кстати забавно .... без таблеток .. ломает и ломает, наоборот даже злит, что типа за фигня, не буду и все ...
а с таблеткой - курить не хотца ... поэтому так и подмывает ... бред какой ... голову бы промыть-прочистить

А! ( и в прорубь).
Два дня принимаю табекс. Сегодня с утра не курю. Чего то горло заболело... Ну и вперед....
Крпелюсь. Дышу глубоко...

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

Ой, какой молодец, как здорово!
Ффух *выдохнула облегченно*, все получится у тебя. Я за тебя кулачки держу и колдую всеми возможными способами.

"Улыбаемся и машем, парни" (С) м.ф. Мадагаскар

А что тут хорошего а то прям стыдно было курящему тут показываться

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

Давай дыши глубже...прально....
Хватит уже дымком баловаться

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Дышим раз, дышим два,
разболелась голова...

На самом деле сейчас все пофиг.
У меня небольшая температура, жутко болит горло, так что мне не до сигарет. Приходится сидеть на работе.
Но все равно - день первый, гадкие палочки просятся в руку...

Что инетересно. Долго курил трубку и был активным поклонником сего искуства. Убеждал других что это менее вредно. ( и сейчас в этом уверен) но. Но. В прошлый раз вот не курил две недели. очень скучал по трубкам. Когда начал курить, тут же к ним бросился... и облом!! Я и не думал что столько никотина... после "трезвой" жизни это было особенно заметно. Если сигаретка выстреливала быстро, то от обычного рабочего табака, который раньше уходил пачками, вскоре начинала кружиться голова. Более того, даже вдыхая из пустой трубки чувствовал поступление никотина ( не смотря на то что трубка была как положено высушена, выщищена и подрезанным нагаром).
В общем, так и не смог толком верунуться к трубкам.. И был страшно РАД! Развеен еще один миф Ничем трубка не лучше сигарет, яд и есть яд.

Дышим три, дышим четрые
мы за солнце во всем мире...

А Колумб ни в чем не виноват (С)

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

День пятый.
Выздоровел. температура прошла. Вышел на работу. (мрачно) страшно хочется дымить.
Расскажите, как хорошо быть не курящим. А?
(мрачно хрустит леденцами)

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

А ты разве поверишь???

Так верь - не верь, и правда ведь хорошо

(или тебе конкретно надо?)

Хорошо быть не курящим.
Не надо к маме приставать: " ну дай червончик..." и тд и тп

_________________
Мы шальной удачи дети,
Мы живем легко на свете!!!

А я доверчивый ( еще более мрачно).


Enigma
Верю! Верю! Вот крест на пузе... но сомневаюсь... вдруг это всем хорошо а мне плохо.. или наоборот...

Bastinda
Это точно. Но теперь и начальсву не бросишь - да вашей премии и на галимый Парламент не хватит...

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

Зверею! Зверею на глазах!
пока никто не трогает все хорошо... а как начинаются напряги - наезжает кто на меня, или по работе напрягают - в общем чуток волнения - и чуть ли не на стену лезу... Сломал мало мало стол. Разбил мало мало кулак. Злоба душит просто.
Мысли пораженческие и панические! Скоро на людей начну бросаться... аааа.. почему такого в первый раз не было... А потому что напрягов было меньше...

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

Читаю, душа радуется - вылитый я в молодости! Дай кому-нибудь в рыло, только аккуратно, а то посадют. Шучу! А по-серьёзному если, то хрен с ним, со столом, и кулак новый вырастет! Не переживай, пройдёт. Валерьянки попей, помогает реально. Удачи!

А от этого будет меньше хотеться курить ? Я б с удовольствием... но вряд ли... Эх малейшее волнение и прям тянет... Пока кино смотришь или чемто интересным занят - и не вспомнинаешь. Физиологическая зависимость преодолена... Но как какие напряги... Психологическая в самом разгаре...


Я понял одно: очень многие люди, когда бросают курить, занимаются вовсе не тем, чем нужно. На самом деле, мы не бросаем курить. Это слишком легко. Мы бросаем "ПЕРЕСТАТЬ ХОТЕТЬ КУРИТЬ". Пожалуйста, научите как перестать хотеть курить! Сигарету я выбросил, я не нуждаюсь в никотине, но никак не могу перестать хотеть курить! А это самое важное...

_________________
Никогда не выдается второго случая создать первое впечатление (С) А. Сапковский

1. Бей посуду. Купи много дешевой уродливой посуды и бей. Мне помогало. Только не о чужие головы, об пол!
2. Пей легкое успокоительное. Настойка пустырника подойдет.
3. Борх... Это пройдет. Мне бросание курить напомнило родовые схватки: они шли через определенные промежутки времени, но я запомнила это, как если бы никаких промежутков не было, а боль была непрерывной. Так и тебе сейчас кажется, что ты хочешь курить постоянно. А это не так. Уже есть довольно долгие периоды, когда курить тебе совсем не хочется и о сигарете ты не думаешь. Просто состояние "не хочу курить" является нормой, а норму мы не замечаем Постарайся эти периоды заметить. Когда ты почувствуешь, что они правда есть, тебе станет легче, сразу же.
4. Я все еще держу кулачки и ворожу. Все неприятности пройдут, останутся приятности