NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

не курю...............

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 24 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Domovoy

Добавлено: 10 апр 2011, 21:04 Заголовок сообщения:

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Было, но сказать физически или в голове не могу, перетерпел и прошло.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

Лобут Андрей

Добавлено: 10 апр 2011, 21:10

Проф.

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 00:06
Сообщения: 483
Откуда: Екатеринбург

Ну почему все как по маслу. Есть неприятные ощущение, сосание под ложечкой, сны, мысли о сигарете. Но это не ломка. Это просто неприятные ощущения на пути к хорошему. Возможно сравнение так себе. Но как во время рождения ребенка. Надо выдержать муки и тогда родится нечно прекрасное и только твоё. Так и тут.
Я был за компанию в Фонде Город Без Наркотиков, вот там ломки были у парней. А то что я сейчас испытываю это ерунда!
Главное понять, что то, что ты получаешь после отказа от курения в 1 000 000 раз дороже и приятнее, чем тот дискомфорт который бывает в первые месяцы.

_________________

-----------------------------------------
Мой Дневник (Новый способ бросить курить НАВСЕГДА!!! На 15 странице!) - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=
------------------------------------------
http://www.realmusic.ru/natas/ (песня в стиле металлл, гитара,вокал я))

Вернуться к началу

Сергей И.

Добавлено: 10 апр 2011, 21:22

Проф.

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 18:01
Сообщения: 410

Пахучка писал(а):

Сергей И. писал(а):

Пахучка писал(а):

tuma писал(а):

Так бывает, когда НЧ (он же враг) понимает, что на этот раз ты приняла серьезное решение и отступать не собираешься.
И это хорошо, значит именно в этот раз ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! :-D

Немного поспорю... Чем больше сомнений, тем больше ломка... Первое правило избавления от зависимости, и это мне говорил нарколог...

Мозг он не дурак, если он знает (а он знает все), что есть шанс получить еще одну дозу никотина, то он будет за нее бороться как скаженный... Наоборот, если он знает, что все, баста, доз больше не будет никогда, то он отключает функции запроса... Он же не дурак вхолостую мучиться...

Все, в общем просто... Чем больше уверенность и мотив, тем меньше ломка, и наоборот...

У меня почему то по другому выходило, те разы когда я бросла и наверняка была уверена, что сорвусь, не было никаких ломок практически. Чуть-чуть если, и потом на 9-10 день я получала тААкое феерически прекрасное самочувствие и состояние, что просто летала. И чем дальше в лес как говориться... на этот раз уже фор по самочувствию никто мне не дал, честно. Не буду нагнетать обстановку деталями)))

Аха!! Но вы же в первые разы сорвались... Значит, мозг вас победил, пусть это не ломки были, но изощренно он вас победил... И откуда вы знаете, что на этот раз у вас нет сомнений? Есть... Они остались хотя бы как память от прошлых срывов..

Есть даже такой метод шокотерапия... То бишь испуг... Вот ставят тебе диагноз, что если закуришь, то сразу в гроб и тяга пропадает... Кодирование подсознания... Алкашей так кодируют... Дык мозг отключает запрос вообще сразу и без ломки... Ибо страх выше всего... Какие тут уж сомнения?

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

Вернуться к началу

tuma

Добавлено: 10 апр 2011, 21:26

Док.

Зарегистрирован: 07 окт 2008, 09:55
Сообщения: 244
Откуда: Кыргызстан

Лобут Андрей, табакокурение тоже относится к наркомании, и ломки вполне реальны.
Терпим стиснув зубы и верим что пройдет. ТУПОНЕКУРЮ

_________________

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 10 апр 2011, 21:27

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Хорошо!
Пройдет, точно знаю.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

Сергей И.

Добавлено: 10 апр 2011, 21:30

Проф.

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 18:01
Сообщения: 410

tuma писал(а):

Цитата:

привет, тебе надо просто переждать этот момент перестройки организма и помочь ему немного, по другому никак, а дальше будет только хуже если опять закуришь

Вот я спрашиваю сколько еще пережидать? у кого как было? когда облегчение придет? У меня это уже неделю длится даже больше с 5 дня.

Цитата:

Чем больше уверенность и мотив, тем меньше ломка, и наоборот.

Так у меня вследствии этих ломок и мотивация летит к черту, на предыдущей странице я это писала.

Я вас уверяю, вы очень, видимо, легко внушаемы и мнительны... Я прокурил со школьной скамьи 23 года, но подобных ломок не испытывал, и вообще не прибегал к помощи таблеток и вспомогательных вещей... Просто тупо бросил..

Ну, то, что вам мешает, то может помочь... Если вы такая внушаемая, то и лечитесь внушением..

Гугланите "Гипноз Алексей Козлов, торрент, скачать"... Он убаюкает вас и успокоит... Ну, если не поможет, то (ну это вообще экстрим) это Гужагин Виктор... Но что-то мне внушительным людям его не хочется советовать... Он реально запугать может, но уж мотив, зато у вас появится 500%...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

Вернуться к началу

Лобут Андрей

Добавлено: 10 апр 2011, 21:34

Проф.

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 00:06
Сообщения: 483
Откуда: Екатеринбург

Вот это мне кажется довольно плохая идея, что табакокурение приравняли к наркотической зависимости. Да ... табак - это наркотик. Но одновременно многим людям, такой факт и такое определение ставит палки в колеса во время бросания. Это даёт им слабинку. Потому что в голове сразу ... Я наркомат, сигареты наркотик, бросать будет очень очень сложно, будут ломки .. если сорвусь не страшно, главное что пытался.
А когда в голове нету понятия, что это наркотик. Отговорок уже нету. Все утыкается лишь в тебя. И в голове уже другое. *Если это не наркотик, так чтож я такой слабак, что не смогу привычку побороть, конечно смогу!*

_________________

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 10 апр 2011, 21:39

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Парни вы тут повыяснять решили??? Или может человеку поможете???

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

tuma

Добавлено: 10 апр 2011, 21:41

Док.

Зарегистрирован: 07 окт 2008, 09:55
Сообщения: 244
Откуда: Кыргызстан

спасибо, завтра погуглю. Спасибо всем за помощь. Спокойной ночи.

_________________

Вернуться к началу

NikSan

Добавлено: 10 апр 2011, 21:44

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2005, 08:49
Сообщения: 6567
Откуда: М.О.

Сосчитал

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 990#849990

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Вернуться к началу

Сергей И.

Добавлено: 10 апр 2011, 22:33

Проф.

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 18:01
Сообщения: 410

Лобут Андрей писал(а):

Табакокурение относят к бытовой наркомании... Правда, я вот ни фига не понимаю что это за "зверь" такой...

Привыкание к никотину основана на том, что это сильно возбуждающее средство... Вот почему многие при бросании ходят вялые... Но как происходит это возбуждение!?!?!?! Никотин сужает сосуды и сгущает кровь... Сердцу приходится работать за двоих... Оно разгоняется... После отказа этого эффекта и не хватает... Но не более того... Просто падает общий тонус, это "не поймешь где болит", но это не так уж и не терпимо...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

Вернуться к началу

Лобут Андрей

Добавлено: 10 апр 2011, 22:37

Проф.

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 00:06
Сообщения: 483
Откуда: Екатеринбург

Предлагаю гипнотическую фотографию для облегчения ломок, смотреть по 5 минут в день.

_________________

Вернуться к началу

tuma

Добавлено: 11 апр 2011, 20:19

Док.

Зарегистрирован: 07 окт 2008, 09:55
Сообщения: 244
Откуда: Кыргызстан

Цитата:

Сосчитал Very Happy http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 990#849990

нас посчитали!!!! :-D

Всем привет. Я все еще с вами, чему несказанно рада. Сегодня стало гораздооо легче. Как бужто открылось второе дыхание. После работы я даже помыла плиту, закинула стирку, приготовила вкусный ужин не забыв про десерт. Во какая я молодец! :!:

_________________

Вернуться к началу

Maksi

Добавлено: 11 апр 2011, 20:22

Академ.

Зарегистрирован: 14 мар 2011, 13:33
Сообщения: 2143
Откуда: Москва

tuma писал(а):

....Как бужто открылось второе дыхание. После работы я даже помыла плиту, закинула стирку, приготовила вкусный ужин не забыв про десерт. Во какая я молодец! :!:

Реально...молодца)))

_________________
Громких слов не люблю....

Вернуться к началу

Сергей И.

Добавлено: 11 апр 2011, 20:25

Проф.

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 18:01
Сообщения: 410

tuma писал(а):

Цитата:

Сосчитал Very Happy http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 990#849990

нас посчитали!!!! :-D

Да ты не только молодец, у тябя еще и мотив железный появился не начинать курить опять... По крайней мере после такого, обратно я б не шагнул... :-D

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 24 След.
Страница 13 из 24

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения