Привет, с красивой датой тебя 11! это уже не шутки. Молодец, в выходные проявила настоящий героизм. Я раньше именно на таких мероприятиях и срывалась. Так держать!

_________________




мой дневник тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14976

Привет, nataly_mmm! Добро пожаловать ко мне в гости!

_________________
Дневник Альчонка

Привет Альчонок.
Поздравляю с палочками. хорошая дата так держать. Как прошли первые 10 дней. будет кратенький отчетец? Заранее спасибо.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Спасибо, Алена! Ну, что написать в своем отчете. Вроде уже все сказано в других дневниках. Единственное, что мне до сих пор трудно держаться. Не знаю, почему не отпускает? Когда занята, то не вспоминаю вроде, а уж если вспомню - бегите все.
Мне нравится, что я хорошо пахну.

Зубки чистые - но я им помогла, сходила на ультрозвуковую чистку.

Налет на языке исчез (это больше всего радует).

Нюх у меня всегда был как у собаки.

Голова не болит.

Со сном проблемы есть. Весь день сплю, почти сплю, почти встала. Но я теперь ребенка в школу отвожу, встаю в 6.30, может поэтому.

Настроение, как флюгер, то радуюсь как безумная, то грусть печаль меня съедает. Но осень, наверное, тоже вносит свою лепту.

Вроде все. А еще я доченьку тискую, целую, обнимаю. А раньше все пыталась отослать ее в комнату, что бы самой на балкон сбегать. А потом от меня пахло, и тоже нельзя было подойти, что бы не спалиться.

А как держусь: ну, мне еда помогает частично. Больше хочется засунуть в рот что-то противное, например жевачку -"таежную смолку", кальмарики сушеные, рыбка (которая к пиву), кефир, кофе без сахара, глюконат кальция. И еще я ведь Табекс пила 3 дня, потом у меня желудок заболел, и я прекратила. Вот.

_________________
Дневник Альчонка

Здорово то как

а настроение которое скачет это неизбежно и будет так еще до месяца, но все же радости больше, надо что нибудь пить от нервов, да и осень естественно вносит свою лепту, я тоже то радуюсь. то хандрю.

Держись, все самое сложное уже за спиной. и эта мысль должна греть.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

аааа ты там смотри, главное потом когда все это кончиться в дверь пролезть, е еще со второй недели в спорклуб потянет

и я не пила табекс, я так и не поняла ни кто не пишет. там какой механиз действия. и как он на вкус?

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Привет, Альчонок! Кальмарики все-таки жуешь?
А меня потом после солененького на сладкое потянуло, мороженного
наелась на всю жизнь

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Добрый вечер, Утро! Да, ваш совет принят и воплощен в жизнь!

Алена! Табекс надо пить и снижать кол-во выкуренных сигарет. Он изменяет вкус сигарет и курить не хочется. Но так как я начала пить его после того как бросила, то испытать его не получилось. Он безвкусен, таблетку запиваешь водой.

_________________
Дневник Альчонка

Да вроде не поправилась. Да и с чего бы, с сушеных кальмариков? Хотя, времени то прошло пшик.

_________________
Дневник Альчонка

ГЫ-ГЫ иглоукалывание действует точно также гы-гы еще раз можно было 7 тыс. не тратить

да и кальмары это так, потом у меня переход был на Баскин робинс. всю баночку сразу разом 500 мл. Как сейчас помню, НЯМ. Я себе такое позволяла только в 18 лет
Джамоко с миндалем ... АХ-когда мне еще так повезет (глубоко вздыхаю). мороженое ем 2 раза в год, ужас.
но все мы разные. мне так. а кому-то и каждый день по 1 кг мороженого ничего. У меня муж съедает 1 мороженое в день. 1-2 пироженых, 5-7 конфет, 25 ложек сахара, колбасы сырокопченой гр 150. Масла сливочного, сметаны, сливок, и тому подобное. И откормить его не получается. что мне очень хочется для личного самоутверждения, чтоб не быть колобком на его фоне. О блин опять в 9 вечера пришел за очередным бутиком с семгой и маслом. Блин мне бы его метаболизм.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Это ты столько отдала за иглоукалывание?

_________________
Дневник Альчонка

я тоже сыночка ненаобнимаюсь. и так стыдно за себя ту, курящую. я курила, бегала, а страдал он. фу какие мы были

_________________
Феи обитают здесь

________________

ага программа анти-табак. тогда я не знала про табекс.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Сижу доедаю второй пакетик шоколадных шариков Alpen Gold с цельным фундуком внутри. И вспоминаю твои слова Волгина Алена. И думаю: "Хоть я всю жизнь и была худенькая, но такими темпами, Алена может стать прорицательницей".

_________________
Дневник Альчонка

Да, Феечка, а теперь мы настоящие правильные мамашки! Ты где так долго была?

_________________
Дневник Альчонка