NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Ваксы, таксы и человеки, не курят воопче! (СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!)

Ваксы, таксы и человеки, не курят воопче! (СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ!)

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 313 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Вы начали регулярно курить

подражая родителям	5%	[ 24 ]
подражая киногероям	2%	[ 8 ]
подражая старшим товарищам	11%	[ 49 ]
из любопытства	15%	[ 66 ]
чтобы выглядеть взрослее	23%	[ 99 ]
из-за сильного стресса	5%	[ 20 ]
из-за депрессии	2%	[ 10 ]
под влиянием друга (подруги)	24%	[ 107 ]
от скуки и безделья	7%	[ 32 ]
по другой причине	5%	[ 22 ]

Всего голосов : 437

Автор

Сообщение

Vaksa

Добавлено: 16 мар 2006, 21:05 Заголовок сообщения:

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

nng писал(а):

Да я, да мы... Мы вообще не курили... И что нам прекращать... Вот пиво - это да, это проблемы... Большое Вам спасибо, что вы с нами. Удачи И счастливого безникотинового будущего !!!

Спасибо большое за теплые слова. Самая-то печаль в том, что в плане отказа от курения нет большой разницы между человеком курившим регулярно скажем 50 лет и 2 года. Разница в степени урона, нанесенного организму. А отвыкать - одинаково трудно или легко. И зависит это не от стажа, а от настроя конкретного индивида :lol:

Кстати, алгоритм отказа от курения поможет Вам разобраться и с пивом, я думаю. Этот бесценный опыт учит нас ни много, ни мало - выполнять собственные решения!!!.
Удачи! Главное - НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ, НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!
Ведь всего и делов-то! :lol:
Но... нам гораздо проще порешать все вопросы за правительство, президента, ООН и начальника ДЭЗ'а, чем разобраться с собой :roll:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 17 мар 2006, 09:28

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Ромик писал(а):

Vaksa писал(а):

Но... нам гораздо проще порешать все вопросы за правительство, президента, ООН и начальника ДЭЗ'а, чем разобраться с собой :roll:

Гы... Было бы очень познавательно еслиб вышеобозначеные лица принимали за нас решение об отказе от курения )))

Ох, Ромик....
Про начальника ДЭЗ'а, Президента и ООН - не знаю. А наше правительство, боюсь, решило бы за нас эту проблему быстро и кардинально :shock:

. И тогда - в худшем случае в связи с изобилием бесплатных рабочих рук у нас бы настал второй бум индустриализации, что с лихвой компенсировало бы потери от не поступающих налогов за сигареты. А в лучшем - резко увеличился бы уровень жизни оставшихся и ... снизился уровень безработицы :shock:

Так что давайте мы уж как-нибудь сами, а? :lol:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 18 мар 2006, 15:49

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Sonic писал(а):

Я постил как-то сет снимков по сожжению сигарет. Очень подробный ачот.

Так то - кем-то. К тому же я не собираюсь жечь сигареты - только пустые пачки :lol:

Да мне просто самой интересно посмотреть - как это количество выглядит физиски, со мной рядом :lol:

(невыкуренных - 40 блоков,
выкуренных - около 4000 блоков - поди и в квартиру не влезут) :lol:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Кандид

Добавлено: 18 мар 2006, 15:52

Проф.

Зарегистрирован: 21 июн 2004, 16:46
Сообщения: 332
Откуда: Королёв, МО

Я кстати буквально вчера думал о подобной акции, но решил, что сжигание сигарет не лучший вариарт. Это ассоциируется с курением. если с сигаретами что-то делать, то лучше их топить, например. Или просто мять бульдозером. Так будет эффектнее, да и дыма вредного не будет

А можно еще курильщиков вешать на площади

Вернуться к началу

Sonic_old

Добавлено: 18 мар 2006, 17:12

Док.

Зарегистрирован: 11 мар 2006, 20:03
Сообщения: 267

Vaksa писал(а):

Sonic писал(а):

Я жог полные.
Проснулся в 7 утра с хорошего перепоя. И мне такая вот идея пришла в нетрезвую голову. Бегал колол дрова на щепки, разводил огонь и фоткал. Хорошо не видел никто, а то бы в имени Алексеева меня поместили.

Лучше бы курить бросили.
Сигареты-то ничем не провинились.
А бутылки (полные) жечь не пробовали?

Бутылки... Нет... Не дам! Они хорошие...

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 18 мар 2006, 17:18

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Sonic писал(а):

Бутылки... Нет... Не дам! Они хорошие...

Ну вот... А какой мог бы быть фейерверк!
Только надо доспехи рацарские надеть, а то можно получить осколочную трамву :shock:

(я знаю, как пишется правильно :lol:

)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Sonic_old

Добавлено: 18 мар 2006, 19:01

Док.

Зарегистрирован: 11 мар 2006, 20:03
Сообщения: 267

Афтар не жжыгает бутылки, афтар их пйот с вечера, сцукапаганый.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 18 мар 2006, 19:58

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Sonic писал(а):

Афтар не жжыгает бутылки, афтар их пйот с вечера, сцукапаганый.

В моем доме ругаться не принято

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 19 мар 2006, 19:25

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Грета писал(а):

Ваксочка, зашла к Вам просто в гости, поздороваться.
Как Ваши спортивные успехи?
Представляете, мне тренер сказал, что у меня СЕЙЧАС идеальный вес! :shock:

Это после того, как я поправилась на 12 кил! (теперь уже от этих 12 убрала 3)

Мои - нормально. Потихонечку повышаю нагрузку, но уже пора идти к тренеру с отчетом (я веду дневник тренировок) и, возможно, за усложнением упражнений и увеличением нагрузок.
А вот насчет веса - сильно подозреваю, что тренер абсолютно прав :lol:

Дело ведь не столько в весе, сколько в фигуре. А мышцы, между прочим, тяжелее жира :lol:

Но они мгновенно не возникают

К тому же есть еще и врожденное строение фигуры, которое "исправить" невозможно, можно при помощи бодибилдинга скорректировать мышечный слой, добившись более или менее вразумительного "визуального" результата. Но поддерживать это надо пожизненно.
Поэтому, собственно, настраиваться надо не на "похудение", а на формирование образа жизни и тела, которые нам нравятся. Но делать это надо ОБЯЗАТЕЛЬНО В РАЗУМНЫХ ПРЕДЕЛАХ - все эти Твигги, и прочие модельки, как и профессиональные спортсмены, акробаты и балетные - очень часто - серьезно больные люди.
Так что не переусердствуйте пож-та :cry:

. Стать такой, как в 16 лет все равно не получится (по крайней мере без ущерба для здоровья), ИМХО.
Для себя я просто включила в свою жизнь 3-4-х разовые в неделю обязательные занятия. Это решение окончательное и обжалованию не подлежит!
ЗЫ. Я "сбросила" за две недели два килограмма - результат мне не понравился - один вернула. Не надо организму таких рывков . Почитайте все-таки книжечку Тамаза Мчедлидзе. (Сейчас, правда, что-то его сайт не грузится) - оченно познавательно.
ЗЗЫ. А за окном - опять зима :cry:

И чего дергается - все равно придется уйти :lol:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 19 мар 2006, 21:36

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Грета писал(а):

Так и оказалось: в родное метро "Аэропорт" не пустили... суровые дяди милиционеры.... Что стряслось - не наем, говорят; када транспорт заработает - тоже не знают. Вернулась домой, подумала, что раньши курила бы в такой ситуации: день сломан, планы порушены, жить страшно. Теперь курить не стала, хотя мужнины сиги пособирала и в мусоропровод от греха подальше отнесла. :roll:

Избави нас бохх от социальных потрясений :shock:

Это там тоннель сваей наскрозь пробили, но вроде никто не пострадал :cry:

Что касается тренировок и лишнего веса. Дело в том, что мне становится МАЛО утренней гимнастики.
Откуда столько энергии берётся - не знаю.
Оттуда и берется Для чего не курим-то?
У меня три недели тренировок, я уже увеличила для всех упражнений число повторов, и мне этого мало.
Высыпаюсь за пять-шесть часов. Хожу пешком час минимум в день - быстрым шагом. Я абсолютно НЕ УСТАЮ. И не худею (хотя цели такой и не ставлю). И вообще, мне кажется, что выгляжу я сейчас просто великолепно *скромно сказала она* :lol:

Но энергию деть куда-то хоцца... :roll:

Так это все здорово. Очень за Вас рада.
Я вот энергию и деваю в тренировки.
В неделю - 3 раза по 60-75 минут дома + 1 раз бассейн. И тоже уже не хватает!

Все это - мелочи жизни :lol:

Главное, что мы - молодцы! *не менее скромно сказала она* :lol:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 19 мар 2006, 22:42

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Грета писал(а):

Вакса, пострадала моя нервная система (думаю, не только моя). Оне, вишь ли, ничего не знают.... Я пока дома в Инет не залезла - в неведении была. :evil:

(у моего семейства сейчас метро - основной вид транспорта :evil:

)

Греточка, дышите глубже!
За мою жизнь (без учета ВОВ) было больше трех десятков эпизодов, когда от смерти меня отделяли секунды. И если порыться в памяти - каждый найдет и в своей жизни такое.
А потом, если бы у Вашего семейства основной вид транспорта был бы автомобиль - Вам было бы спокойнее? Смотрите "Дорожный патруль"... Точнее - не смотрите, чтобы не страдала нервная система :shock:

Кстати, из всех видов транспорта - самый безопасный - самолет. А в автомобильных авариях только в Москве в среднем гибнет ежедневно 2 и получают ранения - больше 20 человек... И что делать?
Только если как "Человек в футляре" :lol:

, так и дома горят, взрываются и падают :cry:

По этому поводу я предпочитаю осмотрительный фатализм. То есть - избегать критических ситуаций, если это в моих силах, а во всех остальных - уповать...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 19 мар 2006, 23:26

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Грета писал(а):

Ежли спрашиваю - что случилось и када метро заработает, а мне отвечают - ничо не знаем и езжай трамваем, я зверею. :twisted:

И ишо не люблю, када планы рушатся....
Просто не лублю, и всё.

А кто же любит, чтобы планы рушились? Но...
Беда в том, что когда случаются такие ЧП, кто же Вам на такие вопросы ответит? Это же сначала разобраться надо, что случилось, оценить степень повреждений, необходимые работы и их продолжительность и т.д., и т.п., и пр.

На вопрос, когда метро заработает, ответ появился только часов в восемь - завтра с утра, как обычно. Это пообещал начальник Метрополитена Гаев. Это если все пойдет штатно. А если нет? Это - только Господь Бог знает :cry:

Покоя нам всем и мира. Смотрю вон про Францию :cry:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 20 мар 2006, 10:03

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Ромик писал(а):

Vaksa писал(а):

Кстати, из всех видов транспорта - самый безопасный - самолет.

Не сказал бы. Если бы на самолетах летало такое же количество людей, как ездят в автомобилях - летальных случаев было бы куда больше. Самолет - конструктивно сложная штука, и иногда падает из за незначительной ошибки тех. персонала.

Вы не правы. Это нам так кажется.
Просто при падении самолета гибнет много людей одновременно, и это громко освещается в СМИ, а автомобиль - убийца тихий, "незаметный", но очень "продуктивный".
Над статистикой принято шутить.
("Если Ваш сосед сегодня съел курицу, а у вас нет денег на хлеб - не огорчайтесь, т.к. согласно статистике вы с соседом съели по полкурицы").
Но не так все безнадежно :lol:

И не так они глупы

Упомянутые данные получены не в абсолютных, а в относительных единицах - на 1000 перемещающихся в пространстве на разных видах транспорта.
ЗЫ. С 1969 года, сев за руль мотоцикла, я стала бояться летать на самолетах, потому, что поняла, что даже без ошибок тех.персонала есть множество причин, из-за которых техника может внезапно загнуться :lol:

И в отличие от наземного колесного транспорта у современных самолетов нет шансов "съехать на обочину" (старые моторные могли спланировать). Юмор заключался в том, что летать мне приходилось, несмотря на собственные страхи, достаточно много, поскольку в места многих моих командировок, как в песне поется "...только самолетом можно (было) долететь" :lol:

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

nng

Добавлено: 20 мар 2006, 17:56

Практикант

Зарегистрирован: 14 мар 2006, 14:09
Сообщения: 27
Откуда: Краснодарский край

Идет седьмой день. Со вчерашнего дня стало тяжело-о-о-о-о!!! По телеку - курят... дома... Я думаю, может погорячился? А если завтра кирпич на голову -имеет ли смысл страдать?............ Сочуствия хочу ? Не-е-е, не дождется никотиновая жаба!!!!! Я прекратил курить и все, чего и всем желаю... Все , больше жаловапться не буду. С уважением...
_________________
знаете, вместе лучше... 20 лет это не просто, мы с сигаретой стали друзьями, и на рыбалке, и в окопе... на блок-посту тяжело было без сигаретки ( хотя на огонечек и стреляи) ... хотя на кашель стреляли на меньше. наверное молодые мы были... Домой пришли... От кашля валялся на полу, сын 2-ух годовалый - ПАПА не кашляй так (аж лицо-рожа- красная становится) я тебя люблю.... Ради детей курить неь буду!!!! Блин, ЖРАТЬ уже не хочу , курить хочу....... да, истенрика, но я все равно выдержууууууууууууу....

_________________
Нет человека, не делающего ошибок.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 20 мар 2006, 18:07

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

nng писал(а):

Спокойствие, только спокойствие.
Если ТАК ломает, может лучше воспользоваться табексом? Он многим помог. А также - зеленый чай, просто воду - побольше, чтобы побыстрее вся дрянь вымывалась из организма. Но это - если почки и сердце здоровые.
Чем могу утешить и поддержать? Вы гарантированно сильнее и умнее безмозглой сигареты и Вы обязательно победите ее. Судя по Вашим словам в Вашей жизни были испытания и потяжелее. А это решение - ничего Вас не лишает, кроме зависимости.
ЗЫ. И Вы молодец, что решили это сделать сейчас. Не повторяйте моей ошибки. Потому что кирпич - это случай, не будете же Вы сами себя кирпичом по голове лупить? :lol:

Чувствуете разницу? А сигу в рот мы сами тянем, как несмышленыши

Удачи Вам!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 313 След.
Страница 13 из 313

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения