но в тот раз меня хватило на без одного дня 2 месяца.
Сейчас опять не курю. Вопрос в следующем - у меня жуткие проблемы со сном. Первые несколько ночей я просто просыпалась каждый час, а сегодня ночью практически не спала вообще. Мне в любой позе было неудобно, я постоянно просыпалась, заспыала с тудом и долго, в итоге за всю ночь я проспал максимум часа полтора в общей сложности.
Это пипец, товарищи. Ни пустыпник, ни легкое снотворное - ничего е помогает. ЧТО ДЕЛАТЬ??

Привет, Драгана!
С НАСТУПАЮЩИМ!

По поводу сна... Мне не помогало ничего, первый месяц я практически не спала вообще... После месяца бессонницы, постепенно сон стал налаживаться сам... Видимо, туту только доктор по имени Время может помочь...
Еще многие хвалят Афобазол, но сама я его не пробовала...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0 - можешь задать вопрос нашим врачам...

_________________
Не курю.

dinya, Афобазол я пробовала - не помогает.
Просто раньше такого не было со сном, а ведь то далеко не первая попытка босить курить.
Хорошо еще, что я сейчас не рабтаю и могу позволить себе тупо слонятсья по квартире в сонном состянии, а то и поспать днем...

Слава Богу, проблемы со сом закончились. А то невыспавшаяся я - это смерть всем ))
Кстати, в этот раз меня спровоцировала на новую попытку бросить курить церковная книжка. Там писалось, что "Курить - бесам кадить", приводилс полный состав сигаретного дыма и на что он действует.. Некоторые советы по бросанию курить + какие травки помогают справиться с последствиями. Чем-то по характеру повествования похоже на Карра, только речь остоянно идет о Боге, о вере в его помощь и т.д.

А вообще, меня всегда удивлял тот факт, что вот курю я по почти 2 пачки в день... Каждый 20-30 минут. Постоянно думаю о сигарете, просыпась с мыслью о ней. Пото проходит неделю БЕЗ курения - и я вообще не думаю о сигаретах. Только если натыкаюсь на мужнины сигареты или на улице кто подымит. А так, сама с собою, вообще про них не вспоминаю. Как такое может быть???

Привет. я также не думаю о курении, пока или кто то не закурит, или же захожу на кухню (мы там все время курим) и сразу тянет покурить. наверное просто привычка, увидела сигареты-надо взять покурить..

С девяточкой тебя!!!

_________________

Спасибо )))

с двумя новыми тебя!
ввиду траффика - без картинги, увы...
а по поводу привычек - у меня подруга курит уже лет 15. но если обстоятельства благоприятно складываются. если нет - не курит и не вспоминает. бросает легко и безо всяких мучений. так же легко закуривает вновь. наверно, тут в основном психотип роляет. я вот если курила - то курила всегда и при любых условиях...

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Я видимо такая же, как и твоя подруга. Бросаю легко и почти без мучений, и также начинаю вновь(( Надеюсь, эта цепочка прерветя наконец-то!

Народ, помогите, пожалуйста!
У меня жутко болят ноги - там, где они состыковываются с тазобедренными костями. Ни сидеть, и дежат, ни стоять нормально не могу. Ноет очень сильно.
Это можно быть как-то связано с отказом от сигарет? Я ничем таким не занималась, не простужалась.. Почему болит - хз.

up