Выпить можно! Но только кофе или чай!
Алкоголь все равно ксенобиотик, такая же фигня, как ти никотин...
Не поддавайся, Фалька, на провокации!
Я, кстати, до сих пор все ем и ем, скоро кататься буду...

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Гена,половину мне...)))...для набора

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

С удовольствием, дружище!
С завтрашнего утра половину порции буду отдавать тебе!
Надо же мне свои лишние 10 кг сбрасывать... мож и ты заодно
поднаберешь вес до нормы

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Вот Ген...договорились...поддержим друг друга)))

_________________
"Начало радости – быть довольным своим положением".
Преподобный Амвросий Оптинский.
НЕТ БОЛИ,НЕТ РЕЗУЛЬТАТА!
НЕ КУРЮ!
Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь!

Договорились, Толь! До завтра!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Как обычно, смена фаз: сейчас воспроизводится та часть тебя, которая ЕЩЁ не бросила, она просто ушла в тень, а теперь опять оказалась на виду. Вот и займись перевоспитанием этой части СЕБЯ, пока опять не спряталась: поставь себе задачу переделать себя в этой части, а не просто отвернуться от неё. Чтобы эта часть стала твоим сознательным союзником, а не обузой. И сделать это должна сама эта часть, по своей воле, потому что некурящая ты всё за неё не сделаешь, не та фаза.

Скоро лето, к сезону совсем не готова (((((((((
На улице серость и дождь и я в депрессии.
Так это же хорошо, к сезону готовиться не надо торопиться.

Курить нельзя, но пить-то можно!
Я не понял: тебя вроде отпустило или вроде нет?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Гена, Толя, я тоже готова поделиться с вами своей порцией!!!!!!
Заберите у меня еду!!!!!!!!!!
FUKS, физически курить не хочется. Срабатывает психология. Алкоголь я уже достаточно давно не пью. В реальности только по праздникам. Раз 5 в год. Новый год, корпоратив новогодний, день рождения и раза 2-3 по другим каким-то случаям (др родственников, друзей, сбор с родственниками, особые случаи). Кстати, в прошлом бросании, я закурила благодаря тому, что попала под плохое влияние дурной компании и начала употреблять регулярно алкогольные напитки (у них было принято все время пьянствовать). Это на самом деле через некоторое время спровоцировало практически полностью отказаться от алкоголя. Насмотрелась на алко-треши, на пьяных людей и это лучше всего отбило охоту употреблять.
Теперь предстоит бросать есть и грустить.
Все плохие привычки истреблять по очереди. Отстреливать по одной!
Начинать буду с еды, так как уже пытаюсь организовать свою систему питания (пока получается не очень, но я только учусь). Удалось отказаться от булочек из столовой. А это уже победа!
С плохим настроением не знаю как бороться. Как вы обычно отгоняете грустные мысли, заряжаетесь оптимизмом? Что вы делаете, чтобы не поддаться унынию и хандре? Как вселиться надежде на лучшее, когда не видно в перспективе ничего хорошего?

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Встречный вопрос: что делают уныние и хандра, чтобы не поддаться нам? Не видно в перспективе - смотри в другое место. И вообще не любоваться надо на хорошее, а делать его.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я, как это ни странно, в моменты хандры либо работаю, либо занимаюсь спортом)) и хандры как ни бывало. Если такой способ не подходит, придумай себе другое занятие. Понятно, что на данном этапе это сложно, нервная система у тебя сейчас активно перестраивается и скачки настроения от радости до депрессии явление вполне обычное, но надо как-то пытаться, ибо хандрить смысла нет никакого, ни к чему хорошему это не приведет. К срыву только если, а тебе это не нужно абсолютно.

Привет )))
Не грусти, это пройдет, сейчас у всех весеннее обострение, радует, что не на долго ))))

_________________

На пятый день диеты начались сны сексуального характера: большая комната, я лежу голая в ванне, наполненной борщом

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Обнаружила у себя все признаки ВСД...
Не хочу идти к доктору

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Надо срочно позитиву тебе!

_________________

Спасибо, Леночка.
Ты то как? На позитиве?

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

с признаками ВСД к доктору ходить бессмысленно, доктора это болезнью собсна и не считают