Vikarte, друг! Приветище!! А я и забыла, что курила))) и что на этом сайте была - тоже забыла))) Только вас с Дафаней и помню))) на годовщину опус сочиню, соберу воедино все мысли свои)) Спасибо, что не забываешь)))

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

Даа, ну и цифра)))

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

«Жизнь до…» Отрывки из прошлого
… Перелет над океаном, сердце разрывается от ощущения свободы и счастья, ведь исполняется моя мечта - я вижу Атлантический океан и вот-вот прибуду на загадочный остров. Мысли путаются, но явственная только одна – скорей бы покурить. Пожалуй, я бы сейчас покурила прежде, чем эта моя мечта исполнится. Даже, пожалуй, я так хочу курить, что и не надо мне никакой Атлантики…
…. Скорый поезд Мюнхен-Берлин, несколько часов по солнечной Германии, все как на ладони – деревушки, поля, горы, зеленые холмы, речушки. Сижу в удобнейшем кресле, пью кофе и ем вкусные плюшки. В поезде курить нельзя, и во время пути есть 2 остановки по 1 минуте, выходить нельзя. Мозг колотит одна мысль – скорей приехать и покурить. Не надо мне этих холмов, деревушек и вкусных плюшек, хочу курить…. Пожалуй, так хочу курить, что полностью испортилось настроение – что за страна такая идиотская, где в поездах курить нельзя!...
… Венчание в церкви очень близкого мне человека – моей любимой сестренки. Я свидетель, и вот уже как 25 минут держу корону над ее головой. Торжественно произносит молитву батюшка, жених и невеста клянутся друг другу в любви, а у меня одна мысль – отгадайте какая! конечно – хочу курить!!! Никаких других чувств и желаний, а только одно «скорее бы все это закончилось»…
… Мастер-класс фламенко, приехал замечательный испанский педагог, которого я ждала год. Физическая нагрузка нереальная – техника вращений, ног, руки корпуса выматывает. Через час у меня кончаются силы, и больше нет дыхания. Ха-ха-ха, я ждала педагога год, и теперь не могу ничего сделать от того, что больше нет дыхания, ха-ха.. пойду покурю от обиды на себя же…
До того как я бросила курить, вся моя жизнь была соткана из мысли «скорее бы все это закончилось (рабочая встреча, балет, романтический ужин, секс и т.д. ), чтобы я могла покурить». Отсутствие сигарет могло выгнать меня в любую погоду, в любых условиях, в любом виде на улицу – купить сигареты. Запрет курить в том или ином месте заставлял меня так нервничать, что тряслись руки. Какое унижение… я не осознавала…
И это продолжалось 10 лет.
«Жизнь после…» Настоящее
… Первая неделя без сигарет была нереально тяжелой, странной, душной, изматывающей, неудобной и пропитанной жалостью к себе. Пластырь Никоретте, Ален Карр, этот форум, семечки, столбики с плюсами и минусами некурения – вот мои спутники на ту судьбоносную неделю. Но главное – вера в свою твердость духа. Сначала очень сильная вера и 33 мотивации, но с каждым днем мотивация теряет позиции, и твердость духа становится не такой твердой. Упрямство – вот что удерживает...
… Месяц без сигареты – новые запахи, новые вкусы, новое отражение в зеркале, новые сны, новая я… Поднимаюсь на 5 этаж и ровно дышу – я ли это?... У меня больше нет похмелья после вечеринок – это точно я??... Вся моя одежда пахнет только духами, дождь пахнет дождем и шампанское пахнет виноградом - нет, ну это точно мои ощущения???? Столько удивительных открытий.. Но есть еще воспоминания, привычка и мысль «может хватить дурью маяться, попроси у кого-нибудь сигаретку. Только одну!» И опять упрямство побеждает, я не курю…
…Пол года без сигареты.. Рождество, Париж…Воздух наполнен ароматом кофе – парижане пьют кофе много и как-то особенно вкусно).. Наслаждаюсь этим городом, красотой соборов, удивительными людьми. Проскакивает мысль – а может, покурить для полного счастья? И вдруг понимаю – сигарета ничем не дополнит меня сейчас, а только все испортит, унизит и растопчет. И тогда уж точно не видать мне счастья в Париже, как своих ушей….
…Очередной мастер-класс фламенко с тем же педагогом . Меня и не узнать - говорит педагог - я танцую как заведенная, и движение только в радость, это видно… Кто-то из присутствующих в танц.классе курит? Советую бросить – уровень танцевальной техники поднимется в разы!..
… Весна, первая моя весна без сигареты… Я курила??? Я что, была полная дура???? Зачем???..
… Год, как я не курю…. ЛЮДИ, вы совершаете глубочайшую ошибку, если продолжаете курить. Поверьте, вы НИЧЕГО не потеряете без сигареты, но приобретете важное. Я приобрела 2 вещи:
1. Уверенность, что в этой жизни я могу абсолютно все ;
2. Знание, что я свободна и независима.
Мне этих двух вещей очень не хватало. А вам?

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

Открыточка, милая, поздравляю тебя с ГОДОМ!!!!!!!!!!!!!!
А я вот в тебе и не сомневалась!

УРААААААААА тебе!!!!!!!!!

Спасибо за поздравления, это для меня настоящий праздник! Как вы все поживаете тут? я смотрю, Новичков много, это радует!! Ребятки - кто бросает только-только - держитесь! У вас все получится и будете тлько гордиться собой!

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

Привет, Otcritca!!! Сильно поздравляю с ГОДОМ!!!
Помню тебя с самого начала моего некурительного пути здесь!
Ты одна из первых гостей в моем дневничке
Молодец! Год - это КРУТО!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Otcritca, очень вдохновляющая история.
Поздравляю с годовщиной Свободы! Ура.

Oxy, дорогая! Спасибо за поздравления! У тебя уже тоже скоро год будет))) Как некурительная жизнь? я тебя тоже очень хорошо помню)) знаешь, то что я бросила курить - это на 50% заслуга именно этого форума. Просто окунаешся в общение в момент бросания и забываешься)))) У меня все в жизни поменялось с момента последней сигареты. Я многому научилась и многое приобрела)) И так приятно видеть все знакомые лица в своем дневничке))

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

karrot, спасибо большое)) А у тебя есть дневник? вот бы автоматически ссылки на дневники были))))

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

Пример,достойный для подражания !

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Класс!!! Все правда, здесь на форуме самое место всем бросающим!
Первое время только форум и спасал! Не могу сказать, что в жизни у меня многое поменялось,
но то что много чудесных людей узнала и расширила миропонимание - это факт!!!
Удачи тебе!!! Всего самого хорошего и доброго!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Дневник есть, вот он
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 26&start=0

Но там очень много буков)) Если вкратце, то я буквально недавно (кажется, где-то три недели назад) отметила полгода некурения, а потом в минуту слабости решила все-таки выкурить одну сигаретку, так как в течение недели меня все время преследовали назойливые желания ЗАкурить (но не начинать курить снова и надолго). Понятно, что за одной потянулись еще и еще... Ну и собственно, теперь вот все по новой. Мне нравится не курить. Главное для меня теперь - снова не поддаться на провокацию "одной сигаретки"))) Надеюсь, что этого больше не случится.

Королевское Утро, спасибо!! Какой у вас интересный ник)) а почему же на счетчике 0?
Oxy, ты забегай на огонек, я теперь тоже буду почаще заглядывать)) Karrot, я с удовольствием в твоем дневничке историю почитаю, даже интересно стало - статус такой серьезный, пол года не курила! а минута слабости пришла... Искренне желаю удачи!

_________________
Будь великодушен, ибо ты создан из звезд.

спасибо за рассказ, он вселяет силы и увереность
приятно видеть такие достижения
браво

_________________

Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=701852