Даужжжжж.... Прогноз неблагоприятный и неутешительный. Человек, который считает что около озера с сигареткой это клево, он не наш человек. Чтобы он стал нашим, он не должен так думать. Чтобы так не думать, нужно понять источник этого стереотипа. Источник - реклама сигарет и воспоминания о молодости. Собственно посидеть около озера - вот это клево. Твой мозг с сидящим внутри никотиновым червем (которого ты регулярно подкармливаешь), ассоциирует сидение на берегу с сигаретой потому, что обычно ты сидел на берегу с сигаретой и тебе было хорошо. Хорошо тебе было от сидения на озере, а сигарети во рту снимала никотиновую, абстиненцию что позволяло тебе от нее отвлечься и думать только об озере. Если бы ты был некурящий, то без сигареты сидеть на берегу озера гораздо приятнее.

Во завернул а? Но это правда !

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Сильно сказано, еле осилил прочтение до конца... кстати я еще не так и стар чтобы вспоминать о молодости. Возможно я просто не дорос чтобы не курить. Но 7 дней за плечами, буду жить заново...спассибо что наствил на светлый путь...и в прямб чудо сайт. Посидел тут часик и ломку как рукой сняло. Буду к Вам чеще заглядывать.

Ну вот, я буду первой, кто проздравит с 4 месяцами свободы! Молодец! Поздравляю! Так держать! Как ощущения? Как бодрость духа?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Спасибо Ощущение такое, как будто никогда и не курил. Если кто-то рядом курит, то запах мне противен. Абсолютно никакого желания покурить я не испытываю, даже в моих мыслях не появляется того, что курение хоть чуть-чуть приятно, в какой-либо обстановке. Бодрость духа обалденная просто !

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Приятно читать такое! Вдохновляет!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

мне самому приятно... читать такое...

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Это точно!

To galiy, так ты в чехию едешь, так сказать поплескаться в волнах океана

Да я в общем-то и здесь бы не прочь эта... поплескаться где-нибудь, тока вот времени этим заниматься нету Так тока, в форуме языком почесать...

А вообще это тема. Вот глядите какая жизнь у меня:

Подъем в 6:20, зарядка, завтрак, в 6:55 выхожу. Иду пешкарусом на платформу, в 7:33-7:37 прыгаю в электричку, в 7:53 перепрыгиваю в "Спутник", в 8:15 я на вокзале, в 8:45 я на работе. На работе я до 18:00, выхожу, метро, спутник, электричка, в 19:15 я на платформе, 35 минут пешком и в 19:50 я дома. Легкий ужин, новости по TV и баиньки в районе 21:00-22:00.
В выходные соответственно общественно-полезная нагрузка в виде поездок на рынок и работ по уборке территории / починке всякой фигни.

Дык это к чему я? А... На чехию времени всяко не остается. Кроме того, так исторически сложилось, что современная "бесплатная" девушка почему-то нуждается в постоянном внимании, подарках и т.д. Чесна, я наверное к этому не готов, поэтому - проститутки рулят.

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Я короче вообще испортился.

Вместо плотнейшего обеда в столовке, я стал брать себе 4 йогурта "Активиа" и сжирать их за обедом. Это при том что вечером я ем салат из огурцов - помидор на подсолнечном масле, а утром что супруга даст, чаще тот же салат, иногда второе...

Итого подобьем итоги:
1. Курить бросил.
2. Не пью практически. По крайней мере не буду больше стопудово. Последний раз пару капель вина на ДР жены в себя через силу пихнул.
3. В день хожу быстрым шагом по 6-7 км.
4. Йогурты жру вместо мяса.

Да уж, ничего не скажешь, подвижки есть...

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Ты там окуратнее, не надорвись. Я без подкола, просто тебя послушаешь, ощущение, что ты постоянно находишся в положении стойки, напряжен как то. А может я ошибаюсь, может и вкайф так жить.

Я себя воспитываю. Сейчас это нужно, потом пройдет.
Перемены в жизни требуют поддержки со стороны психики.
Да, я несколько напряжен, живу по часам, не делаю ничего лишнего, можно это назвать напряжением, а можно просто самоконтролем.

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

Это Димка. Я не понял насчет поддержки со стороны психики. Мне кажется такой режим наоборот не детский напряг для головы. Собственно это я и назвал "напряжение".
Хотя думаю мож тоже повоспитывать себя, загнать в эти рамки хотяб на пару месяцев. Посмотрим что получится/

Фигня, никакого напряга.
Наоборот позволяет прочуствовать все положительные стороны правильной жизни, осознать какой ты все-таки хороший человек, и надуться от уважения к себе.

Надо бы еще в церковь сходить исповедаться, потом причаститься на утро... Но это следующий этап.

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

За озеро мощно задвинул! Унушаить.

Буду стараться и в дальнейшем.

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!