Удачи Вам и терпения! Всё замечательно!
НЧ гоните...
Красота!!! В вас красота!!! Разве может быть большая мотивация)))
Одна сигарета ....это неправда, все это знают...не поддавайтесь, у меня после года - одна...с красивым дизайном...просто попробовать...и пять лет опять в этой вони... Крепитесь!!!)))

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

ИриNа, ( и Iro)
Продолжайте в том же духе.
Улучшение замечали все. Мне, например, на третий день даже стали говорить комплименты: что я "хорошо выгляжу сегодня".
Да пусть он (оно, ону?) себе свербит. Абстрагируйтесь: ону - отдельно, Вы - отдельно.
Конечно, не так легко, как нам хотелось бы... Так ведь сами себя приучили в рот черт те что тянуть, самим и потерпеть надо.
К тому же видите, сколько тут Ваших единомышленников? Почитайте, тёзка, если еще не читали наших форумчан - Клементину, нашу Демичку, старину Шрэка и всех остальных форумчан, кто поделился своими ощущениями от длительного не курения. Надеюсь это прибавит Вам и оптимизма, и сил.
Сколько же тут нас, Иринов, собралось. Жуть!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Спасибо Ульяна, Иро, Ирина яковлевна!
Спасибо за мудрые слова!
НЧ ушел и оставил мне замечательное настроение, просто состояние эйфории, даже не могу ни на чем состредоточиться,
летаю от счастья. Давно не испытывала ничего подобного!

Пришла такая ассоциация, что вы все, меня просто за волосы вытащили из болота, и дали вдохнуть свежего воздуха!
Ах как я рада))))

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

Иринка, привет!
Если переживания длятся только определенный промежуток времени, а потом становится по барабану - значит правильной дорогой идешь, дорогая!
Состояние легкости и эйфории - это здорово. Наслаждайся им пока можешь. А когда оно уйдет, это состояние, - помни, у тебя есть место, куда можно прибежать за помощью и поддержкой!
Удачи тебе!
Не курим!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Ну Вот и подходит к концу четвертый день!!!!
Ура я не курю! Ничего особенного сегодня не произошло, даже и написать не о чем.
НЧ не приходил вообсче!!! За весь день я и не вспомнила о существовании дымных палочек.
В общем жизнь прекрасна и удивительна.
Вот только я размечталась еще и завтра отдохнуть от работы, но только что (лучше поздно, чем никогда)
узнала, что завтра вовсе и не выходной. Разочарованьице!!!

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

Иришка, привет!
Не переживай, что выходные на майские перенесли - тебе же проще будет: к тому времени вообще про НЧ думать забудешь! Будешь порхать, как птичка и наслаждаться жизнью!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

_________________
Замахнись на невозможное. Будет страшно — помолись, но не отступай.
МОЯ СВОБОДНАЯ ОТ ДЫМА ЖИЗНЬ

Приветики. Как некурицца?

Iro спасибо за подснежники!
Скорее бы уже это все произошло!!!
Как хочется весну!

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

Привет Смог! Некурицца здорово!
Картинка класс, я обожаю котиков! У меня тоже есть котище красивенный, как нибудь фотку повешу.

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

Иринка, привет!!!
Поздравляю с пятеркой!!!
Так держать!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Ну вот и неделя! Ощущения классные!

Скучный у меня дневник получается. Чувствую себя нормально, накаты были несколько раз, но быстропроходящие.
Ни тебе ломки, ни тебе бессонных ночей. В общем описывать то и нечего. Все у меня хорошо!!!

А вот, что интересно. Есть у меня котик, ему год. В девять месяцев мы его кастрировали. В свое оправдание сразу скажу, что котик выращен с двух недель без кошачей мамы. Растила как ребенка, кормила из соски детскими смесями, пюрешками. И вот вступив в половозрелый возраст он стал ночами не приходить домой. Что такое жизнь кота, все знают, вот и было принято решение - кастрировать.
Теперь мой котик гуляет во дворе, ( свой домишка) далеко не уходит. Но скучать ему не приходится. Все время какая нибудь подружка к нему приходит. Ну ладно раньше они ходили по одной, а вчера собрались сразу четыре. Они ему прохода не дают, такие наглые девки, отрываешь дверь а они сидят на крыльце. все вчетвером, не выгнать даже. А как выходит кот, они все вчетвером вереницей бегут за ним. Вот смешео за ними наблюдать. Главно не понятно, зачем они воозле него все собираются?

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210

с чем и поздравляю
Привет!У меня такой же скучный пресный дневник, хотя сейчас вот,на 4-й день,начинается веселуха)))Да это и хорошо - не обязательно мож сильно страдать,мож достаточно пострадать совсем чуть-чуть?:))))

_________________
Я в наркотиках не нуждаюсь. Я и без них вижу жизнь живописной. У меня и справка есть..
(с)


Диеты на http://www.nadietah.ru

Иришка, привееет! Хорошего тебе дня!!!

_________________
=====================================================
Когда человека окружает пустыня, она превращает его жизнь в борьбу. Если пустыня в душе, счастье становится недостижимой мечтой (с)

Я опять вернулась.....
Приветствую всех! Оказывается я была здесь год назад. Это страшно. Каждый день говорить себе - завтра я брошу, а оказывается проходят годы.
Я уже не помню, почему я сорвалась в прошлый раз, но затянуло меня конкретно. Весь год я боролась с этим, но больше, чем на три дня меня не хватало. В какой-то момент, я решила, что форум мне уже не поможет, в форуме я разуверилась, потому, что очень большой процент начинающих вновь курить.
Но время идет, а ситуация не меняется. И оказывается кроме как на форум, больше некуда обратиться за поддержкой. И опять же счетчик. Приятно видеть циферки своей счастливой жизни.
Ну вот как-то так. Дорогие друзья, прошу поругать меня и поддержать))))

_________________


Мой дневник здесь viewtopic.php?f=8&t=16141&start=210