NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Belf'a

На страницу Пред. 1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 29 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

sv-red

Добавлено: 10 май 2009, 15:28 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 22 мар 2009, 22:00
Сообщения: 2945
Откуда: Минск, Беларусь

Все нормально!!! Завтра и впрямь будет 4 недели!!!
Поздравляю!!!

_________________
Не курю с 01.03.2009

Последний раз редактировалось sv-red 20 фев 2010, 23:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 10 май 2009, 20:53

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Знаешь это только когда мне плохо у меня сердечное 80:-) ,а так 66-53:).Завтра будет 4ре недели после отказа,буду надеяться что на неделе все утихнет.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Fly

Добавлено: 10 май 2009, 21:05

Академ.

Зарегистрирован: 10 май 2008, 11:48
Сообщения: 5223

Ты курил по пачке в день, чтож ты хочешь, что тебя так просто и легко отпустит? Как же! Меня тоже колбасит именно физически и давление скачет и агрессия, и тут поколет и там поболит. Все пройдет. Не накручивай себя. А если есть обоснованные подозрения - иди к врачу - не думай, как говорится лучше перебдеть, чем не добдеть.

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 10 май 2009, 22:29

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Lilu* писал(а):

Дык нет обоснованных, только агрессия.А как агрессия и тревога так и голова болит.Как отвлекусь так все отлично.
P.S Бывало и по 2 пачки..и по 3

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 11 май 2009, 01:37

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

привет) хотел моё мнение? лично мне кажется, что это твой организм пытается тебя напугать, создать отмазку, чтоб несознательно закурить. ведь когда закуриваешь, эти все недомогания как рукой снимает! только это не выход. так что не волнуйся, не пугайся, а просто потерпи. когда НЧ поймет, что ты как чугунный стоишь на своем - он отступит. желаю тебе удачи! борись =)

_________________

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 11 май 2009, 10:53

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Спасибо тебе за столь быстрый ответ!Только я бы хотел узнать,как ты себя чувствовала на таком же как у меня сроке без сигарет!?
З.Ы.У меня сегодня 4ре недели.

О ужас..у меня сегодня весь день болит голова..а я на работе..не могу дождаться обеда,нос закладывает,в горле сухо..какой то ужас.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Последний раз редактировалось Belf 11 май 2009, 22:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 11 май 2009, 15:18

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Возможны ли эти скачки давления из -за физических нагрузок!Ведь на днях я пробовал отжаться,а началось все с того что я позанимался в зале!Если да,то что делать?

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 11 май 2009, 22:50

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

если эти нагрузки для тебя несвойственны, то есть раньше ты таких не делал, то, конечно, все в порядке - организм реагирует на некурение и дополнительные нагрузки. по идее должно пройти в ближайшее время.

_________________

Вернуться к началу

Fly

Добавлено: 11 май 2009, 23:05

Академ.

Зарегистрирован: 10 май 2008, 11:48
Сообщения: 5223

Sophia писал(а):

Я вот полностью присоединяюсь. По поводу агрессии - эт.нормально

, у меня тож.на сроке 3-4 недели обычно начинается бешенство :twisted:

, по всему остальному идет химическая перестройка организма, ну потерпи еще пару недель - все нормализуется. А с нагрузками не борщи, надо постепенно прибавлять и оч.аккуратно, следи за пульсом.
С 4 недельками!!!

Последний раз редактировалось Fly 11 май 2009, 23:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 11 май 2009, 23:06

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Sophia писал(а):

Ну как не делал, раньше я занимался тяжолой атлетикой, а за последний год был там только в тот день когда отказался от никотина, потом у меня подскачило давление...И вот с тех пор я не курю.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Sophia

Добавлено: 11 май 2009, 23:08

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:17
Сообщения: 4271
Откуда: Україна, Київ

правильно Лилу говорит, не напрягайся сильно, следи за пульсом, давлением! ты молодец, сильный. все получится!

_________________

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 11 май 2009, 23:11

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Дык я слежу...в общем у меня в состоянии покоя 70-85..
P.S. Lilu* пасибки за поздравление

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Fly

Добавлено: 11 май 2009, 23:14

Академ.

Зарегистрирован: 10 май 2008, 11:48
Сообщения: 5223

Нет, ну я валяюсь "раньше он занимался", тут неделю тренаж.пропустишь - сразу показатели падают, а ты там за год один раз нарисовался! Чего ж ты хотел? Теперь с начала все нужно начинать :-D

Вернуться к началу

Belf

Добавлено: 11 май 2009, 23:18

Док.

Зарегистрирован: 15 апр 2009, 17:45
Сообщения: 245
Откуда: Железногорск

Lilu* писал(а):

Ды я согласен...дело в том что может быть из- зап того что перенапрягся?) :oops:

До этого занимался больше 4х лет.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11341 - дневниЧег победившего никотин!)
СПАСИБО ЭТОМУ САЙТУ!!!!

Вернуться к началу

Fly

Добавлено: 11 май 2009, 23:30

Академ.

Зарегистрирован: 10 май 2008, 11:48
Сообщения: 5223

Все может быть, я не врач, к сожалению, диагнозов ставить не могу, и повторяю в последний раз, если тебя это напрягает, лучше сходи в больничку, по крайней мере успокоишься и точно будешь знать, что все в порядке, да и врач лучше рекомендации по нагрузкам даст.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 29 След.
Страница 17 из 29

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения