Света, привет!
С 7 неделями! Постараюсь не пропустить полтинник!
Умничка Хорошего дня тебе!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Неее, товарищи, вы мне все-таки объясните что происходит с настроением??? Откуда взялость это постоянное состояние ТОСКИ ЗЕЛЕНОЙ??? Что это вообще, я такой никогда не была и мне абсолютно не свойственно такое состояние духа. Сначала я думала, что надо просто перетерпеть и оно пройдет, однако не проходит уже очень долго. Отвратительно просто. Я ничего не хочу делать, я ни с кем не хочу общаться, мне ВСЕ не нравится, я ощущаю тотальный не проходящий дискомфорт от реальной действительности... Совершенно не понятно как с этим состоянием бороться... я занимаюсь йогой, дыхательной гимнастикой, пробовала ввести резкие ограничения по питанию, 10 дней ела экологически чистую пищу и как говорится... "фиг по деревне", еще хуже по-моему стало.
Может быть у кого то было нечто подобное? Как с этим справляться?
Могу сказать со всей уверенностью, что "ломки" первых дней и недель - это просто детский лепет по сравнению с этим изматывающим чувством... от него никуда нельзя деться, ни таблетку выпить, ни алкоголю принять...

Привет,Пахучка! Думаю,дело не в том,что бросила курить .... Может,осень виновата... Может,в личном плане чего...Хорошо помогают физ упражнения,только не йога,а че-нить типа бега,эндорфины короче тебе нужны. ИМХО. В любом случае, желаю поскорее набратья оптимизма!

_________________
LIFE IS WHAT HAPPENS TO YOU WHILE YOU'RE BUSY MAKING OTHER PLANS. J.Lennon

Привет Танюша!

Делом в том, что в моей жизни ровным счетом НИЧЕГО не изменилось с точки зрения обстоятельств относительно того, что было до бросания... ни в личной жизи, ни в общественной Поэтому то мне и странно это состояние...
А бегать.. в Москве в ноябре это крайне неприятное занятие на мой взгляд Спасибо за пожелания оптимизма!

Привет, Свет.

Было-было. Доооолго было. Причем у меня было так - сначала плохо-плохо, потом - после месяца где-то - эйфория типа "ура, всё получилось!", а вот потоооом... Затяжное, унылое, из которого силком себя за шкирку, и это притом что весна же была, и ничего, ничего не помогало... То есть не так, помогало немножко, но это все равно была не-я, и я это очень остро чувствовала. Я думаю, это процесс изменения так происходит. Наверное, не у всех. Но у многих точно. Так что "что делать" - понимать, что это нормально, стараться насильственно улыбаться (это помогает, правда! Меняешь причину и следствие местами - сначала улыбка, потом настроение); включать жизнерадостную музыку, хотя и не хочется (я слушала Глена Миллера, Луи Армстронга и что-то еще такое); физнагрузки обязательно. И жить, жить, жить дальше. Пройдет. Не спрашивай "когда" - чем сильнее будешь этого момента ждать, тем он дольше не наступит. Просто знай и верь - пройдет!




ЗЫ семь недель - хорошая цифирь)) поздравляю!
ЗЗЫ а у нас - снег и солнце а у вас?

_________________

Привет Олечка... неужели это все последствия отказа... брр... я замучалась. Когда ты описАла твое состояние, я удивилась насколько это все "про меня". "Затяжное, унылое..." именно так. Самое ужастное, что от него некуда деться. Вчера опять рыдала часа два подряд... вот корячит то меня. Главное курить не хочется, а просто плохо настолько, что я готова дорого заплатить за то, чтобы избавиться от этого состояния.

У нас тоже снег и солнышко... хоть погода радует Надо пойти погулять. А улыбаться пока не получается

Привет Пахучка) Как не курится? =)

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Привет Vanek! Не куриться то оно не курится легко совершенно))) вот только с души слегка воротит. Но мы над этим работаем

А как тебе первые денечки?

Первые ну как у всех проходила зависимость, а сегодня прям озарение какое-то!!! =))) рекорд кстати был 8 с пол дней. чувствую я побью его безграничным рекордом)

_________________

Если крокодил сожрал твоего врага, это еще не значит, что он стал твоим другом
Мой дневник

Ай младца какая! Вот это настрой, с таким настоем точно все мыслимые и немыслимые рекорды побъешь.

Света, по своему нынешнему состоянию, УЖЕ могу согласиться с Аквой. Потихоньку, исподволь, но легче, даже не могу сказать определенно, с какого момента. Мешает, конечно, эта тина, но я для себя как-то решила, что все идет к улучшению и все тут, и не прислушиваюсь, не высматриваю того самого улучшения. Просто знаю, что все устаканится.

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Леночка, то есть надо просто верить и ждать, что все образуется?
Я видишь ли просто от себя таких закидонов напрочь не ожидала, я по-моему за последние 2 недели выплакала столько слез, сколько за всю жизнь не наплакала... да еще понимаешь обстоятельства, зараза, складываются так, как будто специально чтобы извести меня. Будто на прочность проверяют, сдежала один удар, не закурила, а на тебе еще покруче... седржала опять хммм.. ну на тебе тогда поддых...
Честно титаничеких усилий стоит мне все это... странно откуда только силы берутся.

привет, можно зайти?
Спасибо за тортик и поздравления. Как жизнь молодая?
Что то не пойму, там какой то депрессняк что ли по жизни?
Какие то девчачьи дела непонятные...
Заходи в гости, не пропадай.
Есть у тебя вещи от которых ты получаешь настоящее удовольствие?
Музыка, спорт, автомобили, одежда, любовь, увлечения - ведь все это есть в жизни, вот и кайфуй от чего то, что по душе!!!!

Привет)) Да ужж страданья наши девчачьи вам не понять
А депрессия имеет место быть наверное.. но не "по жизни", а так временное осеннее обострение
В гости к тебе завсегда рада, только позови))

Светочка! С полтинником тебя! Сильно-сильно! Умничка ты наша, я очень рада за тебя!

_________________