Ты и сама должна в себя верить. У тебя все получится. И муж, глядя на тебя, вообще курить перестанет. Представляешь, как здорово будет?!

А это другое, если срабатывает, то м.б. на твой вид у мужа реакция - абнять и пацилавать...?

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Пока он сам не захочет, он не бросит, чтобы я не говорила.Но сказал, что может быть возьмет с меня пример

_________________

Вот это единственно, что возможно...Реальность именно такова... каждый из нас бросает, когда сам захочет....что хочешь с этим делай , но так есть.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Светяша, доброе утро!
Как дела? Как настроение?
Удачи тебе!

Привет dinya! Все по-тихонечку. Как у тебя? В Москве снег, очень мокро.

_________________

Светяш, такую прелестную погодку, как у вас, мы имели вчера (или она нас имела ). А сегодня, не смотря на прогнозы, получился классный денек! Правда, прохладно, но солнечно и та-а-а-к здорово!!!

так, тут я смотрю, все вроде в порядке...

svetyasha, как в целом настрой? боевой?
проанализировала свою ошибку? выявила причину? устранила?

_________________

Проанализировала. Устранить полностью пока не получается. Постоянно идут приступы, вот как сейчас, все спят, а я сижу и хочу курить. Ну просто сказочное свинство!

_________________

тогда, наверное, имеет способ пока пользоваться способом dinya, т.е. "тупо не курить".
и еще помнить, что не бывает "одной сигаретки" и даже "одной затяжки".

_________________

"Тупо не курить" уже не срабатывает.Нужно уже "умно"

_________________

Чем больше мы о них думаем, тем больше нам хоЦа курить!

Если не ошибаюсь, ты мне писала чтобы я больше думал о хорошем, а о плохом всегда успею! Воспользуйся своим же советом!

Меньше думай о куреве!
Держись! У нас все получится!

_________________

Спасибо illuminatti1, постараюсь! С добрым утром!

_________________

Доброе утро, Светяша!!!
Как сегодня дела? Как настроение?
Чего-то наша погодка очень уж на вашу вчерашнюю похожа становится.

И все таки попробуй пока не курить тупо. Умно не курить хорошо, когда успокаиваются и почти проходят эти немотивированные приступы.
Тогда ты анализировать сможешь спокойно, и аргументы сами найдутся.
Потерпи, скоро совсем отпустит, меня переколбасило сильно на 7-8 день, по-моему, я тут соплей на несколько страниц налила. И после этого как отрезало (тьфу-тьфу-тьфу.... )
Удачи тебе и хорошего настроения!

Svetyasha приветик!
Читай Карра, делай выписки из текста, иди гулять, НЕ ЗАЦИКЛИВАЙСЯ НА СИГАРЕТЕ, этот внутренний червяк, будет грызть, пока ты не отгонишь эту мысль, чем чаще будешь вспоминать сигарету , тем больней будет тяга! Что угодно придумай чтобы подавить этот порыв, по своему опыту могу сказать, что если что-то не предпринять, на стенку полезешь...
Svetyasha, ты сильная и справишься с этим! Главное, то, что НЕТ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ , держись, не поддавайся этому соблазну!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)