NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Дневник nataly. Это совсем не больно, а приятно...

Дневник nataly. Это совсем не больно, а приятно...

На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Натали С

Добавлено: 29 окт 2010, 11:12 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 08:37
Сообщения: 3627
Откуда: Москва

Вот кто у нас сегодня ягодка!
Поздравляю с 45!!!!! :-D

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

alex_k

Добавлено: 29 окт 2010, 11:37

Проф.

Зарегистрирован: 06 мар 2008, 01:30
Сообщения: 359
Откуда: СПб

45! Жму крылышко.. тьфу....Руку!

_________________

Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9262

Вернуться к началу

Vikarte

Добавлено: 29 окт 2010, 21:32

Mr.NOSMOKING 2008

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 22:48
Сообщения: 10321
Откуда: Ростов-на-Дону

С 45! Поздравляю!!!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Вернуться к началу

mausik

Добавлено: 15 ноя 2010, 08:49

Док.

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 10:41
Сообщения: 234

Привет, просто не могу нарадоваться за тебя!!!!Ты просто УМНИЧКА!!!
Как спортивные успехи и диета? Рассказывай скорее!

_________________

Вернуться к началу

nataly_mmm

Добавлено: 15 ноя 2010, 12:48

Док.

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 12:51
Сообщения: 244
Откуда: Москва

Всем привет! Вчера было ровно два месяца, как я бросила!
что могу сказать, все хорошо, прекрасная маркиза. Стла уже понемногу забывать, что курила когда-то. Накаты прошли практически. Иногда сосет под ложечкой: чего-то хочется, а чего не знаю (точнее знаю-это НЧ) Но очень тихонько. Это радует. Спортом продолжаю заниматься, но дома. Бегать перестала, т.к. повредила ногу. Когда пройдет, начну опять. Похудела на 3 кг. Диету соблудать легко, даже в ресторанах можно вкусно покушать и при том раздельно. Чуствую, как растут крытья за спиной :-D

_________________

мой дневник тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14976

Вернуться к началу

Beliy

Добавлено: 15 ноя 2010, 12:55

Проф.

Зарегистрирован: 15 сен 2010, 11:43
Сообщения: 475
Откуда: Lvov, Ukraine

молодчинка, умняшичка!!!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 08 дек 2010, 21:34

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

Привет! У тебя одна круглая дата за другой! Проставилась бы для приличия!

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

nataly_mmm

Добавлено: 15 дек 2010, 13:43

Док.

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 12:51
Сообщения: 244
Откуда: Москва

Всем приветики! Спасибо за поздравления! Очень приятно. Поздравляю всех сразу с некурением, независимо от срока, ибо даже 1 час, это уже победа.
Ну что ж ... время подводить итоги.. Вчера было 3 месяца с той даты, когда я ЭТО СДЕЛАЛА. Счастью моему нет придела. Может это только у человека такая натура - создавать проблемы, а потом их решать и чуствовать себя героем. Но все равно я чуствую себя героем, победителем, лучшей, сильной и т.д. и т.п. Мне многие завидуют...
Вспоминая как это было, могу сказать, что трудности сильно преувеличины, бросить реально, главное, что у тебя в голове, твой настрой и т.д. А кто срывается, тот просто чего-то недодумал, недохотел и т.д. Короче, просто сильного желания бросить нет или мотивация слабая. До 40 дней было тяжело, мысли про сигарету были постоянные. 2 раза все-таки курила. Я бы сказала, что эти 2 раза были на пользу - потом очень мерзко и противно (морально), поняла, что мне это больше не нужно. После 40 дней все как рукой сняло, не тянет, не ломает. На сайт захожу редко, т.к. уже нет необходимости иногда просматриваю как у кого идут дела, интересно... Тут такие страсти бушуют, оказывается (у Алены Волгиной в дневнике) ! Меня что поражает во всем этом: люди так бурно реагируют на виртуальную жизнь, как будто у них реальной нет жизни. Или это все еще абстиненция.... Или все для продвижения сайта, для повышения посещаемости делается. Вобщем, полный бред.
Вот такой отчет получился!

_________________

мой дневник тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14976

Последний раз редактировалось nataly_mmm 21 дек 2010, 12:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

оленьк@

Добавлено: 16 дек 2010, 16:26

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 10:35
Сообщения: 986

Поздравляю с 3 месяцами!!! Очень рада за тебя

А у меня сегодня 4 месяца)))))

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 21 дек 2010, 12:33

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

Привет! Хороший отчет. А скоро праздновать будем 100 дней! Если, как всегда, я не успею, то знай, я тебя поздравляю!

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 21 дек 2010, 12:35

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

А еще, ты мою семью на крылышки подсадила! Никогда раньше крыльев не ела! А тут...ээх...

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

nataly_mmm

Добавлено: 21 дек 2010, 12:59

Док.

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 12:51
Сообщения: 244
Откуда: Москва

Спасибо Альченок! оч приятно. Я еще много чего вкусного освоила, что в ресторанах готовят (цезарь, сырный крем-суп, пасту, салат с угрем и т.д.). Муж говорит, что у меня даже вкуснее, т.к. можно есть все сколько хочется. Я после бросания гурманом стала, наверно, это замена сигареты. В хорошем дорогом вине стала разбираться - обоняние очень тонкое и вкус обострился. Всякие диликатесы готовлю (даже взяла несколько уроков у шев-повара). И вот вечером в пятницу, после работы покупаю бутылочку изысканого вина, обязательно с хорошей выдержкой, всяких деликатесов, быстро готовлю, накрываю красиво стол (красивую ресторанную посуду для этого случая приобрела) и мы всей семьей вкушаем и балдеем. Правда, диету свою забросила, 3 месяца все-таки сложные, дискомфорт стал появляться. Решила диету отложить пока.

_________________

мой дневник тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14976

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 22 дек 2010, 18:51

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

nataly_mmm писал(а):

Наташ, привет!
Поздравления, коллега!
До сих пор чувствую себя героем тоже. Под каждым словом подписываюсь!

Кто не забывает мотивацию, у кого она крепкая и не взята с потолка - бросают. В остальных случаях - качели начинаются:)

Не курим!

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Альчонок

Добавлено: 29 дек 2010, 22:53

Академ.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 18:10
Сообщения: 2318

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

_________________
Дневник Альчонка

Вернуться к началу

Волгина Алёна

Добавлено: 30 дек 2010, 03:10

Академ.

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:06
Сообщения: 2431

Тезка- с наступающим тебя. Всего, всего самого лучшего, самого хорошего и самого важно сокровенного, пусть твои мечты в новом году сбываются.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 12, 13, 14, 15, 16 След.
Страница 15 из 16

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения