Всем привет. ) Сегодня у меня был отличный и активный день - с утра тренажеры и пробежка, потом фитнес и аквааэробика. Заряд бодрости и позитива на неделю обеспечен. )




Настроение у меня чудесное, и я хочу пожелать всем нам доброго и приятного вечера. ) Не курим,не хотим и не будем. )

_________________




Мой дневник

Сегодня у меня был незапланированный шопинг (вдвойне приятен ), купила несколько новых аромамасел - мелиссу, герань и розовое дерево. Эффект обалденный - в комнатах чудесный аромат и бодрое настроение.)

Для интересующихся ароматерапией выкладываю статью о свойствах эфирных масел:

Эфирные масла и настроение

Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека.

Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.

Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.

Выводит из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.

Возвращает интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.

Устраняет комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка.

Комплекс неполноценности: герань, ромашка.

Помогает преодолеть робость: чабрец.

Помогает добиться успехов в познании, творчестве: бергамот, лимон, сандал.

Оживляет, гармонизирует энергетику семьи: ваниль, ладан.

Удачливость личности: вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.

Обаяние личности: горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник.

Адаптация к новым условиям: лимон.

Помогает преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.

Развивает цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.

Освобождает от чувства вины: сосна.

Подавление страхов: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.

Устранение лени, апатии: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон.

Умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.

Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза.

Бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.

Уверенность в себе: ветиверия, жасмин, роза.

Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.

Снотворное, расслабляющее: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.

Ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.

Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.

Активизирует умственную деятельность: розмарин.

Снимает тревогу, беспокойство: ромашка, сандал.

Упадок сил: сосна.


Лимон, кстати, повышает умственную работоспособность на 10-20% и нейтрализует вредные излучения. Так что, если вы работаете за компьютером, аромат лимона вам просто необходим. А если предстоит экзамен или поход к дантисту, окружите себя ароматом ветиверии, жасмина или розы – это снимет стресс, придаст вам сил и уверенности.
Многие растительные запахи по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. «Пульт управления» этими механизмами находится в лимбической системе, одной из самых эволюционно древних структур головного мозга, отвечающей за самые глубинные желания и сильные эмоции. Так почему бы этим не воспользоваться? )

_________________




Мой дневник

Ой, какая же ты молодец, Лора! Инфу про ароматы слямзила себе. Надо полезный лимончик приобрести)))

Я вообще с ответным визитом, сказать спасибо за неравнодушие к моей судьбине


Поздравляю с 222!

Привет, Оля. ) Лямзи на здоровье - для того и выложила, чтобы лямзили.)
Спасибо за такое красивое поздравление - какие ути-пути!

_________________




Мой дневник

Всем привет. ) Перед пробежкой зашла пожелать нам доброго утречка и легкого понедельничка. ) Удачи нам и хорошего настроения!) Не курим, не хотим и не будем.

_________________




Мой дневник

Здравствуй,дорогая! Пришла поздравить тебя с красивой датой 222
и сделать тебе небольшой подарочек в виде этих трех замечательных лебедей! Всего тебе самого хорошего,светлого и радостного,Лор!

_________________

Дневник Фантазии

Привет, дорогая! ) Сашенька, спасибо за поздравление и такую красоту - какая прелесть! ))) А за теплые пожелания тебе отдельное огромное спасибо.

_________________




Мой дневник

Лорочка, я тебя приглашаю на свадьбу...пока неофициально, мы же не знакомы пока:)))
пиши мне на майл если что, а потом в одноклассники если что..
Но одноклассники у меня под защитой и просто так не пускаю - пароль надо знать..
какой? не скажу:)))
Лора, я тебя не буду свидетельницей делать, если ты не обидишься..
т.к. ты - замужем..
А у меня пара девчонок не пристроена...и один здешний хороший мальчик (Фукс, приветик:))):)))
Свидетели же просто обязаны уединиться после свадьбы, так ведь? ты же все обычаи знаешь..
Если у тебя будет время - напиши мне в дневнике моём - как по-русски по-настоящему свадьбу играют...
Спасибо, милая:))

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Феечка, приветик. ) Спасибо большое за приглашение,
мне очень приятно. )
Я не обижаюсь на тебя, ведь свидетельницы
должны быть незамужние - с этим все в порядке.
А про свадьбу обязательно напишу у тебя в дневнике
вечером, договорились?

_________________




Мой дневник

Лорочка, с лебедями!
Желаю тебе дойти до 2222!!!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

ВАУ, как красиво! Спасибки, дорогая! За такое приятное пожелание отдельное спасибо (неужели дойду? ).

_________________




Мой дневник

Лора, искренне, с лебедями. Умничка! Ой, перепутал, не с этими, с другими.

Всем добрый вечер. ) На работе сегодня было несколько проблем, но я все быстро разрулила и еще успела заехать к подруге с подарком на ее ДР.

Желаю всем нам доброго вечера и побольше улыбок. ) Не курим.

_________________




Мой дневник

Спасибо, Костя - и те и эти чудо, как хороши. )
Ты тоже большой молодец - с топориками тебя. )) Не курим.

_________________




Мой дневник

А я то думаю... А туть праздник однако, с лебедями поздравлякают
Мои тоже поздравления, с такой интересной цифрой грех не поздравить.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором