Привет, Оля. ) И тебе доброго утречка и отличного дня! )
Теплые слова от всего сердца - хорошему человеку.

_________________




Мой дневник

Всем привет. ) Перед утренней разминкой и пробежкой на беговой дорожке зашла пожелать нам доброго утречка и отличного настроения. )
Не курим, не хотим и не будем.

_________________




Мой дневник

У меня еще есть несколько минут перед тренажерами, и я быстренько выкладываю отличные цитаты и афоризмы о вреде курения - о своем враге нужно знать абсолютно все, только тогда можно его победить.

Цитаты о курении

Нечто бестелесное, нечистое, едкое и вонючее сделалось для людей удовольствием и даже необходимостью жизни (Гуфеланд)

Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику.

Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко)

Первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика.

Табак всех сортов ядовит, все сорта его разрушают здоровье человека.

Если табак вреден для взрослых, то для подростков, организм которых еще не вполне развит, он вдвойне вреден.

Табак задерживает рост у курящей молодежи.

Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться. (Б. Сигал – ДМН)

Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. (Морис Тубиан, французский профессор)

Табак – это злейший враг красоты, это ускоритель старения.

Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребенку.

Табак – это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН).

При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук)

Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака.

Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика.

Чем меньше ребенок, тем чувствительней организм к табачному дыму. (Л. Орловский – ДМН)

Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. (С. Тормозов, русский ученый)

От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. (Гёте)

После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения.

Привычка – тиран людей. (Шекспир).



Афоризмы о курении

Бросить курить легче сегодня, чем завтра.

Дорогие сигареты отличаются от дешёвых более чистыми, вкусными и ароматными ядами. (Стас Янковский)

Курение - ПОЛЕЗНАЯ привычка. Для смерти. (Александр Боровик)

Курение - это один из крупнейших бизнесов на планете, и поэтому так сложно вырваться из его цепких рук. (Георгий Александров)

Курение помогает людям, боящимся поправиться: они умирают худыми. От рака легких!

Курить начинают по глупости, а не бросают от слабости духа.

Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина. (Жорж Сименон)



Веселая лошадь однажды жила,
Паслась на лужайке и воду пила.
И всё бы прекрасно, и всё б ничего -
Жила бы лет двести скорее всего.

Но ей сигареты бычок подарил
И сам вместе с нею одну закурил.
Понравился лошади сизый дымок
И курит лошадка, уйдя в закуток.

Веселая лошадь вдруг стала грустнеть,
И стала вдруг кашлять, и стала потеть.
И сыпется грива, и меньше стал рост,
Дрожит и трясется прокуренный хвост.

- Ах, доктор, скорее спасите её!
Скорей аспирина, скорей мумиё!
Но доктор ответил - Не стоит спешить.
Должна пациенточка бросить курить.

Ведь знают все люди и знает скотина,
Что вреден здоровью и грамм никотина.
А если лошадка не бросит курить,
То может до свадьбы своей не дожить. )


Не курим!

_________________




Мой дневник

Доброе утро, loram! Классный стишок!

_________________
Лучше всех смеётся тот, кто смеётся вслед своей зависимости! ©

Лорочка! Я так поняла, что у тебя был серьезнейший накат и ТЫ СПРАВИЛАСЬ!!! ТЫ УМНИЧКА!!!
Беру с тебя пример!!! Ты замечательная, всегда так всех поддерживаешь, и к тебе в ответ столько друзей пришло... Значит, любят! Я тебя тоже люблю, и хочу чтобы накаты были не сильные и вообще чтобы их не было, а мы становились все крепче и уверенней в своих силах!!!

_________________
Победители не повторяют былых ошибок.

Лорочка, добрый вечер!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет! И тебе только добрых дней в году. ) Ага, классный, а у тебя классная подпись - очень стимулирует.
С первым бездымным деньком тебя! )) Легкой, чистой и радостной дорожки без никотина!

_________________




Мой дневник

Верочка, приветик! Да , накат был еще тот, за всю историю отказа круче всех. Но мы сильные, мы справились и победили! )) Такие приходы коварного врага и его неожиданные атаки проверяют нас на прочность, но мы начеку. )

Спасибо за теплые слова, дорогая. Я тебя тоже люблю и рада, что вы у меня есть - вместе мы сила.

_________________




Мой дневник

Привет, моя хорошая. Тебе я тоже желаю только добрых дней в году, доброго и крепкого здоровья!

_________________




Мой дневник

Всем привет. ) Сегодня была в церкви, поставила много свечей на здравие для своих родителей, себя, своей семьи и для некоторых форумчанок. ) Мир всем вам.
Но фитнес, аквааэробику и пилатес еще никто не отменял, поэтому сегодня кручусь, как волчок, чтобы все успеть. Это даже и хорошо - нет времени обращать внимание на затянувшийся накат, пусть идет лесом!
Однако, штормит...

_________________




Мой дневник

Немного освободилась от дел, в комнатах обалденно пахнет лавандой, бергамотом и пичулями, и я хочу пожелать всем нам приятного и уютного вечера. ) Не курим, не хотим и не будем.



Кстати, аромамасла отлично помогают при депрессии, плохом самочувствии и накатах, и я сейчас в очередной раз убедилась в этом.

_________________




Мой дневник

Лора,после шторма всегда приходит штиль! Главное не поддаваться унынию)

Хорошие слова, спасибо.) Уныния нет - разогнала его лавандой с бергамотом.

С восьмеркой! )

_________________




Мой дневник

Я лаванду не очень люблю,а вот бергамот ну просто обожаю! А еще масло грейпфрута очень бодрит! И поднимает настроение

Лорочка, еще раз огромное тебе спасибо!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))